Glavni

Radikulitis

Osteohondroza vratne kralježnice

U današnje vrijeme bolovi u vratu za mnoge su postali uobičajeni. Povezan je sa sjedilačkim načinom života, ustrajnim neprimjerenim sjedenjem na radnom mjestu i neaktivnošću.

Ali malo ljudi zna da takve bolovi možda nisu toliko bezazleni kao što bi se moglo činiti na prvi pogled. Takvi bolovi mogu sakriti ozbiljne bolesti. Htio bih sada razgovarati o jednoj od ovih bolesti. Bolest je cervikalna osteohondroza.

Cervikalna osteohondroza - karakteristike

Prije početka liječenja potrebno je razumjeti glavni detalj - karakteristike bolesti.

Cervikalna osteohondroza je degenerativno-distrofična bolest koja utječe na intervertebralne diskove u vratnoj kralježnici. Takve se bolesti najčešće razvijaju u najpomičnijim dijelovima kralježnice, pa je vrata najčešće zahvaćena vratnom kralježnicom.

Pogledajmo pobliže bolest. Vratna kralježnica ima sedam kralješaka, koji su međusobno povezani elastičnim intervertebralnim diskovima.

Pojavom i razvojem osteokondroze, intervertebralni diskovi gube svoju elastičnost, a na vlaknasti prsten stavlja se veliko opterećenje. S tim u vezi, ispupčuje se i puca. Razlog tome je metabolički poremećaj u kralježnici..

Uzroci bolesti

Sada, imajući opće razumijevanje bolesti, potrebno je razumjeti uzroke pojave i razvoja ove bolesti.

Pogledajmo bliže popis svih mogućih uzroka:

  • Sjedilački način života. U današnje vrijeme većina ljudi cijeli dan provodi sjedeći ispred monitora za svojim stolovima..
    To uzrokuje svojevrsnu stagnaciju koja dovodi do bolesti. To se također pogoršava ako osoba ne drži kralježnicu pravilno..
  • Metabolička bolest. Poremećaji metabolizma mogu dovesti do mnogih štetnih učinaka u tijelu. U slučaju takvih problema potrebno je pokušati što brže obnoviti metabolizam..
  • Taloženje soli u vratnoj kralježnici. Naslage soli karakterizira krckanje pri okretanju glave ili pomicanju vrata. Čudno, glavni razlog taloženja soli je nepravilna i neuravnotežena prehrana..

Mora se reći da se bolest najčešće razvija u prisutnosti nekoliko razloga odjednom..

Pogledajmo glavne rizične skupine:

  • Ljudi koji su imali ozbiljne ozljede ili operaciju vratne kralježnice.
  • Nasljedna predispozicija. Ako roditelji i bake i djedovi imaju slične probleme, tada postoji velika vjerojatnost prijenosa takvih bolesti nasljeđivanjem..
  • Hipotermija. Doista, hodanje bez marame na hladnom može uzrokovati sličnu bolest. Istodobno, nije potrebno dugo sati biti na hladnom..
  • Hormonski poremećaji i metabolički problemi. Najčešće su ta dva problema povezana. Liječenje hormonalnih poremećaja skup je proces, ali ako ih zanemarite, liječenje posljedica bit će puno skuplje i potrajati mnogo duže..
  • Pasivni način života. To uključuje uredske radnike, ljude koji puno vremena provode ispred monitora, a također i tijekom vožnje. U takvim se situacijama bolest razvija prilično sporo, ali ne biste je trebali zanemariti..

Simptomi

Nakon što smo se pozabavili uzrocima pojave bolesti, prijeđimo na simptome. Izražen je i prilično ga je teško zamijeniti s drugim bolestima..

  • Bolovi u vratu. Najvažniji simptom koji se uvijek pojavi, počevši od prvih faza. Bol se najčešće pojavljuje ili kao rezultat napora. Ti bolovi mogu biti popraćeni bolovima u rukama i ramenima..
  • Glavobolja. Glavobolja također postaje stalni pratilac. Bol uvijek započinje u zatiljku, a zatim se širi po cijeloj glavi..
  • Trnci, utrnulost ruku, kao i bol i peckanje u području između lopatica. To se možda neće redovito događati ili se uopće neće događati. Ipak, prisutnost takvih simptoma ozbiljan je razlog za odlazak liječniku..
  • Pucanje u vratu. Karakteristično krckanje pri okretanju glave ili vrata. Važno je shvatiti da zdrava osoba može imati problema. S osteokondrozo, krckanje u vratu osobe događa se stalno (može proći nakon punjenja).
  • Potamnjenje u očima, a ponekad čak i gubitak svijesti uz oštre zavoje. To se može dogoditi i kod naglog uspona iz sjedećeg ili ležećeg položaja..

Simptomi se obično pojavljuju postupno, ali ima ih nekoliko odjednom. Na primjer, gotovo svakodnevno postoje bolovi u vratu i glavobolje u zatiljku. Ujutro jaka škripanje na vratu, što može biti popraćeno boli.

Stupanj bolesti

Ukupno postoje tri glavne faze cervikalne osteohondroze. Razmotrimo svaki zasebno, a također saznajmo njihove karakteristike..

  • Prvi stupanj. U prvom stupnju pojavljuju se jaki i oštri bolovi koji često nalikuju strujnom udaru. S medicinske točke gledišta, u prstenastom fibrosusu nastaju pukotine.
    Liječenje u ovoj fazi može biti s operacijom ili bez nje..
  • Drugi stupanj. Drugi stupanj je nastavak prvog, ako se ne bavite liječenjem. U ovoj fazi dolazi do kršenja veza između kralježačnih diskova, što dovodi do smanjenja udaljenosti (lumena) između kralješaka.
    Kraj druge faze je potpuno sušenje prstenastog vlakna. Liječenje druge faze gotovo se uvijek događa kirurškim zahvatom. Osim toga, pacijentu se propisuju posebni oblozi, kao i skup vježbi.
  • Treća faza. Najnaprednija faza, naziva se i akutna osteohondroza. Bolovi postaju trajni, često se javlja utrnulost udova, a rad vestibularnog aparata također je često poremećen.
    Kao rezultat, osoba može izgubiti kontrolu nad udovima. S medicinske točke gledišta, u trećoj fazi dolazi do potpune rupture tijela kralješka. Ručna terapija u ovoj fazi ne daje nikakav učinak, pa se ovdje odvija samo operacija kralježnice..

Mora se reći da često treba dugo vremena od pojave prvih bolova i simptoma do prve faze. U to je vrijeme najbolje započeti liječenje. Ne zahtijeva posebne troškove novca i vremena, a ujedno je i potpuno siguran..

Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće

Mora se shvatiti da je kućno liječenje moguće samo u početnim fazama bolesti..

Pogledajmo glavne tretmane kod kuće:

  • Oblozi. Oblozi se najčešće koriste u slučajevima kada osoba osjeća dovoljno jaku bol. Za takve svrhe najprikladniji su oblozi za zagrijavanje..
    Iako se primjena obloga može nazvati tradicionalnom medicinom, niti jedan liječnik neće poreći da to zaista može pomoći. Razmotrite najpopularniji zagrijavajući oblog, koji se dobro pokazao u liječenju.
    Trebate uzeti 1 gram propolisa, 50 grama soka aloe, 50 grama senfa u prahu i 300 grama votke. Sadržaj dobro promiješajte i utrljavajte u bolno mjesto 3 - 5 minuta. Zatim ga zamotamo toplim šalom ili šalom i ostavimo preko noći.
  • Bujoni. Dekocije raznih biljaka mogu ne samo ublažiti bol, već i pospješiti obnavljanje tkiva i imaju niz ljekovitih svojstava.
    Decocije mogu zamijeniti brojne lijekove. Najpopularniji su biljni čajevi i tinkture. Od takvih komponenti izrađen je najpopularniji i najučinkovitiji za cervikalnu osteohondrozo. 50 grama kozje vrbe, 40 grama lišća breze, 15 grama krkavine. Komponente se moraju drobiti i miješati.
    Dalje, uzmite 2 žlice bilja, prelijte kipućom vodom i zatvorite čvrstim poklopcem (možete kuhati na laganoj vatri 10-15 minuta).
    Nakon hlađenja, juha se filtrira kroz fino sito ili gazu. Treba piti juhu dva puta dnevno, jednu čašu (250 ml).
  • Trljanje. Trljanje je prilično popularan lijek koji može zamijeniti masti iz ljekarne. Najučinkovitije od njih je mljevenje na bazi sitno mljevenih češera hmelja i svinjske masti..
    Komponente se uzimaju u jednakim omjerima. Utrljajte ovu smjesu na bolno mjesto (vrat) jednom dnevno prije spavanja. Preporučuje se ne ispiranje, već zamotanje vrata preko noći. Pomoći će u ublažavanju boli i upale..
  • Masaža. Iskusni masažni terapeut može potpuno izliječiti osobu u početnim fazama cervikalne osteohondroze. Ipak, potrebno je shvatiti da masaža može naštetiti.
    Potrebno je prijaviti se samo u specijaliziranim prostorijama za masažu, a također to učiniti samo uz dopuštenje (na preporuku) ljekara koji dolazi..
  • Terapija vježbanjem. Fizioterapijske vježbe mogu ne samo zaustaviti bolest, već i vratiti joj prijašnji oblik. Tjelovježba se razlikuje ovisno o težini bolesti..
    Vježbanje se preporučuje najmanje dva puta dnevno, svakodnevno. Svi pokreti trebaju biti glatki, a također ne smiju uzrokovati jaku i oštru bol.
  • Aplikator Kuznjecov. Tradicionalna medicina, to je mali sag s plastičnim ili metalnim šiljcima. Preporučuje se ležati na njemu 10-15 minuta dnevno.
    Aplikator na taj način djeluje s cervikalnom osteohondrozo. Kralježnice djeluju na upaljeno područje, nadražujući na taj način živčane receptore.
    Ova iritacija, zauzvrat, tjelesno radi naporno, potiče metaboličke funkcije tijela. Ovaj se postupak može usporediti s akupunkturom..

Moguće komplikacije

Osim što povećava bol i nelagodu, cervikalna osteohondroza može dovesti do niza ozbiljnih poremećaja i problema:

  • Stvaranje intervertebralne kile. Tipično je za treću fazu bolesti. Možete se riješiti samo operacijom. Takva kila često ne prolazi bez posljedica..
  • Vaskularni poremećaji. Vjerojatno najgora posljedica koja može dovesti do invaliditeta.
    Činjenica je da u ljudskoj leđnoj moždini postoji čitav sustav koji je odgovoran za krvni tlak, rad srca, a također i motoričke sposobnosti gornjih udova..
    U slučaju ozbiljnih kršenja i ozljeda, osoba može razviti ozbiljne kardiovaskularne bolesti, kao i djelomično ili u potpunosti izgubiti kontrolu nad gornjim udovima..

Prevencija

Razmotrite niz preventivnih mjera koje sprečavaju pojavu cervikalne osteohondroze:

  • Aktivan način života.
  • Vježbe za vrat i kralježnicu.
  • Zdrava prehrana.
  • Redoviti vrući tuš (može se zamijeniti odlaskom u saunu ili kupku). Omogućuje vam ublažavanje grčeva u mišićima.
  • Držite leđa i glavu ravno dok sjedite za stolom.
  • Spavajte na ortopedskim madracima i jastucima.
  • Odaberite stolice i fotelje koje podupiru kralježnicu.

Uklanjanje boli kod osteohondroze vratne kralježnice

Važno je razumjeti uzroke boli u cervikalnoj osteohondrozi kako bi se poduzele potrebne mjere i spriječio razvoj bolesti.

Mehanizam boli

Bol se, poput same bolesti, javlja s razvojem patološkog procesa. Dugo će trebati da uzroci osteohondroze dovedu do njezinih posljedica. Tijekom bolesti, intervertebralni diskovi gube svoju elastičnost i apsorbiraju funkcije. S vremenom se pojavljuju pukotine, vlaknasti prsten strši. To su uvjeti kada se može pojaviti hernija intervertebralnog diska. Kile i deformirani kralješci ozljeđuju obližnje žile, živčane završetke i leđnu moždinu.

To dovodi do sindroma upale i boli izravno u fokusu, koji često zrači na druge dijelove tijela. Zračena bol nije u potpunosti razumljiva. Njihov se fiziološki mehanizam svodi na činjenicu da živčani završetci, koji se nalaze u puno kože, reagiraju na vanjske i unutarnje podražaje. Receptori za bol u živčanim vlaknima reagiraju na trajno oštećenje tkiva. Oni prenose signale na kralježničnu moždinu, zatim u mozak, što ih tumači kao bol..

Spazmodični mišići postaju sekundarni izvor boli. Miofascijalna bol, koja nastaje dulje vrijeme, bolne je prirode. Znakovi i simptomi se pogoršavaju pokretima, monotonim, neugodnim položajem. U ovom slučaju postoji uključenost u proces mišića koji se nalaze ne samo iza, već i ispred kralježnice. Bolni osjećaji reagiraju na iritaciju (na primjer, na palpaciju) miofascialnih okidačkih točaka.

Bolni osjećaji zračeće prirode obmanjuju samog pacijenta. Iskusni liječnik, istražujući prirodu osjeta, moći će utvrditi njihov uzrok..

Boli li vrat kod osteohondroze ili se uočavaju neugodni simptomi u drugim organima? Klinička slika može biti različita.

Vrste sindroma boli

Bol kod osteohondroze vratne kralježnice ovisi o tome koji su živci i arterije uključeni u proces:

  1. Sindrom vertebralne arterije opasna je i neugodna komplikacija. Uzrokovano je smanjenjem protoka krvi, uslijed čega je poremećena prehrana mozga. To uzrokuje vrtoglavicu do nesvjestice, gubitka sluha i vida. Postoji vrsta sindroma kod kojeg protok krvi nije poremećen. Može naglo pasti kad je glava okrenuta na jednu ili drugu stranu..
  2. Kardijalni sindrom, u kojem se komprimiraju korijeni živaca koji su odgovorni za dijafragmu i mišiće prsnog koša. U ovom slučaju, bolni osjećaji nalikuju kardialgiji. Pojavljuju se tahikardija, hipotenzija, aritmija, ali nema izravnog utjecaja na srce.
  3. Hipertenzivni sindrom uzrokuje bol u osteokondrozi vratne kralježnice, popraćen glavoboljom, mučninom, povraćanjem, povišenim intrakranijalnim tlakom. Uzrokovana je kompresijom arterija i vena, što otežava odvod krvi iz glave..
  4. Cervikalni migrenski sindrom nije klasična migrena. Prate je bolni osjećaji u vratu i jaki bolovi u zatiljku. Manifestacije su paroksizmalne prirode, napad može trajati i do 10 sati, a završava povraćanjem.
  • Radikularni sindrom je čest. Uzrok je kompresija živčanih korijena i tkiva intervertebralnih diskova. Bolno područje zahvaća vrat, zatiljak, lopatice, ramena. Istodobno, ruke i vrat utrnu..

Bol daje ruku

S boli ne reagiraju samo kralješci vratne kralježnice, već i gornji udovi.

Ovisno o mjestu lezije, priroda boli može varirati. Osjetljivost gornjih udova može biti oslabljena kompresijom živaca. Bol može biti rezna, pucajuća, tupa. Povećavanje intenziteta primjećuje se naglim pokretima. Karakteristične su blijede ruke na hladnom, utrnulost prstiju, trnci, bolovi, jutarnja ukočenost, kasnija pojava kuglica na prstima.

Bolovi u čeljusti i Adamova jabuka

Cervikalna osteohondroza može boljeti na najneočekivaniji način. Lokalizacija boli u grlu, Adamovoj jabuci, čeljusti provocirana je degeneracijom intervertebralnih diskova na vratu u kombinaciji s neurovegetativnim poremećajima. Vrat pruža pokrete i okrete glave. Patologija izaziva napetost u mišićima ždrijela, a kao rezultat toga, neugodne i bolne senzacije u čeljusti, ždrijelu i Adamovoj jabuci. To otežava gutanje, može uzrokovati kašalj, osjećaj knedle u grlu.

Glavobolja i nedostatak kisika

Glavobolja s osteokondrozo vrata uzrokuje grčenje mišića, što se događa kao reakcija na sindrom jake boli. Ograničenje pokreta grčem pokušaj je tijela da zaštiti područje vrata maternice. Grč je toliko jak da pokriva tjemenu regiju, sljepoočnice i zatiljak, a analgetici ga ne ublažavaju.

Živčana vlakna velikih žila neprestano se nadražuju i pojavljuje se bol. Kompresija arterija dovodi do poremećaja cerebralnih žila. Reagira s skokovima tlaka i izgladnjivanjem kisika. Pacijenti brkaju takve simptome s drugim bolestima, bave se samoliječenjem, boli ih vrat tijekom liječenja, ne znaju što učiniti, a zatim se obraćaju stručnjacima.

Kako se riješiti boli

Pacijente prvenstveno zanima kako ublažiti bol kod cervikalne osteohondroze. Korištenje lijekova protiv bolova ne daje uvijek rezultat, i što je najvažnije, ne liječi. Upotreba jedne metode liječenja neće dati željeni učinak u tako složenoj patologiji, a u akutnim stanjima neke se metode ne mogu koristiti.

Da biste se riješili napadaja boli, morate provesti složenu terapiju bolesti, liječiti zahvaćena područja, koristeći cijeli raspoloživi arsenal alata i s velikom pažnjom.

Fizioterapija, terapijske vježbe, masaža pomažu, ali se ne mogu koristiti tijekom pogoršanja, prikladne su samo u razdoblju između napada. Anesteziju olakšava jačanje stražnjeg okvira, normalizacija procesa cirkulacije krvi, ali samo to nije dovoljno. Ručna terapija je učinak na kralježnični stup uz pomoć ruku. Tehnika osigurava korekciju kralježnice pomoću smanjenja, vuče. Zbog toga se kršenja oslobađaju, a kile uklanjaju.

Procesi koji se javljaju tijekom osteokondroze ne mogu se zaustaviti, ali moguće je oslabiti ili ukloniti sindrom boli, poboljšati stanje kralježnice. To zahtijeva kompetentan pristup i sveobuhvatan tretman..

Lijekovi

Liječnik bi trebao pregledati područje vrata, otkriti uzroke osteohondroze i propisati ispravan tretman prilikom liječenja pacijenta sa sumnjom na osteokondrozo.

Medicinsko liječenje uključuje upotrebu brojnih lijekova, od kojih svaki igra važnu ulogu u liječenju. U tom se slučaju moraju koristiti sredstva za ublažavanje boli kako bi se pacijent spasio patnje. Lokalni anestetici, poput Lidokaina, Trimekaina, Novokaina, koriste se za paravertebralnu blokadu. Uklanja simptome, ali nije dovoljno..

Da bi se eliminirao upalni proces u korijenima živaca, koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi u obliku tableta, injekcija i masti. To uključuje acetilsalicilnu kiselinu, Ibuprofen, Diklofenak, Indometacin. Možete koristiti vitaminske komplekse, imunostimulirajuća sredstva, hondroprotektore, koji ne ublažavaju bol, ali pozitivno utječu na tijek liječenja.

Dugotrajno složeno liječenje upotrebom ovih lijekova pomoći će vratiti kralježnicu. Da bi se uklonio izvor bolova u vratu, moraju se na odgovarajući način odrediti i uzroci i liječenje.

Fizioterapija

Instruktor terapije vježbanjem trebao bi znati značajke kralježnice kod ljudi kako bi razumio koji su kompleksi prikladni za lezije vratne kralježnice, a koji lumbalni..

Ispravna, redovita tjelovježba uklonit će neugodne simptome. Fizička kultura pomaže ojačati mišiće, ublažiti grčeve, poboljšati protok krvi i ispraviti stanje intervertebralnih diskova. Za pacijenta to znači uklanjanje vrtoglavice i bolova u ramenima, rukama, glavi, nakon vježbanja postaje mu lakše.

Instruktor odabire kompleks pojedinačno, uzimajući u obzir lokalizaciju procesa, stanje pacijenta.

Samo-masaža vrata

Grčevi mišića ponekad se javljaju u situaciji kada pri ruci nema lijekova i ne postoji način da posjetite liječnika. Neugodne senzacije mogu se naći na poslu, na putu, u prirodi. U takvoj situaciji samo-masaža može pomoći..

Ako svladate tehniku ​​samo-masaže, ona se može koristiti u kombinaciji s drugim metodama. Klinički učinak takvih tečajeva masaže je očit. Umjereni stres na kralježnici, poput vježbanja i samo-masaže, djeluje na sprečavanje recidiva. Redovita uporaba ove tehnike poboljšava stanje kičmenog stupa i inhibira razvoj bolesti..

Prevencija

Učinkovita prevencija pomoći će zaustaviti razvoj bolesti, za to su vam potrebni:

  1. Ispravna organizacija radnog prostora. Stol bi trebao biti prikladan po visini, stolica bi trebala imati udobna naslona, ​​naslone za ruke i funkciju podizanja i okretanja. Noge trebaju biti čvrsto oslonjene i naslonjene na pod. Tipkovnica bi trebala biti smještena ispod laktova, pogledom usmjerenim na gornji rub monitora.
  2. Adekvatan san važan je za torakalnu osteohondrozo, cervikalnu i sve njezine vrste, opuštanje mišića pomaže u uklanjanju boli. Kako bi se osiguralo opuštanje mišića tijekom spavanja, krevet treba biti udoban, ujednačen, umjereno tvrd, poželjno je koristiti ortopedski madrac. Mali, pravokutni jastuk umjerene čvrstoće pogodan je za zdrav san..
  3. Racionalnom prehranom bolest se može povući, uravnotežena prehrana omogućava tkivima i organima da prime elemente potrebne za život i oporavak. Morate jesti više fermentiranih mliječnih proizvoda, vitamina.
  4. Plivanje, planinarenje, trčanje, gimnastika i fizikalna terapija jačaju kosti i mišiće.

Osteohondroza je bolest koja dovodi do razornih posljedica i mora se liječiti bez greške. Liječenje treba biti sveobuhvatno.

Patite li od bolova s ​​cervikalnom osteohondrozo? Uzroci, karakteristike, liječenje i prevencija neugodnog simptoma

SHOC zauzima 50% svih vrsta osteohondroze. Patologija je vrlo česta, nakon 40 godina prisutna je u 70% populacije. Glavni razlog je tjelesna neaktivnost i sjedilački način života.

Zašto se javlja bol??

Bol nastaje zbog oštećenja i transformacije intervertebralnih diskova. Ljudska kralježnica, noseći element kostura, vrlo je kruta i snažna struktura. Uz sve to, stup kralježnice također zadržava svoju fleksibilnost, bez koje bi ljudsko tijelo bilo nepomično. Ljudi rad kralježnice uzimaju zdravo za gotovo i uopće ne razmišljaju o tome da ga podrže.

Najkrhkiji i pokretni dio kralježnice je njezino područje vrata maternice. Sastoji se od 7 kralješaka. Ovdje su složeni, ali je opterećenje na njima prilično veliko. Bliže dnu lubanje, oni su sve manji i manji. Podržavaju težinu glave, štite živce od mozga do ostatka tijela.

S cervikalnom osteokondrozo (SCH), razvija se degenerativni proces u intervertebralnim diskovima, njihova se struktura mijenja. Elastičnost hrskavice je potpuno izgubljena, jezgra diska se smanjuje uslijed isušivanja s metaboličkim poremećajima. Kralješci se približavaju i počinju trljati jedni o druge. To dovodi do deformacija i pukotina, razvoja upale..

Kao rezultat, zbijanje diskova dovodi do gubitka sposobnosti apsorpcije udara. Počinju stiskati i stezati živčane završetke..

Kralješci sami počinju pritiskati hrskavicu, jer više nema amortizacije. To dovodi do pojave mikropukotina na već deformiranim diskovima. Oni se postupno povećavaju i prstenasti fibrosus, koji ograničava pulpu diska, oštećen je djelomičnim ili potpunim puknućem..

Jezgra diska ispada i stvara izbočinu - izbočinu diska ili intervertebralnu kilu. U potonjem slučaju pulpa ulazi u kanal leđne moždine. Prije svega, zahvaćena su živčana vlakna i krvne žile. Provođenje živčanih impulsa i opskrba mozga krvlju oštro su poremećeni. Bol s tim pojavama povećava se i postaje kroničan.

Kako se napadaji razvijaju?

Napadi su rezultat dugog statičnog držanja tijela: sjedenja za računalom, mikroskopom, stolom itd. Mišići postupno atrofiraju bez stresa. Oni su već jedan od najslabijih u području vrata. Nepomičnost dovodi do debljanja, kalorije se spremaju kao spas na želucu.

Grčevi mišića kao rezultat statičkog stresa. Njihova refleksna kontrakcija pokušaj je samoobrane. Istodobno mogu stisnuti korijene živaca, pojavljuje se cervikalni lumbago - cervikalgija.

Pogoršanja SHOC-a

Pogoršanja se javljaju u dva slučaja - nakon dugotrajnog sjedenja ili buđenja ujutro. Noću je i držanje prilično nepomično, krevet je često pogrešan: mekan, s visokim jastucima, nepravilnog oblika itd. Dakle, vratna kralježnica opet nije u najpovoljnijem položaju - nezdrava.

Spazam mišića ne čeka dugo. To znači jaku bol. Povećavaju se i najmanjim pokretom glave - smijehom, kašljanjem, kihanjem itd. Čimbenici pogoršanja uključuju:

  • hipotermija;
  • trauma;
  • nervozno i ​​fizičko preopterećenje;
  • nagli pokreti glave;
  • netočna masaža ili ručne radnje.

Simptomi

Simptomatske manifestacije SHOC-a u poodmaklim fazama vrlo su svijetle. Razmislite o tome gdje osoba obično boli, kakve je neugodne senzacije muče, gdje daju.

  1. Bolovi u vratu - cervikalgija. U početnoj fazi bolesti slabe su i tupe, osjećaju se nakon dugog sjedenja u jednom položaju. Nakon odmora prolaze. Napredovanjem promjena postaju kronične, bolne, intenzivnije i dulje. Kad se živčani završeci stegnu, oni prelaze u akutne napade. Bol se osjeća duboko u tkivima vrata i često zrači na lopaticu, leđa, rame, ključnu kost, ovisno o razini korijena.
  2. Glavobolja - javlja se uglavnom noću ili nakon fizičkog napora. S vremenom se premještaju iz zatiljka u tjemeni i sljepoočni dio glave i postaju pulsirajući. U kasnijim fazama pucaju.
  3. Bol u grlu i bolovi u licu - u obliku grčeva u grlu i trnaca u licu. Povećava se gutanjem. Vrlo jaka pulsirajuća bol u očima.

Sljedeći znakovi također ukazuju na napredovanje bolesti:

  • napetost u glavi i vratu;
  • ograničeno kretanje u vratu;
  • buka, zvonjava, škripanje u ušima;
  • na drugom mjestu nakon boli je vrtoglavica;
  • povećani umor;
  • poteškoće s koncentracijom na poslu;
  • periodična utrnulost jezika, donja čeljust.

Jaki bolovi u zatiljku

Prema razini stezanja korijena, bol je lokalizirana na sljedećim mjestima:

  • razina 1 vratnog kralješka - bol se javlja u donjem dijelu krune;
  • 1 i 2 kralješka - u kruni i zatiljku;
  • 2 i 3 - spušta se od stražnjeg dijela glave do vrata;
  • 3 i 4 kralješka - u donjem dijelu zatiljka;
  • 4 i 5 - na samom dnu glave, daje ramenima i ključnim kostima;
  • 6 kralježak - bol u dnu glave popraćena je poremećajima disanja (osjećaj nedostatka zraka);
  • 6-7 kralješka - bol okružuje cijelu glavu i zrači u srce.

Okcipitalnu neuralgiju mogu promovirati:

  • grčevi cervikalnih mišića;
  • proliferacija osteofita;
  • štipanje i stiskanje okcipitalnih živaca, kralježanih živaca;
  • intrakranijalna hipertenzija.

Vrtoglavica

Česta i jaka vrtoglavica rani je simptom. Mogu se javiti brzim pokretima vrata i ujutro nakon buđenja. Prate ih zamračivanje očiju, dezorijentacija i ravnoteža. Vrtoglavicu izaziva hipoksija mozga, kada stisnute žile nisu u stanju opskrbiti mozak hranom i kisikom u dovoljnim količinama.

Buka u ušima

Cervikalna osteohondroza (SCH) često izaziva buku, zvonjavu, zagušenja u ušima i bol. Takvi se simptomi kod osteohondroze javljaju u 55% bolesnika..

Hipoksija tkiva i povećani intrakranijalni tlak remete venski odljev pothranjenošću srednjeg i unutarnjeg uha. Kao rezultat, pati čitav vestibularni aparat. Sve se to nadopunjuje sužavanjem arterija. U stlačenim žilama krv dobiva vrtložni pokret. Uho te zvukove doživljava kao buku..

Dijagnostika

Izvode se instrumentalne studije:

  1. Najčešća dijagnoza je RTG. Slike se snimaju u različitim projekcijama. To vam omogućuje prepoznavanje smanjenja visine diska, prisutnosti izbočina, kila i osteofita..
  2. U slučaju komplikacija ili u ranoj fazi kada su promjene minimalne, za dijagnozu se koristi CT ili MRI.
  3. Doppler studija - pokazuje stanje kralješničkih arterija, njihovo sužavanje i problematična područja.

Što učiniti u trenutku napada?

  • U trenucima pogoršanja, prije svega, trebate se opustiti, zauzeti ugodan položaj. Gore je spomenuto da grčevi u mišićima postaju uzrok boli, pa možete uzimati relaksante mišića - Sirdalud, Midocalm. Oni se liječe tečajevima tijekom razdoblja remisije. Analgetici - Ketorol ili Ketanov pomoći će u ublažavanju boli.
  • Za upalne procese i zaglavljivanje živaca propisani su nesteroidni protuupalni lijekovi: Diklofenak ili Ibuprofen, Voltaren, Ortofen itd. Možete lagano trljati vrat.
  • Uz nepodnošljivu bol, neurolog može primijeniti novokainsku blokadu.

Trebate djelovati s hladnoćom - ledom omotanim ručnikom, hladnim oblogom, mentolnom mašću. Istodobno se živčani završetci opuštaju..

Kako se riješiti bolesti?

Budući da su glavni negativni uzrok pogoršanja statička opterećenja, morate promijeniti način života. Kako vas vrat ne bi boljeo, trebate manje sjediti, više se kretati i zagrijavati, promijeniti prehranu na ispravnu, raditi vodene postupke itd. Najvažnija je tjelesna aktivnost u umjerenim granicama. Samo lijekovi ne rješavaju problem.

Ako imate prekomjernu težinu, morate smršavjeti. Težina - veliki stres na kralježnici.

Uz lijekove i fizioterapiju, obavezno je i lokalno liječenje ortozama. To se odnosi na ovratnik Shants - popravlja kralježake u ispravnom položaju, što značajno poboljšava opće stanje.

Liječenje je samo sveobuhvatno i ciljevi su mu sljedeći:

  • poboljšanje metaboličkih procesa i protoka krvi u zahvaćenoj kralježnici;
  • ako je moguće, obnavljanje uništenja hrskavice;
  • simptomatsko liječenje u obliku ublažavanja boli;
  • netradicionalne metode u obliku fizioterapije, terapije vježbanjem, masaže, akupunkture itd..

Lijekovi

Korištene skupine lijekova:

  1. Antispazmodici: Drotaverin (No-shpa); Sirdalud; Midocalm; Trental.
  2. Sedatika: Relanium; Sibazon; Seduxen.
  3. Da bi se smanjila hipoksija mozga: Cavinton, Vinpocetine, Cinnarizine.
  4. Za obnavljanje hrskavičnog tkiva - tečaj s hondroprotektorima: Chondroxide Forte, Artra, Structum, Alflutop, Teraflex.
  5. Za poboljšanje metabolizma i vaskularne zaštite - tečajevi Actovegin, Piracetam, Neuromidin.
  6. Vitaminski kompleks - injekcije B6, B12, E. Poboljšavaju funkcioniranje živčanog sustava. U tabletama - Milgamma, Neuromultivitis.

Nesteroidni lijekovi

To uključuje:

  • Nise;
  • Diklofenak;
  • Ksefokam;
  • Indometacin;
  • Voltaren;
  • Nimesil i mnogi drugi.

Ima ih puno. Dobro ublažavaju otekline, smanjuju bol i upalu u problematičnim područjima kralježnice. Može se primijeniti i lokalno.

Analgetici

To uključuje:

  • Pentalgin;
  • Ketonal;
  • Baralgin;
  • Ketorol;
  • Analgin.

Lijekovi su čisto simptomatični, ne liječe uzrok patologije. Ne bi ih trebalo pretjerivati, čak i uz dobru toleranciju i dobar učinak. Činjenica je da negativno utječu na srce i hematopoetski sustav, povećavajući rizik od raka..

Nesteroidni protuupalni lijekovi u obliku masti:

  • Nise;
  • Voltaren gel;
  • Diklofenak;
  • Butadion;
  • Ibuprofen;
  • Apizartron;
  • Capsicum;
  • Nimesulid;
  • Movalis;
  • Fastum gel.

Oni također djeluju protuupalno i protiv edema. Nakon što ih nanesete na mjesto lezije, vrat je omotan šalom kako bi se pojačao ljekoviti učinak.

Možete koristiti masti s hondroprotektorima - hondroksid, na primjer. Usporavaju proces trošenja tkiva intervertebralnih diskova.

Papar žbuka

Paprena žbuka za SHOX učinkovit je lijek. Može ublažiti bol čak i ako nema učinka tableta i injekcija. Sadrži ekstrakt paprike. Pojačava mikrocirkulaciju krvi u bolnom području zbog lokalnog nadražujućeg djelovanja. Njegove komponente ne ulaze u opći krvotok, djelovanje je prilično blago i dugo.

Zagrijavanje se događa tijekom dana, ravnomjerno i snažno. Bol i grčevi se potpuno ublažavaju..

Flaster ne utječe na sam uzrok osteohondroze.

Ručna terapija

Manuelna terapija također ima ogroman pozitivan učinak, ali problem leži u pronalaženju dobrog liječnika. Nepismeni ručni operater može osakatiti. Stručnjak će vam pomoći riješiti se bolova najmanje šest mjeseci. Tada se tečaj mora ponoviti.

Fizioterapija

Ona uvijek nadopunjuje liječenje. Uobičajeni postupci uključuju:

  1. UHF, magnetoterapija, elektroforeza s novokainom, liječenje strujama različitih frekvencija. Oni ublažavaju grčeve mišića i isporučuju lijekove upravo na zahvaćeno područje.
  2. Akupunktura - savršeno ublažava grčeve mišića kod glavobolje i bolova u vratu.
  3. Farmakopunktura je također akupunktura, ali s uvođenjem lijeka. Učinak je jači nego kod tradicionalne metode.
  4. Parafinsko liječenje, laserska terapija, ultrazvuk.
  5. Ljekovite kupke pomažu u ublažavanju boli čak i u poodmakloj fazi bolesti. Prakticiraju slane kupke (po mogućnosti s morskom vodom), s ljekovitim biljem, četinjačima.
  6. Morska sol liječi patologije mišićno-koštanog sustava u cjelini, biljni pripravci pomažu u obnavljanju tkiva. Četinarske kupke pomažu u ublažavanju bolova u kasnim fazama osteohondroze..

Magnet

Magnetoterapija inhibira upalne procese. Ovo djelovanje je posljedica statičkog magnetskog polja. Metoda je najučinkovitija u kombinaciji s hidroterapijom.

Magnetsko polje uklanja upalu zahvaćenih kralješaka, poboljšava limfnu drenažu, normalizira cirkulaciju krvi, ublažava bol blokirajući aktivna živčana vlakna, ublažava vrtoglavicu i glavobolju.

Terapija vježbanjem kod kuće

Nakon smirivanja akutnih simptoma bolesti i početka remisije, svakodnevne vježbe fizioterapije pomoći će. Doprinosi stvaranju mišićnog steznika u vratnoj kralježnici.

Gimnastika se može izvoditi u proizvodnji, a da se ni ustane sa stolice. Samo se trebate ispraviti i izvesti sljedeće vježbe:

Istezanje vratnih kralješaka:

  1. Pomaknite potiljak malo prema naprijed, a bradu pomaknite što je manje moguće prema prsima. Stavite dlan na glavu i malo pritisnite. Glava treba prevladati pritisak.
  2. Tada se dlan može staviti s desne, lijeve i stražnje strane glave. A također i glavom kako bi se svladao otpor ruke.
  3. Spustite bradu na prsa. Počnite trljati ključnu kost, povećavajući amplitudu.

Jednostavni pokreti rasteretit će vratnu kralježnicu i poboljšati cirkulaciju krvi.

Jedina zabrana je da ne možete vršiti rotacijske pokrete glavom..

Samo-masaža vrata

Samo-masaža nije ništa manje učinkovita. Ublažava grčeve opuštajući mišiće i poboljšava metabolizam tkiva. Treba ga izvoditi sjedeći na tvrdoj podlozi, u ugodnom i opuštenom položaju..

Da biste masirali desnu stranu, okrenite glavu ulijevo i lijevom rukom masirajte mišiće vrata. Druga je strana ista. Svi se pokreti izvode od vrha prema dnu i od središta u stranu.

  1. Svaka masaža započinje milovanjem. Lagano dodirujte objema dlanovima s obje strane, postupno povećavajući pritisak rukama.
  2. Zatim se izvodi trljanje postavljanjem svih 5 prstiju u različitim smjerovima, kao da se vrat češlja.
  3. Trebali biste pokušati rukom uhvatiti svu kožu vrata s leđa i pravilno je gnječiti. U tom je slučaju potrebno uhvatiti mišiće ispod kože..
  4. Palčevima obje ruke izvodite kružne pokrete gnječenja vrata s vrlo malom amplitudom, krećući se vodoravno.
  5. Završite sesiju milovanjem.

Prevencija

Prevencija boli kod SHS uključuje sljedeće:

  1. Uvijek biste se trebali sjetiti svog držanja tijela - ne klonite za stolom. Trebate sjediti uspravno, naslon stolca trebao bi podupirati stražnji dio glave i leđa.
  2. Preporučljivo je svaki sat izvoditi masažu ili zagrijavanje vrata..
  3. Za spavanje biste trebali kupiti ortopedski jastuk i ravni madrac.
  4. Važna je tjelesna aktivnost i pravilna prehrana.
  5. Moraju se izbjegavati hipotermija i stres.

Bol kod cervikalne osteohondroze u poodmakloj fazi uvijek se javlja. Važno je prepoznati problem na vrijeme i započeti liječenje. Lijekovi, ručna i fizikalna terapija, vježbanje i masaža pomoći će ublažiti stanje..