Glavni

Burzitis

Zbog čega mišići glave bole?

Kad vas boli glava, trebali biste početi tražiti uzrok. Nerijetko se zbog napetosti mišića pojavljuju neugodni osjećaji. Kao rezultat toga, osoba osjeća bol kada okreće glavu u zatiljku, vratu ili drugim područjima. Ova vrsta glavobolje smatra se jednom od najčešćih, posebno u radno aktivnog stanovništva..

Znate li uopće koje mišiće imate na glavi??

Svi mišići ljudske glave obično su dodijeljeni posebnoj skupini. Oponašaju i žvaču. Valja napomenuti da su mišići za žvakanje prvenstveno odgovorni za proces žvakanja i gutanja hrane, za govornu funkciju tijela. Djelovanja se provode kontrakcijom i relativnim pomicanjem donje čeljusti.

Bez mišića lica nemoguće je zamisliti bilo kakav izraz lica. Svaka osoba koja koristi ovu mišićnu skupinu sposobna je izraziti osjećaje, što je posljedica višestrukih kombinacija kontrakcija i opuštanja. Njihova je karakteristična osobina da se ne pričvršćuju samo na kost, već i na tkivo kože glave..

Kako boli: često i stalno ili rijetko i slabo

Glavni razlog kada mišići glave jako bole su grčevi mišića. Uzrokuje poremećaj u protoku krvi zbog promjene stanja krvnih žila, a to, pak, dovodi do nedovoljnog obogaćivanja moždanih stanica kisikom potrebnim za njegovo funkcioniranje, stvaranje natečenosti i pojavu bolnih osjeta. Glava počinje boljeti monotono, s malim intenzitetom. Po prirodi boli najčešće su stezanje, stiskanje ili stezanje, pa osoba počinje uspoređivati ​​bol s porokom, uskim obručem itd..

Po učestalosti, bol se dijeli na:

  • epizodni - napadi su relativno slabi i ne pojavljuju se svaki dan;
  • kronična - ne jako jaka bol traje šest mjeseci ili više.

Možda imate patologiju, ali što?

  1. Dugotrajna bol (oko 2 do 4 sata).

Po svojoj prirodi je dosadan i jednoličan, zahvaćeno područje je od zatiljka do frontalne zone. Osoba se brzo navikne na neugodne senzacije, ali one se pojačavaju kad se glava okrene i uhvate vratne mišiće.

  1. Vrijeme.

Napad boli s bolovima u mišićima kreće se od pola sata do nekoliko tjedana, što uvelike ovisi o zdravlju i individualnim karakteristikama ljudskog tijela.

  1. Lokalizacija boli - čelo, sljepoočnice, zatiljak.

Osobitost od ostalih vrsta boli nije pulsirajuća, već stalna..

  1. Napetost mišića vrata i glave očituje se češće navečer i ne popušta tijekom spavanja.

Takvi simptomi dovode do novog problema - razvoja cervikalne migrene. Uzrok je iritacija kralješnične arterije zbog bilo kakvih patologija ili promjena na vratnoj kralježnici. Napadi su možda već različiti: bol može biti ne samo tupa, već i ubadanje / pucanje pri okretanju glave i malim pokretima trupa. Uz to se pojavljuju vrtoglavica i šum u ušima koji ne prestaju nekoliko sati.

Razloge razumijemo, a usput ih ima puno

Bolovi u mišićima glave i vrata često se šire na druge dijelove tijela, što otežava dijagnozu i pravodobni početak tijeka liječenja. Prilikom pregleda pacijenta potrebno je upoznati se sa punom slikom stanja..

Uzroci boli su:

  • miozitis - upala mišića s produljenom hipotermijom (bol se povećava kada je glava okrenuta);
  • grč mišićnih vlakana - razvija se u pozadini stresnih situacija, upalnih procesa ili bilo kakvog oštećenja kralježnice;
  • fizički prekomjerni rad - pretjerano opterećenje bilo koje mišićne skupine prisiljava druge skupine da se naprežu, vratni mišići najviše pate zbog činjenice da su dodatno odgovorni za tonus mišića i zadržavanje glave;
  • istezanje tkiva - događa se s prekomjernim opterećenjima ili neuspjelim okretanjem glave ili ljeta osobe;
  • cervikalna osteohondroza - je lezija intervertebralnog diska smještenog u gornjoj kralježnici;
  • pomicanje ili sabijanje živčanih završetaka događa se kao posljedica ozljede ili oštećenja kralježnice;
  • česta depresija, stres;
  • monoton rad ili dulji boravak u jednom položaju (kada radite za računalom, kada vozite automobil, transportna aktivnost).

Jasno je, a sada kako se liječiti?

Ako je sve bolnije okretati glavu, ne biste to trebali kriviti za općeniti prekomjerni rad i umor. Redovite i dugotrajne napade lakše je liječiti rano. U budućnosti će liječenje biti manje učinkovito i može imati velik broj komplikacija..

Signali za posjet liječniku:

  • pojava boli neshvatljive prirode;
  • trajanje napada je više od 3 dana;
  • oblik boli podsjeća na "eksploziju" u glavi;
  • kršenja vizualne i govorne funkcije, koordinacija pokreta, opća slabost u udovima;
  • neaktivnost na vratu;
  • mogući porast temperature;
  • porast napada bilo kojom tjelesnom aktivnošću i samo okretanjem;
  • povraćanje bez mučnine;
  • bol se javlja nakon određenog vremenskog razdoblja i ne jenjava sama od sebe.

Postoje razne metode liječenja bolova u frontalnom ili zatiljnom dijelu glave uzrokovanih napetošću. Za brže poboljšanje stanja pacijenta koristi se ne samo farmakološka metoda.

Najčešće korištene seanse su psihoterapija, fizioterapija, terapijska gimnastika, masaža vrata i vrata i izravno na glavu, kupanje vruće kupke za opuštanje, pridržavanje posebnog dnevnog režima i održavanje aktivnog načina života.

Kao metoda lijeka, injekcije s novokainom prilično su učinkovite, što može smanjiti stres. U tom je slučaju potrebno pronaći bolnu točku i u nju ubrizgati lijek. Za opće olakšanje, otopinom možete navlažiti pamučne štapiće i umetnuti u nosne otvore.

Da bi se eliminirali psihogeni čimbenici (depresija, stres), uz sesije psihoterapije, joge, hipnoze i drugih postupaka koji opuštaju živčani sustav, preporučuje se i uzimanje lijekova. Najčešće stručnjaci prepisuju antidepresive, nesteroidne analgetike, benzodiazepine itd..

Ne biste se trebali baviti lijekovima bez savjetovanja sa stručnjakom. Samo-liječenje u konačnici ne dovodi do poboljšanja stanja, već samo otežava postavljanje točne dijagnoze. To je zbog činjenice da uobičajeni analgetici i druga sredstva za ublažavanje boli mijenjaju sliku bolesti..

Prevencija tako da mišići glave više ne bole

Tijekom razdoblja liječenja i nakon oporavka potrebno je nastaviti zdrav način života i poštivati ​​jednostavna pravila. To uključuje šetnje na svježem zraku, redovite tjelesne aktivnosti, kontrastni tuš za povećanje tonusa ujutro i u vrijeme napada, dobar san, racionalnu raspodjelu vremena za rad i odmor, ispravno držanje tijela i drugo..

Ovi se savjeti preporučuju za pojavu napetostnih glavobolja. Masaža je prilično učinkovita, koja se lako može izvoditi samostalno, bez posebnog znanja iz medicine. Utjecaj na točke boli dovodi do vidljivog poboljšanja općeg stanja. Uz jake bolove dopušteno je uzimati tabletu za anesteziju, ali ipak posjetite liječnika i podvrgnite se sveobuhvatnom pregledu.

Glavni mišić boli - gdje točno trebate masirati kako biste zaustavili glavobolju?

Glavobolja koja se miješa s bolovima u vratu - što može biti gore? Također je dobro ako sredstvo za ublažavanje boli pomogne, a ako ne, čak se i popeti na zid.

Ogroman broj ljudi trenutno pati od glavobolje, zbog čega smo odlučili napisati ovaj članak, možda će on pomoći ublažiti patnju.

Dakle, vjerojatno ni za koga nije tajna da su glavobolje često usko povezane s vratom i problemom u njemu..

Bone Wide će vam reći o cervikogenoj glavobolji i pokazati vam gdje i kako pravilno masirati tako da se bol povuče!

Cervikogena glavobolja

Naravno, postoji velika raznolikost vrsta glavobolja i one su uzrokovane raznim razlozima, koje se mora jasno razumjeti kako bi se riješili neugodnih senzacija. Ali u ovom nas kontekstu najviše zanima sljedeći oblik.

Cervikogena glavobolja ("cervikogena" znači da bol u glavi uzrokuju određeni uzroci u vratu) - jedna od najčešćih i najrasprostranjenijih na zemlji, pogotovo sada, čini 15-20% svih glavobolja.

Razlozi

Razlozi za pojavu takve boli prilično su jednostavni i uobičajeni:

Dugotrajno naprezanje mišića u neugodnom položaju. To se može dogoditi zbog kontinuiranog rada za stolom, kada je glava okrenuta na jednu stranu, a pogled usmjeren na zaslon monitora..

Ostali razlozi: liječenje teško dostupnih zuba kod zubara, držanje tijela s pretjeranim ekstenzijom vrata tijekom gledanja filma, sviranje nekih glazbenih instrumenata okretanjem glave (flauta, violina), neugodna torba na ramenu itd..

Posebno bih želio primijetiti spavanje na trbuhu, u kojem je vrat u jednom od njegovih anatomski najneugodnijih položaja kojih se možete sjetiti, pa čak i tako dugo i neugodan jastuk.

Ozljeda.

Tjelesna aktivnost, tijekom koje dolazi do prekomjernog naprezanja vratnih mišića prilikom okretanja glave i istezanja vrata prema naprijed.

Samodijagnoza

Simptomi

Kako se to izražava? Ovo je tupa, često jednostrana bol u cervikalnom ili tjemenom dijelu glave, koja može zračiti u frontalno ili očno područje. Često boli sljepoočna i zatiljna regija s iste strane, oko i područje, kao da je iza njega. Može također uzrokovati bol u spoju vrat-lubanja (tri do pet centimetara natrag od ušne školjke).

Uz to, ponekad daje čak i lopatici.

Bol nikako nije akutna, pulsirajuća (u ritmu srca), već ima izražen karakter kompresije, kompresije. Mogu postojati kratkoročni osjećaji "pucanja i trzanja". Neki se i naježe.

Često postoje lagane (ovo je važno) vrtoglavice i mučnine, koje međutim ne dosežu povraćanje.

Opći dojam: vrlo teška glava od lijevanog željeza, stisnuta na sljepoočnicama.

Pojavljuje se nakon neuobičajene tjelesne aktivnosti za vas, dugog neugodnog položaja glave i vrata, često se pojavljuje ujutro. Započinje bolovima u vratu, a nakon par dana dolaze glavobolje.

Istodobno, važna stvar: bol u vratu do tog vremena može praktički nestati, pa mnogi ljudi misle da ove dvije patnje nisu ni na koji način povezane, ali uzalud.

Test za provjeru

Također možete napraviti jednostavan test kako biste bili sigurni da patite od ove vrste boli. Potrebno je simetrično postaviti ruke na sljepoočno područje glave. Prva četiri prsta usmjerena su prema licu. Palac usmjeren prema stražnjem dijelu glave.

Neprestano palčevima opipavajući kosti lubanje, klizimo prema dolje dok ne osjetimo meka tkiva. Prolazimo ovo područje palčevima (s pritiskom) vodoravno. I uspoređujemo simetriju osjeta s desne i lijeve strane. Ako su bolovi na strani glavobolje naglo jači, test je pozitivan.

Što uraditi

Pa, što zapravo učiniti s tom boli i gdje su obećana objašnjenja, što točno boli? I evo ih! Dakle, čest uzrok glavobolje je mišić glave i vrata..

Dakle, pojasni mišić glave odozdo je pričvršćen za spinozne izrasline donjeg vratnog i od 1. do 4. torakalnog kralješka, odozgo za mastoidni odljevak sljepoočne kosti i zatiljnu kost te je pokriven gornjim dijelom trapezijskog mišića..

Pojasni mišić vrata nalazi se ispod i prolazi s vanjske strane pojasnog mišića glave. Na dnu, pojasni mišić vrata pričvršćen je na spinozne procese od 3. do 6. prsnog kralješka, a na vrhu - na stražnje tuberkule poprečnih procesa triju gornjih vratnih kralješaka.

Na istim mjestima je pričvršćen i mišić koji podiže lopaticu i srednji skaleni mišić. Pojasni mišić vrata leži ispod gornjeg stražnjeg zupčastog mišića, a zatim ga prekrivaju romboidni mišići i trapezni mišić.

Funkcije ovih mišića izražavaju se sljedećim radnjama:

  • produžetak glave i vrata;
  • okretanje glave i vrata, dok se brada podiže prema gore;
  • okretanje glave s laganim bočnim nagibom u vratnoj kralježnici.

Zbog pojave okidačkih točaka (stezaljki, grčeva) u tim mišićima iz različitih razloga, glava počinje boljeti. Važno je odrediti točku boli i njezino mjesto, jer ona govori o prirodi i lokalizaciji glavobolje:

Točka u pojasnom mišiću glave = bol u tjemenoj regiji.

Točka na gornjem pričvršćenju vratnog mišića = bol, takoreći, unutar glave koja se osjeća iza oka na zahvaćenoj strani i ide na stražnji dio glave. Donja točka = bol na vrhu i dnu vrata.

Sada morate istegnuti ove okidačke točke:

Započnite laganim zagrijavanjem za protok krvi. Da biste to učinili, istegnite vrat i nagnite glavu prema naprijed, zadržavajući se nekoliko sekundi.

Zatim, od naginjanja glave prema naprijed, prijeđite na laganu rotaciju. Zatim izvedite bočni nagib u stranu nasuprot zahvaćenom mišiću. Fiksirajte krajnji položaj 1 do 3 minute, a zatim ponovite vježbu s druge strane.

Nakon toga radite u vrlo mekanom ritmu i vrlo pažljivo, potpuno savijanje glave, ekstenziju i okretanje u stranu 3 puta.

Sada uhvatite mišić između palca i ostatka C-zakrivljenih prstiju i pogledajte ravno ispred sebe..

Okrenite glavu u stranu da osjetite istezanje željenog mišića i pokušajte osjetiti sve - debljina je približno jednaka debljini kažiprsta.

Nježno, ali temeljito umasirajte mišić, počevši od sredine, krećući se gore-dolje.

Kad pronađete točku koja uzrokuje bol, lagano je uštipnite, kao da stežete, a zatim otpustite pritisak dok bol ne nestane. Zatim polako povećavajte tlak 60-90 sekundi..

Ova se masaža mišića preporučuje nekoliko puta dnevno (2), postupno povećavajući pritisak. Slušajte svoje osjećaje, pokušajte ne pritiskati previše ako osjećate bol u masiranim točkama.

Morate shvatiti da ako vaša glavobolja nije rođena migrenom / trovanjem i drugim sličnim bolestima, vaš je problem prenaprezanje, što znači da trebate opustiti mišiće i ukloniti stezaljke u njima..

Opušteni mišići sve su nas u borbi protiv gadnih bolnih tupih bolova u glavi i vratu.

Razlozi za bolove u glavi i vratu, metode dijagnoze i liječenja

Glavna glavobolja i migrena Bol u vratu Uzroci za koje boli vrat i glava, metode dijagnoze i liječenja

Bolovi u glavi i vratu simptom su mnogih bolesti ljudskog tijela. U nedostatku pravovremenog liječenja mogu postati kronični. Da bi se spriječio njihov razvoj, potrebno je imati predodžbu o etiologiji i kliničkoj slici patoloških procesa, kao i pravilima pružanja prve pomoći tijekom napada sindroma boli.

Glavni razlozi

Postoje mnogi etiološki čimbenici koji uzrokuju bol u glavi i vratu. Važno je utvrditi točan uzrok ovih simptoma. To će omogućiti propisivanje najučinkovitijih taktika terapije..

Cervikalna osteohondroza

Ovo je jedna od najčešćih bolesti tijekom koje se primjećuje nelagoda u glavi i vratu. Patologiju prate karakteristične promjene u hrskavičnom tkivu između kralješaka.

Ova kršenja doprinose sužavanju intervertebralnog prostora. Javlja se stezanje živčanih završetaka, što provocira pojavu boli. Kompresija krvnih žila dovodi do gladovanja moždanih stanica kisikom, pri čemu se bilježe glavobolje.

Uz to, za osteohondrozu su karakteristični sljedeći simptomi:

  • širenje boli na gornje udove, prsa i rameni pojas;
  • karakteristično krckanje koje se pojavljuje pri naginjanju ili okretanju glave;
  • ukočenost pokreta;
  • opća slabost;
  • česte vrtoglavice;
  • kršenje koordinacije pokreta;
  • smanjena osjetljivost distalnih udova i tonus mišićnih vlakana.

Miogeloza

Ovu patologiju prati zadebljanje vratnih mišića, što je posljedica lošeg držanja tijela, stalnog stresa ili sustavne utrnulosti leđa. Razvoju bolesti olakšava i redovito fizičko preopterećenje..

S bolešću, pacijenti imaju bolove u vratu i zatiljnom dijelu glave. Kliničku sliku prate česte vrtoglavice, ukočenost pokreta i pojava boli tijekom okretanja glave.

Cervikalna spondiloza

Ova se bolest najčešće viđa kod osoba starijih od 50 godina. Njegova je bit u proliferaciji koštanog tkiva u području spoja prvog vratnog kralješka s drugim. Kao rezultat, dolazi do smanjenja funkcionalnosti ovog dijela kičmenog stupa, kao i do destruktivnih procesa u kralješcima, što pridonosi razvoju sindroma cervikalne boli.

Bol isijava u potiljak, ramena, uši i oči. Prati ga krckanje vrata prilikom izvođenja pokreta glavom. Gornji udovi su skloni trncima i poremećajima tonusa mišića. Vjerojatnost patoloških procesa povećava se s velikim fizičkim naporima, redovitim pothlađivanjem ili prisutnošću upale u zglobnim kapsulama.

Cervikalna migrena

Ova se patologija razvija kada osoba ima osteohondrozo, ozljede kralježničkog stupa ili aterosklerozu. U nedostatku liječenja razvijaju se poremećaji u cerebralnoj cirkulaciji koji negativno utječu na zdravlje pacijenta.

Bolest može dovesti do kognitivnih problema, pareze i paralize. Uz to, vjerojatnost ishemijskog moždanog udara značajno se povećava. Među simptomima patologije su:

  • prisutnost pucajućih, pulsirajućih i pucajućih bolova u vratnoj kralježnici s ozračivanjem na područje glave;
  • trajanje boli kreće se od 5-10 minuta do 2-3 sata;
  • migrene, vrtoglavica;
  • gastralgijski simptomi.

Disfunkcija mozga, kao i redovite bolovi u glavi i vratu, smanjuju bolesnikovu uspješnost i društvenu aktivnost. Bolest može uzrokovati psihoze, neuroze i depresivna stanja.

Okcipitalna neuralgija

Često nelagoda s lokalizacijom na stražnjem dijelu glave i vrata ukazuje na oštećenje vlakana u zatiljnom živcu. Kefalalgije su jednostrane ili kronične. Pojavljuju se naglo i pojačavaju u prisutnosti jakog osvjetljenja..

Ova se bolest javlja kod ljudi koji su neaktivni. Također, bolest pogađa bolesnike s upalom moždanih ovojnica, inzulinom ovisnim tipom dijabetesa melitusa i traumatičnim lezijama kralježničkog stupa. Rizik od razvoja patologije povećava se s emocionalnim preopterećenjem, mentalnim poremećajima i hipotermijom.

Reumatoidni artritis

Ako osoba ima reumatoidni artritis, sindrom boli ima paroksizmalnu prirodu. Zračenje boli događa se u prsima, gornjim udovima i leđima.

Meningitis

Upalni procesi koji utječu na sluznicu mozga rezultat su utjecaja zaraznih sredstava. Pacijenti imaju naglo povišenje temperature, intenzivan sindrom boli, kaheksiju, letargiju i pretjeranu uzbudljivost..

S vremenom se mučnina i povraćanje pridružuju kliničkoj slici bolesti, što ne donosi olakšanje. Specifični simptom meningitisa je zategnuti vrat. To tjera pacijenta da zauzme prisilno držanje zabačene glave i nogu privučenih trbuhu. Često se na tijelu pacijenta pojavljuje karakterističan osip..

Živčana napetost

Ako vrat boli i daje glavu, tada uzroci boli uključuju emocionalno preopterećenje, mentalne poremećaje ili depresivna stanja. Doprinose razvoju poremećaja krvotoka u mozgu. Neugodni osjećaji lokalizirani su u zatiljku, imaju dosadan bolan karakter s povremenim pulsacijama i lumbagom.

Trauma

Sindrom boli karakterističan je za lezije intervertebralnih diskova, bolesti zglobova i uganuća mišićnih vlakana na vratu. Kao rezultat toga, osoba se suočava s nelagodom u vratnim kralješcima, koja može zračiti na područje glave.

Bolovi su pojedinačni ili trajni. Njihova ozbiljnost ovisi o veličini i mjestu lezija tkiva. Uz to, migrene su karakteristične za posttraumatsko razdoblje oštećenja lubanje. Sve patologije karakterizira niz sličnih znakova, uključujući povećanu nelagodu nakon spavanja, kao i dulji boravak u statičnom položaju.

Prva pomoć kod bolova u vratu i glavi

U prisutnosti patoloških procesa, prva pomoć sastoji se od sljedećih radnji:

  1. Provjetravanje prostorije. Niska razina kisika u zraku može pokrenuti glavobolju.
  2. Laganim masažnim pokretima masirajte vrat, rameni pojas i potiljak.
  3. Lezite na leđa i pokušajte se opustiti. Površina mora biti tvrda.

Ako bol u vratu i glavi nije nestala, potrebno je kontaktirati specijalizirane stručnjake. Dugotrajni bolni osjećaji ukazuju na razvoj patoloških procesa koji zahtijevaju hitno liječenje.

Dijagnostika

Prilikom posjeta medicinskoj ustanovi dijagnoza etiologije boli u vratu i glavi započinje početnim pregledom. Dalje, liječnik prikuplja anamnezu i šalje na konzultacije stručnjacima uskog profila.

Odabir instrumentalnih i laboratorijskih metoda za potvrđivanje dijagnoze temelji se na kliničkim simptomima koji se opažaju u pacijenta. Za pregled pacijenta propisuje se sljedeće:

  • kliničke analize krvi i mokraće;
  • RTG dijagnostika vratnih kralješaka;
  • ultrazvučni pregled vrata i glave;
  • magnetska rezonancija i računalna tomografija.

Liječenje

Rano otkrivanje procesa bolesti i imenovanje odgovarajućeg liječenja smanjuje vjerojatnost korištenja radikalnih terapijskih metoda. Shema terapijskih mjera temelji se na uzimanju lijekova, masaži, kao i raznim metodama fizioterapije.

Liječenje lijekovima

Korištenje simptomatskih lijekova neko vrijeme ublažava bolove u vratu i glavi. Liječenje treba djelovati na etiološki čimbenik koji je doveo do patoloških procesa. U tu svrhu imenovao je:

  1. Antispazmodici - No-Shpa, Baralgin.
  2. Nesteroidni protuupalni lijekovi - Ibuprofen, Indometacin, Nimesulid.
  3. Mišićni relaksanti - Baclofen, Tizanidine, Sirdalud.
  4. Složeni vitaminski pripravci - Milgamma, Neuromultivitis.
  5. Hondroprotektori - Glukozamin, Hondroitin, Biflex.
  6. Sedativi - glicin, tinktura od valerijane.

U nedostatku željenog rezultata, liječnik prilagođava doziranje ili propisuje alternativne lijekove. Samo-lijekovi mogu štetiti zdravlju.

Masaža

Masaža je jedan od najučinkovitijih tretmana za bolesti kod kojih se primjećuju bolovi u glavi i vratu..

Za učinkovitije liječenje morate proći tečaj masaže od kvalificiranog stručnjaka. U određenim je situacijama dopušteno koristiti masažere nakon savjetovanja s liječnikom koji dolazi..

Fizioterapija

Najčešća fizioterapijska metoda bolova u vratu i glavi je refleksoterapija. Njegova je bit u primjeni električne struje s anesteticima. Osim toga, za liječenje patoloških procesa koriste:

  • laserski tretman;
  • elektroforeza;
  • primjene parafina;
  • magnetska terapija.

Prevencija

Da bi se spriječio razvoj boli, kao i njihov recidiv, moraju se slijediti brojne preventivne mjere. To uključuje:

  • održavanje zdravog načina života;
  • provođenje slobodnog vremena na svježem zraku;
  • zdrav san;
  • Uravnotežena prehrana;
  • terapijska gimnastika.

Uz redovita statička opterećenja, preporuča se zagrijavati svakih pola sata, više hodati i izbjegavati stresne situacije. Dnevna količina vode koju popijete mora biti najmanje 2 litre..

Ako vas bole vrat i glava, morate posjetiti specijalizirane stručnjake. Dijagnosticiraju uzrok patoloških procesa, nakon čega će propisati najučinkovitiju taktiku liječenja. To će spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija i sačuvati zdravlje pacijenta..

Korisni članci

Bolovi u vratu, zatiljku i ruci, osteohondroza vratne kralježnice

Rasprostranjena je situacija kada se oštri bolovi u vratu pojave ujutro, nakon spavanja u neugodnom položaju..

Većina se ljudi u životu suočava s problemima u obliku bolova u vratu. Najčešće se bolovi u vratu javljaju u mišićima. Cervikalni mišići (trapezijski mišić, mišić lopatice lopatice, skaleni mišić), osim što se kreću i drže glavu, također sudjeluju u radu kada se ruka pomiče.

Kada se na slikama i tomogramima utvrdi da takav pacijent s bolovima u vratu ima prirodne strukture kralježnice povezane s godinama ili načinom života (osteohondroza vratne kralježnice, ispravljanje cervikalne lordoze, spondiloza, unkovertebralna artroza, izbočina ili hernija intervertebralnog diska), dolazi do odstupanja od razumijevanja suštine onoga što se događa s bolesnikom. Nažalost, nakon toga, u ogromnoj većini slučajeva, liječnici preskaču i ne provode daljnju elementarnu dijagnostiku biomehanike vratne kralježnice kod pacijenta. Očigledno vjeruju da su promjene na vratnoj kralježnici koje je aparat otkrio od iznimne važnosti za točnu dijagnozu pacijenta, a sve ostale sitnice već su sekundarne.

S ovom vrstom akutne bolove u mišićima u vratu, pacijenta samo treba pregledati naš specijalist, nakon čega će mu se već pružiti prva odgovarajuća medicinska pomoć usmjerena na ublažavanje napadaja akutne boli. U ovom slučaju, pacijent s bolovima u vratu:

  • dobiva točnu dijagnozu
  • izbjegava nerazumne dijagnostičke metode i povezane financijske i vremenske troškove
  • izbjegava nepotrebno izlaganje vašem tijelu zračenju
  • prima adekvatni tretman za akutni napad mišićne boli u vratu
  • dobiva daljnji liječnički savjet o rehabilitaciji nakon ublažavanja akutnih bolova u vratu

Također, bolovi u vratu, zatiljku i šaci mogu svojom artrozom izazvati ozlijeđeni ili upaljeni intervertebralni (fasetni) zglob. Vrat boli (mišići i ligamenti) također nakon dugog boravka u jednom položaju (sjedeći rad) ili nakon mehanizma "bičevanja" ozljede vrata. Pojavu simptoma boli u vratu olakšava pogoršanje osteohondroze vratne kralježnice, napeti i preopterećeni mišići vrata itd..

Simptom boli u vratu kada su ligamenti vratne kralježnice rastegnuti usporediv je s dosadnom zuboboljom. Kada vrat boli zbog ozljede ligamenata i mišića, pacijent ne može pronaći udoban položaj za spavanje i teško može okretati glavu. Bez specijalizirane skrbi za pacijenta, bolovi u vratu, zatiljku ili glavi mogu trajati nekoliko tjedana bez ublažavanja.

Mišićni i radikularni tipovi simptoma boli u vratu obično se dobro uklanjaju fizioterapijom, vučom vratne kralježnice (Glissonovom petljom ili ručno tijekom ručne terapije), terapijom lijekovima (protuupalni lijekovi, relaksanti mišića itd.).

Dijagnostika simptoma boli u vratu, zatiljku i ruci, osteokondroza vratne kralježnice

Što učiniti kada boli vrat (straga ili sa strane), a samoliječenje ove boli u vratu u obliku trljanja mastima, zagrijavanja i uzimanja lijekova protiv bolova ne pomaže? Trebali biste se što prije obratiti liječniku radi neurološkog i ortopedskog pregleda u klinici. To je jedini način da postavite točnu dijagnozu i otkrijete pravi razlog zbog kojeg boli vrat..

Na temelju rezultata savjetovanja s liječnikom, ako je potrebno, pacijentu s simptomom boli u vratu s cervikalnom osteokondrozo mogu se dodijeliti sljedeći dodatni dijagnostički postupci:

Osteohondroza vratne kralježnice može dovesti do refleksnog spazma žila vratne kralježnice - to su kralješničke arterije (prolaze u poprečnim procesima vratnih kralješaka). Kao rezultat ovog grča kralješničkih arterija, javljaju se trajni poremećaji u opskrbi krvlju stražnjih dijelova mozga s napadima vrtoglavice, buke ili zvona u ušima i glavi, nesigurnosti u hodu, utrnulosti lica i jezika itd..

U bolesnika s osteokondrozo vratne kralježnice često stražnji dio vrata boli, kao i glavobolje u zatiljku u isto vrijeme. Ponekad ti bolovi u vratu mogu istodobno zračiti (zračiti) na ruku i dosezati od ramena do šake s utrnulošću prstiju.

U bolesnika s cervikalnom osteohondrozo sa simptomom boli u vratu (ležeći u snu ili sjedeći), mali prst i prstenjaci na ruci obično utrnu. Ova utrnulost šake i prstiju (prstenja i malih prstiju) povezana je s kroničnim prekomjernim rastezanjem kamenastih mišića. Slično stanje hipertoničnosti mišićne skupine prednjeg vrata dovodi do djelomične kompresije živčanog pleksusa cerviksa i očituje se parestezijama u šaci i prstima.

Postoje i drugi razlozi za simptom boli u vratu:

Pacijenti se često žale na bolove u vratu, utrnulost i trnce u rukama do prstiju ruku (ponekad se pojačavaju ležanjem na leđima tijekom spavanja), pucketanje, hrskavanje ili škljocanje u vratnoj kralježnici prilikom izvođenja pokreta (okreti, nagibi glave) u njemu.

Simptomi pogoršanja osteohondroze vratne kralježnice:

  • simptom bolova u mišićima u vratu, zatiljku, ramenu ili ruci
  • krckanje vrata pri okretanju ili naginjanju glave u strane
  • peckanje ili bol između lopatica
  • ograničenje pokretljivosti vrata s pogoršanjem simptoma bolova u mišićima
  • vrtoglavica, mučnina, dvostruki vid, utrnulost lica, jezika, slabost
  • utrnulost u ruci, u prstima
  • lumbago u vratu, zatiljku, sljepoočnici, prednjem dijelu glave, ramenu, ruci, prstima

Liječenje simptoma boli u vratu, zatiljku i ruci, osteokondroza vratne kralježnice

Ovisno o ozbiljnosti manifestacija i uzroka boli (osteohondroza vratne kralježnice, trauma i uganuće ligamenata i mišića vrata tijekom pada, itd.) Na vratu pacijenta moguće su sljedeće terapijske akcije:

  • terapija lijekovima (NSAIL, analgetici, hormoni)
  • blokade - injekcije lijekova u bolne mišiće
  • manuelna terapija (nekirurško "smanjenje" kile kralješničkog diska uporabom mišićnih, zglobnih i radikularnih tehnika)
  • fizioterapija (UHF, CMT, itd.)
  • fizioterapija
  • akupunktura
  • kirurško liječenje

Intervertebralni (fasetni) zglobovi također se mogu liječiti blokadama. Blokade se koriste kada uobičajeno liječenje bolova u vratu kod osteohondroze vratne kralježnice ne daje trajni pozitivan učinak.

Za blokadu bolova u vratu, male doze anestetika (novokain, lidokain) i kortizona, diprospana ili kenaloga, ubrizgavaju se u lumen ili blizu zahvaćenog zgloba.

U kombinaciji s pravilno odabranim režimom fizioterapije, ove injekcije mogu imati dobar i dugoročan učinak na glavobolje i bolove u vratu..

U pozadini nošenja vratnog ovratnika (zavoj, steznik, Shantsova udlaga), simptom boli pacijenta u području vrata uklanja se mnogo brže. Početak slabljenja bolova u vratu dovodi do brzog obnavljanja prethodnog volumena pokreta glave i vrata u osteokondrozi vratne kralježnice.

Trajanje nošenja cervikalnog aparatića (vratni ovratnik, Shantsova udlaga) ovisi samo o prisutnosti simptoma boli kod pacijenta s bolovima u vratu i osteokondrozo vratne kralježnice. U cervikalnom aparatiću (udlaga Shants) pacijent također može spavati.

Postoji nekoliko vrsta steznika za vrat (ovratnik za vrat, udlage Shants). Svi su vratni ovratnici i aparatići odabrani po veličini i mogu se više puta koristiti u slučaju ponavljanja bolova u vratu i osteohondroze vratne kralježnice. U vratnom ovratniku pacijent može spavati i obavljati svoje uobičajene svakodnevne aktivnosti.

Vrijeme nošenja cervikalnog aparatića (vratni ovratnik, udlaga Shants) kod bolova u vratu na pozadini cervikalne osteohondroze utvrđuje liječnik na temelju kliničkih manifestacija pacijenta s bolovima u vratu. Trajanje nošenja cervikalnog aparatića (vratni ovratnik, Shantsova udlaga) s bolovima u vratu na pozadini cervikalne osteohondroze može biti od nekoliko dana do nekoliko tjedana, ovisno o težini bolesnikova stanja s bolovima u vratu.

Kako ublažiti bolove i napetost u vratu

Bolovi u vratu mogu mučiti iz više razloga. U većini slučajeva prvo morate utvrditi što uzrokuje bol i napetost mišića kako biste odabrali pravo sredstvo za ublažavanje boli. I lijekovi i narodni lijekovi pomažu u brzom ublažavanju bolova u vratu.

Struktura vrata

Vrat uključuje:

  • vratne kralježnice,
  • mišića,
  • ligamenti,
  • grkljan,
  • štitnjača.

U vratnoj kralježnici ima sedam kralješaka. U usporedbi s ostatkom kralježnice, vratni kralješci nisu veliki. Sastoje se, kao i svi drugi, od tijela i procesa koji spajaju mišiće i ligamente.

Između kralješaka - diskovi s vanjskim tvrdim dijelom, koji se sastoji od vlaknastih vlakana, i unutarnjom, mekom jezgrom pulposus, koja kralježnici pruža apsorpciju udara.

Uzroci bolova u vratu

Traumatska ozljeda

Može se dobiti prilikom bavljenja sportom, padanja glavom, u nesreći ili prometnoj nesreći. Oštrim kočenjem tijekom brzog kretanja u vratnoj kralježnici javlja se "simptom biča", uslijed čega su uganuća i mišići, prijelomi kompresije, pomicanje cervikalnih diskova s ​​stvaranjem kila.

Loše držanje tijela

Predisponirajući čimbenici su dugotrajni rad u monotonom položaju, spavanje na neudobnom ili previše mekanom jastuku i dugotrajni statički stres. Kao rezultat, pojavljuje se saginjanje, glava se počinje pomicati naprijed u odnosu na tijelo, ligamenti i mišići vrata počinju osjećati povećanu napetost.

Osteokondritis kralježnice

S osteokondrozo, dolazi do kršenja trofizma diska s njegovim izravnavanjem i promjenama u okolnim tkivima. Kao rezultat, smanjenje amortizacijske funkcije i pojava bolova u vratu.

Uzrok osteohondroze mogu biti pothranjenost, ozljede leđa, povećana tjelesna aktivnost, nepovoljna ekologija, kronični stres, neaktivan način života i loše navike. Uz to postoji i genetska predispozicija.

S osteokondrozo, pojavljuju se bolovi u vratu, ramenima, rukama, vrtoglavica i nesvjestica. Oštećenje sluha, vida, pamćenja. "Sindrom vertebralne arterije" - bljeskave muhe pred očima, zujanje u ušima. Oštećena koordinacija i nesigurnost hoda.

Izbočina ili kila intervertebralnog diska

Ovo je izbočenje diska iz kičmenog stupa. Kod kila se uništava vanjski prstenac pomicanjem središnjeg dijela u bilo kojem smjeru - bočno, natrag ili naprijed.

Najteža je patologija pomicanje jezgre prema unutra - to može dovesti do kršenja leđne moždine. S godinama se kila može pridružiti i osteohondroza kralježnice. Svi gore navedeni čimbenici mogu biti uzrok kila, kao i nošenje teških vrećica, skolioza, ravna stopala i dobne promjene na tijelu.

Simptomi su slični simptomima osteohondroze, uz nestabilnost krvnog tlaka, nesanicu, slabost ruku i utrnulost prstiju.

Ishemijska bolest srca - srčani udar, napad angine

S ovom patologijom mogući su i zračeći bolovi koji zrače u vrat i neovisni bolovi u vratu i donjoj čeljusti. U pravilu se kombiniraju s drugim znakovima ishemije miokarda: strah od smrti, otežano disanje, znojenje, mučnina i povraćanje.

Dobroćudni ili zloćudni izrasline

Rastući tumor vrši pritisak na korijene živaca, uzrokujući bol u vratu i druge simptome kompresije leđne moždine. Benigni tumori (neurinoma, hemangiomi) najčešće imaju pravilan zaobljeni oblik i jasnu granicu.

Bolovi u vratu su blagi. U osnovi postoji nelagoda od kompresije tkiva rastućim tumorom. Maligni (limfogranulomatoza, sarkom, rak štitnjače) praktički nemaju granice i metastaziraju u susjedna tkiva.

Uništavanje tkiva uzrokuje bolne senzacije i pogoršanje općeg stanja. Bolovi u prednjem dijelu vrata javljaju se kod tumora usne šupljine, grkljana, štitnjače. Zajedno s boli javljaju se poteškoće u gutanju, oslabljena fonacija, oticanje lica i vrata.

Tumori kostiju često oštećuju leđnu moždinu i korijene živaca, uzrokujući paralizu.

Miozitis na vratu

Pojavljuje se nakon hipotermije ili dugotrajnog naprezanja mišića. Karakterizira ga pojava akutne boli pri kretanju. Bolnost se može javiti i kod upale površinskih mišića (sternokleidomastoid) i duboko oko kralježnice koja je uključena u pokrete vrata.

Palpacijom se može utvrditi hipertoničnost mišića i, ponekad, tvrdi bolni čvorovi. Kronični miozitis dovodi do poremećaja opskrbe krvlju, trofizma i zamjene mišićnih stanica (miocita) vezivnim tkivom.

To uzrokuje bol i slabost u mišićima vrata, kršenje simetričnog rada mišića na bočnim stranama kralježnice s početkom tortikolisa: nemogućnost držanja glave strogo u uspravnom položaju.

Ostale bolesti koje uzrokuju bolove u vratu

Spondilolisteza: jedan kralježak "sklizne" s drugog štipanjem diska.

Bechterewova bolest - ankilozirajući spondilartritis.

Meningitis. Hipertoničnost i ukočenost vratnih mišića uzrokuju jake bolove u leđima u vratu pri pokušaju naginjanja glave.

Kako lijekove ublažiti bolove u vratu

Prvi je korak utvrditi mogući uzrok bolova u vratu. U svakom slučaju, ograničite svoju mobilnost. U slučaju ozljede, osigurajte imobilizaciju oštećenog dijela i isporučite pacijenta u traumatološki centar.

Ako u anamnezi imate bolest koronarnih arterija, nazovite hitnu pomoć i zaustavite bol uzimanjem nitroglicerina ili validola sublingvalno, pokušajte smiriti pacijenta.

Ako postoji mogućnost meningitisa - ako je bio kontakt s bolesnom osobom - također nazovite hitnu pomoć. Ali u svim slučajevima - da sami zaustavite bol. Ne zagrijavajte bolno mjesto!

Za ublažavanje boli u kratkom vremenskom razdoblju učinkoviti lijekovi su:

  • Sedalgin,
  • Deksalgin,
  • Solpadein.

Ketanov također ima snažan analgetski učinak - djeluje gotovo na isti način kao i morfij. Možete dati prilično jak ne-opojni analgetik Neurodolon i Nise, koji ima najmanje nuspojava.

Dobar učinak bilježi se uzimanjem nesteroidnih protuupalnih lijekova - pripravaka octene kiseline:

  • Indometacin,
  • Triptofan.

Također smanjuju jutarnju ukočenost i djeluju antitrombocitno - sprječavaju "lijepljenje" crvenih krvnih stanica..

Derivati ​​propionske kiseline također pomažu u smanjenju boli:

  • Voltaren,
  • Ketaprofen,
  • Brufen.

Nisko su toksični, dobro se apsorbiraju iz gastrointestinalnog trakta s dovoljnom širinom djelovanja..

Mogućnost zamjene pripravaka tableta su čepići. Voltaren u kapsulama također ima ubrzani učinak - apsorbira se što je brže moguće zbog sadržaja tekućine u svom sastavu.

  • Aspirin,
  • Metil salicilat,
  • Natrijev salicilat.

Kombinirani pripravci koji sadrže aspirin - Citramon također imaju dobar učinak..

Uz analgetički učinak, imaju i antikoagulantni učinak, što mu omogućuje široku primjenu u prevenciji tromboze u prisutnosti popratnih kardiovaskularnih bolesti (ishemijska bolest, proširene vene donjih ekstremiteta).

Možete uzeti derivate pirazolona:

  • Analgin,
  • Butadion,
  • Reopirin.

Djelovanje lijekova u ovoj skupini jednako je jačini salicilata, a ponekad i jače (Butadion).

Kontraindikacije za uzimanje svih gore navedenih lijekova su peptični čir, gastritis, trudnoća, individualna netolerancija i patologija koagulacijskog sustava.

Ako vas bole vrat, ramena i ruke

Kada se spajaju bolovi u ramenima i rukama, gelovi su učinkoviti:

  • Lioton gel,
  • Bystrumgel,
  • Voltaren Emulgel.

To su dobro upijajuća, antiedematozna i potpuno netamnila sredstva. Amelotex gel sadrži nesteroidni protuupalni meloksikam koji ima najmanje nuspojava.

Ublažite bolove u vratu i napetost grčem mišića

Da biste ublažili postojeći grč mišića, zajedno s analgeticima, dobro je davati mišićne relaksanse:

  • Sirdalud,
  • Mydocalm,
  • Katadolon-forte, koji također ima analgetički učinak.

Potonji se lijek koristi u hitnim slučajevima, a također, ako postoje kontraindikacije za uzimanje drugih ne-opojnih analgetika.

Vanjski lijekovi za jake cervikalne bolove

Za ublažavanje bolova u vratu s cervikalnom osteohondrozo ili drugim bolestima lokalna terapija neće biti suvišna - uporaba različitih trljanja i obloga. Za trljanje mogu se koristiti masti za zagrijavanje:

  • Finalgon,
  • Kapsicam,
  • Apizartron s pčelinjim otrovom,
  • Vipratox i Viprosal - sa zmijom.

Nakon upotrebe ovih guma, zamotajte vrat toplim šalom, izbjegavajte dobivanje vode.

Dobar učinak imaju lijekovi za hlađenje - Menovazin i DIP Relif, koji zbog sadržaja ibuprofena i rashladnog levomentola djeluju složeno.

Flasteri - Nanoplast forte i Zb Palief, koji sadrže isključivo prirodne tvari, također djeluju analgetski..

Kombinirane masti od Heparina i Dolobena ublažavaju bol i povećavaju metabolizam u oštećenom dijelu.

Za obloge se koriste gotovi pripravci - čista medicinska žuč.

Dimeksid s novokainom ima dobar učinak u omjeru 3 do 5.

Korištenje vazodilatatora (papaverin, drotaverin, eufilin) ​​može eliminirati "sindrom kralježničke arterije".

Sedativi - bilo koji dostupan: Valerijana, Motherwort, Afobazol, Corvalol.

Kako ublažiti bolove u vratu narodnim lijekovima

Na vrat pričvrstite čitav list kelja ili čička.

Pomiješajte 50 ml soka od korijena hrena s istom količinom votke. Trljajte ili stavljajte obloge.

Kao sredstvo za zagrijavanje za mljevenje koristite kerozin koji je prethodno taložen i propušten kroz aktivni ugljen.

Napravite medeni kolač od meda i brašna, nanesite na bolno mjesto.

Za mljevenje upotrijebite cijeli med, možete - na pola sokom aloe.

Smjesa dobivena miješanjem jednakih dijelova soka rotkvice, meda i votke, koristi se za mljevenje.

Za obloge na području vrata koristite infuziju kamilice ili nevena. Sameljite korijen hrena, dodajte malo vode, nanesite na bolno mjesto.

Ljekovitoj žuči dodajte ljutu papriku, amonijak ili med. Koristite za obloge.

Osteohondroza: Što učiniti ako vas bole vrat i glava

Osteokondroza kralježnice je sistemska multifaktorna bolest s dugim tijekom. Lezije diska su primarne i sekundarne. U početku prstenasti fibrosus degenerira, prestaje biti elastičan i postojan. U ovoj fazi proces može biti asimptomatski, osim ako ga ne pokrene ozbiljna ozljeda. Kada vlaknasti prsten konačno izgubi elastičnost, dolazi do izbočenja ili kile - izlazi unutrašnje tkivo nalik pulpi, izazivajući kompresiju (stiskanje) kralježnice, začepljenje živčanih kanala i obližnjih krvnih žila.


Tisuće ljudi širom svijeta svakodnevno se žale da ih boli vrat, glava, a ponekad ni ne znaju što je uzrok tegobe. Lijes se otvara jednostavno: boluju od osteohondroze vratne kralježnice, kronične degenerativne bolesti u kojoj su intervertebralni diskovi uništeni i njihova pulpa hernirana..

Boli glava i vrat - uzrok osteohondroze vratne kralježnice

Deformirani disk komprimira tijelo leđne moždine, korijene živaca i periferne krvne žile. Kao rezultat oslabljene cirkulacije krvi u kralješničnoj arteriji, opskrba krvlju u zatiljnim režnjevima mozga pogoršava se, što je popraćeno boli različitog intenziteta. Kao rezultat pritiska na živčana debla javlja se cervikalgija - sindrom boli u vratu koji, ovisno o mjestu lezije, može zračiti (dati) u potiljak, čeljust, lopatice, ramena, podlaktice, pa čak i prste.

Uz sindrom boli, moguća je utrnulost i gubitak osjetljivosti na odgovarajućim područjima. Zbog blizine patološkog procesa vitalnim centrima smještenim u produženoj meduli, cervikalnu osteohondrozu liječnici smatraju najopasnijom u usporedbi s osteokondrozo prsne, lumbalne i sakralne kralježnice.

Iako, prema statistikama, donji dijelovi pate češće od cerviksa, budući da na njih otpada maksimalno dinamičko opterećenje i, shodno tome, maksimalan broj lakših i težih ozljeda. Protruzija (kila) vratne kralježnice može biti fatalna i dovesti do paralize gotovo cijelog tijela. Zato liječenje osteohondroze vrata treba započeti što je ranije moguće, kako ne bi situaciju doveli do potrebe za kirurškom intervencijom..

Terminologija osteohondroze

Pojam "osteohondroza" sastoji se od grčkih riječi ὀστέον - kost, χόνδρος - hrskavica i latinskog završetka - osis, označavajući upalu pretežno neinfektivne prirode. U zapadnoj medicinskoj literaturi osteohondroza se odnosi na upalne lezije zglobova cjevastih kostiju i hrskavice ili zglobova. Koncept osteokondroze proširio se na intervertebralne diskove svojedobno u Njemačkoj, ali nije zaživio.

No, u Sovjetskom Savezu, zahvaljujući istraživanju i radu profesora Yakova Popelyanskyja (1917. - 2003.) i njegovih učenika, dijagnoza "osteohondroza kralježnice" prihvaćena je sasvim službeno i obično je naznačen određeni odjel koji je najviše pogođen..

Yakov Yurievich Popelyansky

Osteokondroza kralježnice je sistemska multifaktorna bolest s dugim tijekom. Lezije diska su primarne i sekundarne. U početku prstenasti fibrosus degenerira, prestaje biti elastičan i postojan. U ovoj fazi proces može biti asimptomatski, osim ako ga ne pokrene ozbiljna ozljeda..

Kada vlaknasti prsten konačno izgubi elastičnost, dolazi do izbočenja ili kile - izlazi unutrašnje tkivo nalik pulpi, izazivajući kompresiju (stiskanje) kralježnice, začepljenje živčanih kanala i obližnjih krvnih žila.

Pacijent ima jaku glavobolju i bolove u vratu, pojavljuju se brojni karakteristični simptomi, prema čijoj prisutnosti neuropatolog ili ortopedski kirurg mogu odmah posumnjati na osteokondrozo i poslati pacijenta na specijaliziranu dijagnostiku.

U stranoj medicini za "našu" osteohondrozu postoji nekoliko definicija od kolokvijalnog "bola u leđima" i ne previše informativne "bolesti diska" do išijasa, torakalgije ili cervikalgije - to su pojmovi povezani sa određenim dijelovima kralježnice ( lumbalni, torakalni i cervikalni).

U međunarodnoj klasifikaciji bolesti ICD-10 bolest je označena kao dorzopatija, odnosno doslovno ista "bolest leđa". Štoviše, postoje dodatne pojašnjavajuće dijagnoze:

M50.0 - oštećenje diskova vratne kralježnice mijelopatijom (odnosno oštećenje leđne moždine);

M51.0 - cerviko-kranijalni sindrom (tj. Zapravo bol u vratu i glavi);

M53.1 - cervikobrahijalni sindrom (bol u vratu koji zrači u rame);

M54.0 - takozvani panikulitis, koji nema analoga u ruskim dijagnostičkim priručnicima;

KSD također uključuje adolescentne zakrivljenosti kralježnice (skolioza, lordoza) kao dorzopatije, koje nisu degenerativne promjene, već bolesti abnormalnog rasta i nemaju nikakve veze s osteokondrozom u ruskom smislu..

U ruskoj medicinskoj literaturi i praksi još se uvijek koristi terminologija Popeljanskog. Najispravniji i logičniji izraz je kombinacija "osteohondroze kralježnice" u odnosu na određeni odjel.

Uzroci osteohondroze vratne kralježnice

Prema definiciji Popelyanskyja, degeneracija intervertebralnih diskova je polifaktorne prirode. Ali, paradoksalno, glavni razlog zbog kojeg nas bole glava i vrat je uspravno hodanje - glavno osvajanje čovjeka koji je odvojio naše pretke od četveronožnog svijeta.

Stotinama milijuna godina priroda je dizajnirala kostur organizama koji žive na kopnu s očekivanjem da se vodoravno kreću na četiri udova. Upravo za hodanje i trčanje na sve četiri noge naš je kralježnik optimalno prilagođen, sastoji se od 33 - 35 kralješaka (u trtičnom dijelu ljudske kralježnice može biti različit broj kralješaka).

Zauzevši jedno vrijeme vertikalni položaj, homo sapiens se doslovno i figurativno uzdigao iznad okolne prirode, ali je nanio ozbiljne probleme njegovom kosturu. Pritisak na intervertebralne diskove dramatično se povećao. To je imalo posebno snažan učinak na najdužu lumbalnu regiju koja se sastoji od 12 kralješaka i preuzima glavno opterećenje tijela. Ozljede i kronične bolesti lumbalne kralježnice statistički su najčešće.

Ako se općenito osteohondroza kralježnice može nazvati civilizacijskom bolesti, tada je cervikalna osteohondroza civilizacijska bolest u najvišem stupnju svog razvoja. Doista, vratna kralježnica sastoji se od samo sedam kralješaka, a samo četvrti, peti, šesti i sedmi kralježak doživljavaju pravi dinamički stres. Tri gornja kralješka zauzima samo činjenica da zajedno s vratnim mišićima drže glavu, a ovaj dio tijela, uz uvažavanje njegovog sadržaja, nema toliko puno - 4 - 5 kg.

Najčešće se cervikalna osteohondroza razvija u diskovima između 5-7 kralješaka vratne kralježnice i između 7. kralješka i 1. kralješka prsne kralježnice. Zašto boli vrat i glava??

Čimbenici koji pridonose degeneraciji prstenastog fibrosusa s naknadnom hernijom pulpe su:

ozljede vratne kralježnice;

metabolički poremećaji i taloženje soli na intervertebralnim diskovima;

hrana s viškom slanog, dimljenog, začinjenog;

genetska predispozicija bolestima mišićno-koštanog sustava;

sjedilački način života, sjedilački rad u jednom položaju (prvenstveno za računalom);

autoimune bolesti vezivnog tkiva i kralježnice (sistemski eritemski lupus, reumatizam, reumatoidni artritis, multipla skleroza).


Loše navike također mogu pridonijeti razvoju degeneracije intervertebralnih diskova, jer redovita upotreba alkohola značajno remeti metabolizam natrij-kalij i pridonosi taloženju soli u hrskavičnom tkivu.

Usput, postavlja se legitimno pitanje, zašto vrat i glava ne bole u žirafama, čija je vratna kralježnica uređena još manje racionalno od ljudske kralježnice. Najvjerojatnije je činjenica da je glava žirafe vrlo mala, a te se životinje hrane isključivo biljnom hranom - taloženje štetnih životinjskih masti i soli u intervertebralnim diskovima je minimalno.

Znakovi cervikalne osteohondroze

Ovisno o stadiju bolesti, simptomi se pogoršavaju i dijele se na ekstravertebralne i čisto vertebralne. Ako su se distrofične promjene nastavile dugo vremena, a kila je narušila integritet fibroznog prstena, pacijent ima jake bolove u vratu, ne može okretati glavu i gornji dio tijela, poteškoće pomiče rukama, jer i najmanji pokret izaziva akutnu bol.

Bol isijava na različite dijelove tijela, ovisi o paru kralješaka između kojih je hernija nastala:

1. Između prve i druge, druge i treće, treće i četvrte - boli vrat i zatiljak, ozračivanje se događa u sljepoočnicama, donjoj i gornjoj čeljusti, očima, ušima. Poteškoće u pokretu glave, žvakanje, poteškoće mogu nastati čak i kod pokreta gutanja. Bol može biti tupa i stalna ili oštra, pucajuća. Smanjena osjetljivost kože lica i vrata, jezika, nepca.

2. Između četvrtog i petog - bol zrači u rame i lopaticu, smanjuje se refleks biceps mišića ramena i osjetljivost oko njega, postaje teško oteti rame u stranu, rotacija ramena i fleksija podlaktice.

3. Između petog i šestog - bol zrači na vanjsku površinu podlaktice i šake, na mali i prstenjak. Na istom mjestu smanjuje se osjetljivost kože. Postaje teško raditi podlakticom i šakom.

4. Između šestog i sedmog - bol odlazi na stražnji dio šake, prsten i srednji prst. Smanjen refleks mišića tricepsa. Poteškoća pri savijanju svih zglobova ruke i spomenutih prstiju.

5. Između sedmog vratnog kralješka i prvog prsnog kralješka. Bole vrat, glava, unutarnja površina podlaktice, palca i kažiprsta. Zglobovi i mišići ruke rade normalno, ali postoje problemi s fleksijom i ekstenzijom prstiju.

Promjene unutar kralježnice s osteokondrozo mogu imati različite oblike. Patologija se manifestira na sljedeći način:

distrofična degeneracija diskova s ​​potpunim ili djelomičnim gubitkom motoričke aktivnosti na zahvaćenom području;

pomicanje diska u lumen kičmenog kanala s pojavom mehaničke mijelopatije;

središnje, bočne i prednje izbočine i prolapsi.

U konačnici, distrofično promijenjena tkiva u potpunosti se zamjenjuju vezivnim tkivom, što zaustavlja upalni proces, ali dovodi do ankiloze pokretnih intervertebralnih segmenata i značajnog ograničenja motoričke aktivnosti i živčanih impulsa u zahvaćenom području. Što je više oštećen intervertebralni disk, to su ozbiljnije zdravstvene posljedice cervikalne osteohondroze.

Uz zračenje boli lopatice, ramena, ruke, stražnjeg dijela vrata, kranijalgija je stalni znak cervikalne osteohondroze kralježnice - stalna bolna bol u stražnjem dijelu lubanje. To je zbog dva čimbenika.

Prvo, ako postoji kršenje intervertebralnih diskova, stisnu se korijeni živaca koji idu u gornji dio vrata i stražnji dio glave. Drugo, kralježnjačka arterija koja hrani trup i produženu moždinu, zatiljne režnjeve, mali mozak i druga važna područja mozga u kojima se nalaze dišni, krvožilni, vizualni i drugi vitalni centri, neizbježno pati. Njihova ustrajna neadekvatna opskrba krvlju u konačnici može prouzročiti komplikacije opasne po život.

Dodatne vertebralne patologije koje su moguće kod cervikalne osteohondroze sastoje se u prekomjernoj proliferaciji rubnih dijelova kralješaka (spondiloza), razvoju spondiloartritisa i degeneracije ligamenata. Sve ove patologije nisu fatalne, ali pogoršavaju ukupnu negativnu sliku, pridonose atrofiji mišićnih tkiva vrata i gornjeg dijela leđa, istiskuju živčane kanale, krvne i limfne žile. Kvaliteta života pacijenta naglo je smanjena, čak i ako ga ne brinu previše bolovi u glavi, vratu i udovima.

Pacijent je prisiljen držati glavu i vrat u strogo definiranom, često neprirodnom položaju. Postoji osjećaj nelagode i stalnog umora, smanjuje se učinkovitost, nestaje kreativna aktivnost i dobro raspoloženje. Pacijent je uvijek nezadovoljan svime i kvari život sebi i drugima.

Mnogi ljudi postaju ovisni o ublaživačima boli koji se uzimaju bez liječničkog recepta. Pacijenti ne shvaćaju da samo uzimanje tableta, koje privremeno ublažavaju bolove u vratu i glavi, neće moći riješiti problem u korijenu, jer uopće neće utjecati na tijek degenerativnog procesa u disku i, štoviše, neće moći izliječiti nastalu kilu.

Kako započeti liječenje cervikalne osteohondroze

Dakle, bole vas vrat i glava - što učiniti? Prije svega, nemojte paničariti. Cervikalna osteohondroza nije rečenica, ona se učinkovito, iako polako, liječi, pa tijekom liječenja morate biti strpljivi i slijediti sve preporuke liječnika.

Kome liječniku trebate ići ako vas boli vrat i glava? Pitanje je daleko od praznog hoda, pacijent ima izbora. Ako su se alarmantni simptomi pojavili nakon ozljede leđa ili vrata koju ste neozbiljno pretrpjeli na nogama, ograničavajući se utrljavanjem kreme za zagrijavanje na bolno mjesto, bolje je konzultirati se s traumatologom, ortopedom ili posebnim ortopedskim kirurgom kralježnice nazvanim vertebrologom. Prije svega treba isključiti kompresijski prijelom kralježnice ili ozbiljna mehanička oštećenja diska ili zgloba..

Ako su se simptomi razvijali postupno tijekom mnogih godina, onda je jasno da je bolest kronična i da nema opasnosti za život. U tom slučaju trebate ići neurologu koji će se baviti vašom kralježnicom, polako i prema sustavu.

Sve ekstravertebralne manifestacije bolesti identificirat će se intervjuiranjem (stražnji dio glave boli, šaka utrne, prsti se ne miču, rame se ne okreće, puca ispod lopatice itd.). Izuzet će biti opasnije bolesti sa sličnim simptomima, na primjer, infarkt miokarda, u kojem bol zrači i ispod lopatice i u lijevoj ruci.

Najvjerojatnije će liječnik naručiti ultrazvuk kralješničkih i karotidnih arterija kako bi utvrdio učinkovitost opskrbe mozga krvlju (osobito ako pacijent često ima glavobolju). Pa, glavni dio dijagnostičkog programa bit će tomografija problematičnih dijelova kralježnice, što će omogućiti vrlo detaljno otkrivanje degeneracije intervertebralnih diskova i susjednih tkiva.

Kiropraktičari i osteopati također su uključeni u dijagnozu i liječenje bolesti kralježnice, među kojima ima pravih mađioničara koji mogu pobijediti u situacijama kada službena medicina čini bespomoćnu gestu.

Da ih kontaktiram? Odgovor je težak. Najvjerojatnije je najbolje započeti s tradicionalnim terapijama u kombinaciji s relativno sigurnim ručnim tretmanima i masažom. Ali u kritičnim slučajevima, kada bol u vratu i glavi postane nepodnošljiva, a liječnici nude operaciju ili uopće ne nude ništa, možete odabrati..

Ako imate pitanja, postavite ih ovdje

p.s. I zapamtite, samo promjenom vaše potrošnje - zajedno mijenjamo svijet! © econet

Je li vam se svidio članak? Napišite svoje mišljenje u komentarima.
Pretplatite se na naš FB: