Glavni

Radikulitis

Liječenje osteoporoze zgloba kuka narodnim lijekovima

Liječenje osteoporoze složen je i dugotrajan proces koji zahtijeva integrirani pristup. U tom se razdoblju pacijent mora pridržavati posebne prehrane, uzimajući lijekove i mineralne i vitaminske komplekse.

Uz terapijski tečaj koji je propisao liječnik, preporuča se korištenje metoda tradicionalne medicine koje imaju za cilj zaustavljanje progresije bolesti i jačanje koštanog tkiva.

Što je osteoporoza kostiju: uzroci, simptomi, vrste ^

Osteoporoza je oštećenje koštanog tkiva čovjeka, uslijed čega kosti gube kalcij, postaju lomljivije i lomljivije.

Razlozi za ovaj postupak su:

Osteoporoza može biti asimptomatska ili maskirana u bolesti zglobova. Najčešće se dijagnosticira kada se pojave prijelomi. Međutim, ovu bolest možemo prepoznati prema sljedećim simptomima:

  • Bol tijekom promjena vremena, uništavanje cakline zuba, krhkost ploče nokta i kose;
  • Bolovi u torakalnom i lumbalnom dijelu, noćni grčevi.

Uobičajeno je razlikovati sljedeće vrste osteoporoze: lokalnu, opću, primarnu, sekundarnu, glukokortikosteroidnu, involutivnu, idiopatsku, kongenitalnu, senilnu, postklimatsku i juvenilnu.

Opasnost od osteoporoze je da, kao posljedica gubitka kalcija, manja ozljeda može dovesti do prijeloma, kojima treba dugo da zarastu..

Alternativno liječenje osteoporoze sastoji se od mnogih recepata koji se prilično uspješno kombiniraju s farmakološkom službenom terapijom. Za jačanje kostiju i bolju apsorpciju kalcija za liječenje osteoporoze koriste se sljedeći narodni lijekovi:

  • Ljuska jajeta, mumija, alga, med, propolis;
  • Ljekovito bilje - gavez, peterac, dresnik, preslica, pupoljci breze, korijen maslačka, kalamus i drugo.

Kućno liječenje osteoporoze uključuje tretmane poput upotrebe interno ljekovitih dekocija ili mješavina, lokalnih obloga, masti i grijaćih kupki..

Liječenje osteoporoze u žena

Imenovanje ispravnog liječenja i postizanje učinkovitih rezultata u terapiji postići će se samo uz detaljnu dijagnozu uzroka koji izazivaju ovu bolest u žena.

Korištenje lijekova i dodatno liječenje osteoporoze domaćim lijekovima treba biti popraćeno odbacivanjem loših navika, aktivnim načinom života i pravilnom prehranom, naglasak treba biti na hrani koja sadrži kalcij i hrani koja sadrži vitamin D.

Liječenje osteoporoze u starijih osoba

Osteoporoza kod starijih osoba rijetko se otkriva u ranoj fazi, pa je stoga postupak njezinog liječenja prilično složen. Pri dijagnosticiranju bolesti, terapijski tečaj usmjeren je na smanjenje boli, usporavanje gubitka kostiju i normalizaciju metabolizma kostiju.

Liječenje osteoporoze kod kuće kombinira masažu, terapijske vježbe, analgetike, nesteroidne lijekove, steznike (ako je potrebno), uravnoteženu prehranu i dostupne narodne lijekove za vanjsku i unutarnju uporabu za starije osobe.

Liječenje osteoporoze kod kuće: narodni recepti ^

Sanacijska gimnastika pomaže u održavanju gustoće kostiju

Liječenje senilne osteoporoze

  • Pomiješajte bobice kleke s korijenom gavez, a zatim žlice. sakupite, prelijte 350 ml vruće (ne kipuće vode) vode i odstojite sat vremena.
  • Ovu infuziju, koja potiče apsorpciju kalcija, treba konzumirati tijekom dana..

Liječenje osteoporoze u postmenopauzi

  • Pripremite toplu kupku, ulijte jaku juhu od vrbove kore u vodu, a zatim je uzmite 20 minuta;
  • Cvjetove čička sameljite, stavite u litarsku teglu, prelijte maslinovim uljem i stavite na tamno mjesto 7 dana. Rezultirajući sastav utrljava se u oboljeli dio dva puta dnevno.

Liječenje osteoporoze zgloba kuka

  • Zagrijte 25 g u vodenoj kupelji. bakar sulfat, 50 gr. smola smreke, 150 gr. maslinovo ulje, a zatim ohladite i dodajte 2 žlice. svježi sok od luka.
  • Dobivenu mast treba svakodnevno trljati na bolna područja..

Liječenje osteoporoze kralježnice

  • Svježi cvjetovi kamilice, slatka djetelina u količini od 100 gr. tri dana ulijte pola litre votke.
  • Gotovu alkoholnu infuziju treba navlažiti krpom i nanijeti preko noći na kralježnicu. Broj postupaka - 14.

Liječenje osteoporoze koljena

  • Skupite mladu proljetnu koprivu uoči cvatnje, istisnite sok iz nje, pomiješajte s medom i utrljajte u zglob koljena;
  • Prelijte žlicu čašom kipuće vode. sušite gospinu travu 40 minuta, a zatim dodajte krišku limuna, žlicu meda i koristite tijekom dana.

Liječenje osteoporoze stopala

  • Brezovi pupoljci sakupljeni u šumi (200 gr.) Ulijte 500 ml razrijeđenog na 40%; medicinski alkohol i ostavite 7 dana na tamnom mjestu.
  • Namočite višeslojnu gazu u tinkturi, nanesite na stopalo i ostavite preko noći.

Liječenje osteoporoze ruku

  • Pomiješajte 150 ml tinktura piculnika, ptica dresova i 200 ml tinkture preslice.
  • Sve komponente temeljito protresite i uzmite u roku od dva tjedna dnevno u žlice. prije jela.

Liječenje osteoporoze limunom

  • U 200 ml tople prokuhane vode dodajte sok iscijeđen iz pola limuna, promiješajte i upotrijebite nakon jela.
  • Sameljite koricu limuna, ulijte 100 ml votke nekoliko dana, a zatim utrljajte dobivenu infuziju na bolna mjesta.

Liječenje osteoporoze jajima (ljuske)

  • Osušite ljuske nekoliko jaja, uklonite film i sameljite u prah. U količini žlice. dodajte prah u svježi sir, kiselo vrhnje ili kašu prije upotrebe.
  • Praškastu ljusku prelijte limunovim sokom dok se potpuno ne otopi, a zatim uzmite žličicu. svako jutro.

Liječenje osteoporoze magnetom

  • Kućna magnetoterapija uključuje upotrebu velikog magneta smještenog u posudu.
  • Magnet se mora premjestiti u smjeru kazaljke na satu iznad zahvaćenog područja u roku od 15 minuta.

Liječenje osteoporoze medom

  • Razbijte tri jaja, stavite ih zajedno s zdrobljenim ljuskama u posudu, a zatim dodajte sok od 6 limuna i pričekajte dok se potpuno ne otope (od 4 do 7 dana).
  • U gotovu smjesu dodajte 150 gr. med od lipe ili heljde, 70 gr. konjaka i koristite žličicu. jedanput s obrocima svaki dan.
  • Lijek čuvajte na tamnom mjestu..

Liječenje mumije od osteoporoze

  • Otopite prirodnu mumiju zapremine malo veće od glave šibice u pola čaše tople vode i koristite je dva puta svaki dan tijekom 18 dana.
  • U nedostatku prirodne mumije, možete je koristiti u obliku tableta..

Liječenje osteoporoze ljekovitim biljem

  • Sameljite divlji ružmarin, poljsku preslicu, dresur, a zatim u količini od 200 gr. prelijte ih litrom vode i kuhajte 30-40 minuta.
  • U roku od mjesec dana, rezultirajuća juha mora se uzimati svakodnevno, 100 ml prije jela..

Prevencija i savjeti za izbjegavanje osteoporoze ^

Osnova za liječenje ove bolesti je pravilno odabrana prehrana, čija bi se prehrana trebala sastojati od hrane koja sadrži kalcij, vitamine skupine B, A, D, E i magnezij. Ovaj se sastav nalazi u plodovima mora, mliječnim proizvodima, začinskom bilju, sušenom voću, sirovom povrću, voću, mahunarkama i žitaricama, morskim algama, bobicama i orašastim plodovima.

Uz prehranu, važnu ulogu igra posebna ljekovita gimnastika, podijeljena u određene komplekse. Fokusira se na jačanje mišića leđa, vrata, prsa, ramenog pojasa i donjih udova. Ispravno odabrana vježba čuva gustoću kostiju, poboljšava njezinu mineralizaciju, ubrzava metabolizam i poboljšava ravnotežu.

Uobičajene preventivne mjere za osteoporozu su:

  • Umjerena tjelesna aktivnost;
  • Prestanak pušenja i pijenja alkohola;
  • Redovito izlaganje svježem zraku i suncu;
  • Uravnotežena pojačana prehrana.

Kalcij je potreban za normalno funkcioniranje kostiju. Ovaj kemijski element odgovoran je za čvrstoću kostiju, budući da je glavni građevinski materijal za ljudski kostur..

U bolesne osobe koštano tkivo postaje rijetko, spužvasto tijelo kosti počinje nalikovati na sito. Postaju krhki, skloni lomovima, javlja se bol.

Bolest ima složenu polietiološku prirodu, ali svi provocirajući čimbenici u konačnici dovode do metaboličkih poremećaja. Postoji neravnoteža između metala koji ulazi u tijelo i izlučuje se.

Koji je uzrok patologije?

Glavni uzroci osteoporoze su:

  • dobne promjene;
  • nedostatak vitamina D;
  • niska tjelesna aktivnost;
  • poremećaj sa štitnjačom;
  • toksični učinak etilnog alkohola i nikotina;
  • zlouporaba kortikosteroidnih lijekova.

Bolest postupno napreduje, često o tome saznaju nakon teškog, iznenadnog prijeloma, kako kažu, nenadano. Liječenje je dugo, složeno, ali pozitivan rezultat je ostvariv.

Da bi se riješili osteoporoze, koriste se kombinirane metode, a koristi se i liječenje narodnim lijekovima koji su dugo dokazali svoju učinkovitost.

Načela tradicionalne medicine

PAŽNJA!

Po svom pristupu, alternativno liječenje blisko je filozofiji orijentalne medicine. Čovjek se smatra jedinstvenim entitetom, uključenim u opći svijet prirode.

Stoga se daje prednost složenom učinku na tijelo u cjelini. Cilj iscjeljenja je postići skladno postojanje s prirodom, učiniti da unutarnje, imanentne sile tijela djeluju.

S ovim stajalištem važno je uzeti u obzir osobitosti psihe, osobna svojstva pacijenta. Iscjelitelji pokušavaju vidjeti širu sliku, pomažu tijelu da stekne svoj nedjeljivi integritet.

Morate započeti s prilagodbom prehrane

Narodni iscjelitelji koriste se sredstvima koja je dala priroda. Prije svega, proučavaju se i savladavaju ljekovite mogućnosti zelenog svijeta.

Za borbu protiv bolesti potrebno je zaustaviti uništavanje koštanog tkiva.

Više od 80% pacijenata su žene umirovljeničke dobi koje su izgubile sposobnost rađanja djece. Njihovo tijelo ne proizvodi estrogen, nedostatak tvari dovodi do neravnoteže u metabolizmu kalcija.

Stoga liječenje osteoporoze narodnim lijekovima kod žena započinje dodavanjem biljaka koje sadrže prirodnu zamjenu za spolni hormon (fitoestrogen) prehrani:

  • soja, grah, grah, lucerna;
  • žitarice, posebno pšenica i zob, riža;
  • jabuke, sjemenke nara, sorte crvenog grožđa;
  • suho crno vino, pivo.

Od biljaka korisne su vrste hmelja, sladića.

Potrebna je hrana životinjskog podrijetla, posebno fermentirano mlijeko: svježi sir, sirevi. Trebali biste piti biljne pripravke koji uključuju fitoestrogen. Orašasti plodovi su korisni.

Ova je dijeta neprocjenjiva za prevenciju osteoporoze. Kada se osoba usko suoči s nekom bolešću, tradicionalna medicina razvila je učinkovite metode liječenja.

Bakini recepti

Za liječenje osteoporoze kod kuće, biljni pripravci široko se bave iscjeliteljima, koriste se u obliku dekocija i obloga:

  1. Među biljem postoje i one koje treba kuhati kipućom vodom i one kojima je potrebna ohlađena voda. Među prve spadaju gospina trava, korijen maslačka i kalamus te repica. Način kuhanja im je jednak. Žlica nasjeckane biljke stavlja se u čašu vruće vode, temperature 70-75 stupnjeva. Pričekajte sat vremena, a zatim uzimajte po žlicu tijekom dana.
  2. Rezultati su vjerodostojni s mješavinama nekoliko biljaka. Da biste pripremili napitak od lucerke, cinquefoil-a, trebali biste dodati korijen gavez, čunjeve kleke, kuhanu vodu sobne temperature. Desertnu žlicu smjese za 200 ml tekućine. Piće se daje 2 sata, koristi se u roku od 24 sata. Ovaj je lijek propisan za osteoporozu kralježnice..
  3. Ako je napad povezan s poremećajem rada štitnjače, iscjelitelji nude dekocije od čunjeva johe ili kokoši iz uvoza iz Amerike. Mala količina (žlica za desert) ide na 50 ml vode ohlađene nakon ključanja. Pričekajte i pojedite pola čaše nakon jela.
  4. Uobičajeni recept je kada se trava za spavanje, mirisni drvored i pelin pomiješaju u omjeru 1: 1: 2. Za pripremu eliksira, 4 žličice zbirke preliju se s litrom vode zagrijane da ne zakipi. Pričekajte 60 minuta, ne pijte, pijte 50 mm cijeli dan. Tečaj liječenja traje 3-6 mjeseci.
  5. Prema preporukama iscjelitelja, možete koristiti mješavinu ostala tri sastojka. Knotweed, pikulnik, preslica. Pomiješaju se infuzije ovih biljaka, 400 ml preslice i jedna i pol čaše ostalih komponenata. Otprilike mjesec dana morate uzimati napitak u žlici prije jela..
  6. Za osteoporozu kralježnice, alternativna medicina razvila je učinkovito rješenje. Uzmite 100 grama slatke djeteline i isto toliko kamilice, stavite u posudu od pola litre, ispraznite bocu votke u nju. Izdržati 3 dana. Stavite oblog prije odlaska u krevet najmanje 14 dana.
  7. Još jedan sastanak. Uzmite 250 grama brezovih pupova, pomiješajte s pola litre votke, ostavite 7 dana. Stavite obloge najmanje mjesec dana za cijelu noć.

Biljne kupke također su uključene u arsenal travara. Preporučuju se preslice, kora vrbe, gorje ptica, hmelj.

U slučaju nedostatka kremena - vaš vlastiti recept

Osim kalcija, kostima šteti i nedostatak silicija. U ovom slučaju narodni iscjelitelji imaju svoje upute..

Prikazani su ukrasi od cvijeća pelargonije, ptičjeg gorštaka, preslice. Pijte infuzije, koriste se za obloge.

Ovi su lijekovi propisani za prijelome. Svojstva koja obnavljaju kralježnicu ima kopriva. Služe za začinjavanje hrane.

Bilje snažno djeluje na tijelo i zahtijeva oprez. S druge strane, neki usporavaju protok kalcija u kosti. Kontraindikacije se prvenstveno odnose na biljke koje sadrže oksalnu kiselinu.

Spas je u vašem vrtu

Za bolesti kostiju darovi iz vrta naširoko se koriste:

  1. Među njima su neprikosnoveni favoriti peršin i kopar. Potrebno je uzeti 200 g ovih biljaka, preliti kuhanom vodom ponovno zagrijanom na 90 stupnjeva. Nakon 3 sata počnite uzimati 100 ml. Uzimati tri puta dnevno oko šest mjeseci. Infuzija se ne smije konzumirati u posljednjem tromjesečju trudnoće.
  2. Upotreba luka zauzima važno mjesto u narodnom liječenju. U slučaju nedostatka kalcija u kostima, mnogi propisuju da se uzme 2 luka, izrezana bez guljenja, prže na suncokretovom ulju dok ne porumene. Prokuhajte pola litre vode, napunite luk, kuhajte 20 minuta. Inzistirati na juhi 25-30 minuta, ukloniti ljusku, podijeliti u tri jednaka dijela. Pijte juhu jedan dio dnevno. Terapija traje mjesec dana.
  3. Liječnici znaju koliko korisnih tvari sadrži kora različitih povrća. Na toj osnovi koriste višekomponentne juhe. Recept propisuje kipuću koru krumpira, ciklu, koru češnjaka, koru mrkve. Dodajte nasjeckani prženi neoguljeni luk.

Ostali recepti za alternativnu medicinu

Neusporediv izvor kalcija za pomoć onima koji pate od lomljivosti kostiju - ljuska jajeta.

Oslobođena unutarnjeg filma, osušena, sterilizirana ljuska melje se u prah. Iscijeđeni sok od nekoliko limuna.

Miješajući komponente u jednakim dijelovima, ljekarnik dobiva lijek. Nekoliko tjedana pacijent ga uzima prije ručka, a da nije propustio niti jedan dan, četvrtinu žličice. Napitak će povećati ljekoviti učinak ako dodate med.

Oblog na bazi Cahors-a

Uz jake bolove, prijelom zahvaćene kosti, propisuje se izvorni oblog. Zagrijte 30-40 kajora, laganim pokretima utrljajte tekućinu na uznemirujuće mjesto.

Stavite lišće čička na mjesto, zavijte donjim šalom. Na vrh stavite grijaću podlogu. Tečaj je namijenjen 2 mjeseca, 2 puta tjedno.

Koristeći mumiju

Iscjelitelji mumije nisu ignorirani. Uzima se kuglica promjera 2─3 mm, uzima se dva puta dnevno prije jela. Trajanje 3 tjedna. Nakon 4 dana ponovite tretman.

U praksi liječenja postoje mineralne tvari. Jestiva bijela glina omekšava se u vodi, konzumira se žličica jednom dnevno tijekom jednog i pol tjedna.

Koristi se magnetna terapija. Voze se u vodi 20 minuta velikim magnetom preko bolnog mjesta, a da ga ne dodiruju.

Kratak sažetak

Osteoporoza nastaje zbog neravnoteže u kalcijevim kostima. Dijeta je potrebna da se nadoknadi nedostatak nekog elementa.

Tradicionalna medicina koristi široki spektar liječenja osteoporoze:

  • infuzije bilja;
  • oblozi i kupke na biljnoj bazi;
  • juhe od povrća;
  • ljuska od jajeta;
  • mumija;
  • minerali;
  • druge metode.

Liječenje treba biti sveobuhvatno, sustavno..

Liječenje osteoporoze narodnim lijekovima - uzroci, simptomi i prevencija

Kad kosti izgube snagu, koštana masa se smanji, membrana im se prorijedi i struktura spužvaste tvari iznutra promijeni, čovjeku se dijagnosticira osteoporoza. To je bolest vezivnog tkiva koja zahvaća kralježnicu i kosti udova. Problem pogađa do trećinu stanovništva. Žene češće obolijevaju od muškaraca.

Mnogo je uzroka osteoporotskih prijeloma, ali najčešće je bolest povezana s genetskom predispozicijom i načinom života. Pacijent često nije svjestan prisutnosti progresivne sistemske patologije sve dok se ne dogodi prva ozljeda. Liječenje uključuje integrirani pristup. Uz terapiju lijekovima, dnevni režim, prehrambena korekcija, široko se koristi liječenje osteoporoze narodnim lijekovima. Recepti tradicionalne medicine uključuju proizvode za unutarnju i vanjsku upotrebu.

Uzroci osteoporoze

Uvjeti za pojavu bolesti postoje u bilo kojoj dobi. No, nakon 45 godina, posebno kod žena, rizici se višestruko povećavaju.

Sljedeći čimbenici ukazuju na sklonost osteoporozi:

  • patološki prijelomi u bliskim rođacima;
  • starija i senilna dob;
  • težina ispod 56 kg za žene i ispod 60 kg za muškarce europskih nacionalnosti;
  • visina iznad 178 cm za žene i iznad 181 cm za muškarce;
  • objektivno niska koštana masa;
  • dugotrajna hormonska neravnoteža;
  • neplodnost;
  • loše navike - pušenje duhana, alkoholizam;
  • niska tjelesna aktivnost, nerazvijeni mišići;
  • redovita prekomjerna opterećenja;
  • nedostatak vitamina D;
  • nedostatak kalcija;
  • prisilno intravensko hranjenje;
  • koji žive u sjevernim regijama;
  • dugotrajna upotreba hormona, antibiotika, glukokortikoida;
  • liječenje tumora.

Razvoj osteoporoze može biti povezan s popratnim patologijama, uključujući kronične bolesti endokrinog, probavnog, hematopoetskog sustava, zatajenje bubrega. Česta depresija najvjerojatnije je provokativan čimbenik..

Stupnjevi osteoporoze

Po lokaciji osteoporoza može biti lokalna i sustavna. Prvo utječe na jedno područje, drugo se širi na cijelo koštano tkivo u tijelu. Reumatolozi klasificiraju bolest kao primarnu i sekundarnu. Primarno se javlja kao rezultat prirodnih uzroka, na primjer u starosti. Sekundarni je rezultat druge bolesti ili ozljede.

Po prirodi patološkog procesa, osteoporoza se klasificira kao jednolična ili mjestimična, s fokalnim oštećenjem koštanog tkiva.

Po morfološkim karakteristikama bolest se dijeli na vrste. Kortikalna znači dominantnu leziju tkiva koštane membrane. Pomiješano znači isti gubitak kortikalne i spužvaste tvari ili s prednošću u jednom ili drugom smjeru.

Dugi niz godina bezuspješno se borite sa Zglobovima "Učinkovit i cjenovno prihvatljiv lijek za obnavljanje zdravlja i pokretljivosti zglobova pomoći će za 30 dana. Ovaj prirodni lijek čini nešto što je samo operacija prethodno radila."

Simptomi

Na početku razvoja osteoporoza je latentna. Osoba nije svjesna svog razvoja. Ovisno o prevladavajućim uzrocima bolesti, gustoća kostiju se smanjuje i njihova struktura je poremećena, ali ne postoji jedinstveni mehanizam.

Ipak, faze uništavanja odvijaju se sinkrono u bilo kojoj dobi:

  1. Metabolički procesi povezani s formiranjem kostiju su oštećeni.
  2. Smanjuje koštanu masu. Događa se stanjivanje ljuske i promjena uzorka spužvastog tkiva.
  3. Smanjuje snagu. To dovodi do deformacija i prijeloma..

U bolesnika s osteoporozom uočavaju se ozbiljni poremećaji metabolizma minerala, deficit vitamina se povećava.

Prve kliničke manifestacije najčešće su prijelomi kostiju u odsustvu traume. Kada su zahvaćeni kralješci, osoba možda neće primijetiti trenutak prijeloma. Samo što stalno postoje bolovi u leđima, zbog čega se obraćate reumatologu. Tipične bolesti, bolovi u donjem dijelu leđa ili torakalnoj regiji pojavljuju se kod fizičkog napora ili duljeg boravka u jednom položaju. Najmanje se sindroma boli osjeti ujutro, ali raste tijekom dana, pogoršavajući se tijekom fizičkog rada.

Kada su susjedni kralješci uništeni, stalni pritisak uzrokuje deformaciju kralježnice, zakrivljenost držanja. Visina se može smanjiti za nekoliko centimetara. Ako osoba razvije skoliozu, tada se u ovom slučaju smatra stečenom ili posttraumatičnom.

U prisutnosti nekoliko prijeloma kralješka, akutna bol javlja se tijekom naglih pokreta, skakanja, nošenja utega, čak i kašljanja. Tupa bol nastavlja se i kad akutni napad popusti, ali osoba može početi obavljati uobičajene aktivnosti. Prisutnost prvih prijeloma ne znači da će se ozljeda ponoviti nakon kratkog vremenskog razdoblja. Interval do sljedećeg osteoporotskog prijeloma može biti nekoliko godina.

Skup znakova koji ukazuju na prisutnost osteoporoze:

  • bol kad osjećate i lagano tapkate po kičmenom stupu;
  • stalno povećani tonus mišića leđa;
  • zakrivljenost kralježnice s izbočinom prema naprijed ili unatrag;
  • vidljivo saginjanje;
  • smanjeni rast.

Stalna bol u drugim dijelovima tijela gotovo se ne javlja. Najozbiljnija komplikacija je fraktura kuka. Višestruki prijelomi rebara česti su u žena u postmenopauzi.

Liječenje osteoporoze alternativnim metodama

Lijekovi koje je propisao liječnik zaustavljaju uništavanje koštanog tkiva, potiču njegovo stvaranje, poboljšavaju metaboličke procese, njeguju tijelo kalcijem i vitaminom D i normaliziraju hormone. U kombinaciji s propisanom terapijom, osteoporoza se može liječiti narodnim lijekovima. Ovaj pristup, kao i preventivne metode, omogućuju vam postizanje održivog pozitivnog rezultata, povećanje učinkovitosti i poboljšanje kvalitete života općenito..

Recepti tradicionalne medicine za unutarnju upotrebu

Za oralnu primjenu prikladne su biljne i prirodne sirovine. Brojno ljekovito bilje uklanja nedostatak minerala, opskrbljuje tijelo nužnim hranjivim sastojcima i uravnotežuje hormone.

To stvara potrebne uvjete za zaustavljanje destruktivnih procesa i obnavljanje koštanog tkiva:

  1. Ljusku od 10 jaja prelijte sokom tri limuna i 250 ml rakije. Sastav držite zatvorenim 2 tjedna. Ljuska, koja se u cijelosti sastoji od kalcija, mora se potpuno otopiti. Uzimajte lijek u žličici 3 puta dnevno. Savršeno uklanja nedostatak kalcija.
  2. Ljuske jaja prelijte limunovim sokom da se sakriju. Nakon potpunog otapanja, razrijedite sastav istom količinom tekućeg meda. Uzmite žlicu ujutro i navečer. Čuvati na tamnom mjestu.
  3. Pripremite izvarak od osušene mješavine biljke drva, divljeg ružmarina i preslice. Stavite prstohvat svake vrste bilja u staklenu posudu. Ulijte 600 ml kipuće vode. Pustite da se potpuno ohladi, procijedite. Ova količina je dovoljna za 2 dana. Čuvati u hladnjaku. Uzimajte po 100 ml juhe tri puta dnevno mjesec dana.
  4. Uzmite šaku pelina i mirisnog drveća. Ulijte pola litre prokuhane vode. Inzistirati na bujonu zamotanom ručnikom. Uzimajte 50 ml natašte dugo, najmanje 3 mjeseca. Poboljšava zdravlje kostiju.
  5. Kuhajte suhu ili svježu gospinu travu poput čaja. U šalicu tople juhe dodajte krišku limuna i žlicu meda. Uzimati 1-2 puta dnevno dnevno. Normalizira hormone, korisne za žene.
  6. Uronite hrpu poljske preslice u vruće mlijeko, stavljeno u vodenu kupelj. Ostavite 15 minuta. Pokrijte i ostavite da se potpuno ohladi. Nakon procijeđivanja stavite u hladnjak. Uzmite pola čaše 3 puta dnevno, malo zagrijane. Tečaj - 3 mjeseca.

Ako se osjećate loše tijekom razdoblja akutne boli, možete uzimati bilje s analgetskim učinkom. Puno su sigurniji od lijekova. U ove svrhe prikladni su stolisnik, hmelj, divlji ružmarin, celandin, paprat, ginseng. Regeneraciju koštanog tkiva olakšavaju kopriva, čaga, sušena kreša, čičak, poljska preslica. Za opći imunitet možete dodati Rhodiola rosea, maslačak, elecampan, koprivu, majčinu dušicu, ginseng. Piskavica, kadulja, lucerna, crvena djetelina pogodni su za obnavljanje hormonalne ravnoteže. Metabolički procesi štimaju list breze, lovora, snježnog, stolisnika.

Svi recepti za liječenje osteoporoze biljem kod kuće sugeriraju dugačak tečaj. Učinak recepcije ne pojavljuje se odmah, već s vremenom. Ali, s druge strane, stabilan je. I, što je najvažnije, tijelo nije otrovano kemikalijama, kao kad se uzimaju moćni lijekovi.

Narodni lijekovi za vanjsku upotrebu

Vanjski lijekovi uključuju masti, losione, obloge, aplikacije. Namijenjeni su lokalnom djelovanju na lezije. To znači da se primjenjuju na mjestu gdje se osjeća unutarnja bol..

Davno zaboravljeni lijek protiv bolova u zglobovima! "Najučinkovitiji način liječenja problema sa zglobovima i leđima" Pročitajte više >>>

Takav se tretman narodnim lijekovima često provodi s osteoporozom kralježnice:

  1. Stavite kuhati žumanjke na lim za pečenje prekriven pergamentom. Pecite dok se masnoća ne pusti na površini. Skupljajte kapljice masti, pomiješajte s bilo kojom neutralnom bazom. Dječja krema ili biljno ulje će učiniti. Trljajte bolna mjesta, a zatim zamotajte toplim vunenim šalom. Uklanja bol, potiče regeneraciju tkiva.
  2. Za bolje zacjeljivanje prijeloma koristite mješavinu ulja jele, meda i pečenog luka. Masa se nanosi na otvoreno područje kože u toplom obliku. Pokrijte folijom i krpom. Držite najmanje 2 sata.
  3. Možete provesti neovisnu sesiju magnetoterapije. Komad magneta mora se voziti duž kralježnice dnevno 20 minuta. Postupak ubrzava zacjeljivanje, poboljšava trofizam tkiva.
  4. Zagrijte čašu prirodnog crnog vina na vatri. Pomiješajte sa žlicom raženog brašna. Nanesite oblog na željenu kralježnicu. Pokrijte plastičnom folijom i toplom krpom. Držite ga 40 minuta. Tečaj je 10 dana.
  5. Nasjeckajte svježi list čička. Ulijte 100 ml votke. Držite u mraku tri dana. Lagano, bez pritiska, trljajte kralježnicu ujutro i navečer, oblačeći nakon toga toplu pidžamu. Liječenje traje 14 dana.

Prevencija osteoporoze

S dijagnosticiranom osteoporozom, velika se pažnja posvećuje korekciji načina života. Osoba bi trebala održavati umjerenu tjelesnu aktivnost, odreći se loših navika, često hodati na svježem zraku, posebno po sunčanom vremenu.

Što bi pacijent s osteoporozom trebao osigurati za sebe:

  • dobar san i odmor nakon fizičkog umora;
  • visok sadržaj kalcija u svakodnevnoj prehrani;
  • odsutnost nedostatka vitamina D, što također utječe na apsorpciju kalcija u koštanom tkivu;
  • indeks tjelesne mase nije manji od 19 kg / m 2.

Lijekovi se koriste i kao profilaksa. Ali njihova je svrha povezana s glavnim čimbenicima rizika i ljudskim stanjem. Prikazani su spa tretmani, lagana tjelesna aktivnost, satovi plesa, umjereni aerobni trening. Promjene stanja prate se redovitim posjetima reumatologu.

Narodna profilaktička sredstva za osteoporozu poboljšavaju apsorpciju esencijalnih hranjivih sastojaka, poboljšavaju opskrbu krvlju tkiva i korigiraju endokrini sustav tijekom hormonalnih promjena ili raznih poremećaja. Muškarcima se savjetuje da uzimaju dekocije ljekovitog bilja na bazi kalamusa, celera, mirisne drveće, poljskog stolisnika. Za žene su korisni čajevi od hmelja, origana, sladića, maternice, vrapca. Pčelarski proizvodi korisni su za ljude oba spola: med, propolis, matična mliječ, mrtve pčele.

Dijeta

Alternativni način liječenja osteoporoze nadopunjuje se prehranom.

Za dobrobit slijedite ove smjernice:

  1. Povećajte unos kalcija na 1200-1500 mg dnevno.
  2. Sastavite dnevnu prehranu od pretežno biljne hrane.
  3. Uz hranu koja sadrži kalcij, uzimajte i malu količinu biljne masti koja pospješuje njezinu apsorpciju.
  4. Na jelovnik uvedite proizvode koji sadrže magnezij, fosfor, kalij. U njihovoj prisutnosti kalcij se bolje apsorbira..
  5. Dnevno konzumirajte velike količine vitamina.

Da bi se tijelo opskrbilo s dovoljno vitamina D i kalcija, u prehranu moraju biti uključene sljedeće namirnice:

  • grah;
  • peršin, kopar, bosiljak;
  • brokula i savojski kupus;
  • mliječni proizvodi, fermentirani mliječni proizvodi, svježi sir;
  • ukiseljeni sirevi;
  • suhe marelice, bademi, sjemenke suncokreta;
  • žumanjci;
  • haringa, losos, srdela;
  • jetra.


Bez proteinske hrane nemoguće je održavati mišićno tijelo. Ali višak životinjskih bjelančevina potiče gubitak kalcija u kosti. Sol ima isto svojstvo. Stoga biste trebali jednako ograničiti unos proteina i soli. Preporuča se minimalizirati unos kave. Zabranjena hrana uključuje alkohol.

Dijeta za osteoporozu ne daje jasne smjernice o načinu toplinske obrade. No budući da je cilj opskrbiti tijelo korisnim vitaminima i mineralima, barem polovicu volumena povrća i sveg voća treba jesti sirovo..

Prevenciju osteoporoze najbolje je raditi od djetinjstva. Kompetentno organizirani obroci, česte šetnje, sunčanje ljeti jamče zdravlje djeteta i bit će izvrstan temelj za budućnost..

Liječenje osteoporoze narodnim lijekovima: recepti

Tradicionalne metode liječenja farmakološkim lijekovima ne zadovoljavaju uvijek ljude s destruktivnim bolestima mišićno-koštanog sustava i vezivnog tkiva. Neki pacijenti u potpunosti ne prepoznaju terapiju lijekovima umjetno stvorenim sintetičkim lijekovima, a sve češće liječenje osteoporoze narodnim lijekovima postaje sve popularniji način liječenja kliničkih patologija. Međutim, tradicionalna medicina, kao terapijsko i profilaktičko djelovanje koje je prošlo niz godina ispitivanja, i dalje je dokazala svoju učinkovitost i terapijsku održivost..

Što je to - osteoporoza?

Važno je znati! Liječnici su šokirani: „Postoji učinkovit i cjenovno prihvatljiv lijek protiv bolova u zglobovima.“ Pročitajte više.

Sustavni metabolički poremećaji u koštanom tkivu mišićno-koštanog sustava, kao rezultat manifestacije drugih popratnih bolesti ili kliničkih stanja, dovode do progresivnog uništavanja cjelovitosti koštanog tkiva, što se u medicini definira kao osteoporoza. Bolest je popraćena kršenjem arhitektonike kostiju, što utječe na kvalitativne karakteristike osteoartikularne strukture, što dovodi do smanjenja njezine gustoće, gubitka svojstava čvrstoće i povećane krhkosti u formiranju kostiju. Metabolički procesi u koštano-mišićnoj arhitekturi povezani su s odsutnošću ili nedostatkom određenih enzima. Medicinski stručnjaci vjeruju da su kritični poremećaji u metaboličkim funkcijama fosfora (P), vitamina D i kalcija (Ca) odlučujući patogenetski čimbenik u nastanku osteoporoze..

Među ostalim metaboličkim poremećajima, nedostatak mineralnih komponenata, na primjer, fluor, silicij, mangan, magnezij, vitaminske skupine A, C, E i K također dovodi do metabolizma cjelovitosti kostiju. Odsutnost zdrave fermentacije povećava rizik od ozljeda mišićno-koštanog segmenta osteoartikularne strukture. Stoga liječenje osteoporoze narodnim lijekovima i metodama službene medicine omogućuje vam obnavljanje metaboličkih funkcija, uklanjanje nedostatka nedostatka enzima.

Etiologija i klinika osteoporoze

Razlozi za razvoj polietiološke klinike za osteoporozu kostiju su objektivni (genetika, komorbiditeti) i subjektivni čimbenici bolesti koštanih segmenata povezani s nepoštivanjem pravila hostela i / ili zdravog načina života. Pri postavljanju dijagnoze liječnik koji procjenjuje sve moguće uzroke i na temelju rezultata laboratorijske dijagnostike određuje režim terapije, a također preporučuje narodne lijekove za osteoporozu.

Uzročnost uzroka:

  • nasljedni oblik patološkog odstupanja;
  • rezultat starenja tijela;
  • hormonska neravnoteža;
  • sistemske bolesti krvi i krvnih žila;
  • kronične patologije endokrinog, genitourinarnog sustava i / ili probavnih organa (apsorpcija);
  • prisutnost kalema u tijelu, i tako dalje.

Subjektivne okolnosti metaboličkih poremećaja:

  • ovisnost o lošim navikama (pušenje, alkohol);
  • slaba tjelesna aktivnost;
  • nedovoljna zasićenost tijela mineralnim komponentama;
  • dugotrajni lijekovi.

Klinički simptomi bolesti dugo se ne manifestiraju. Izolirani slučajevi bolne ili vuče bolove u zglobu kuka, zglobu koljena ili drugim mišićno-koštanim zgradama sustava potpore pripisuju se rezidualnom stanju nakon duljih tjelesnih radnji tijela. Međutim, krhkost koštanog tkiva postaje čest uzrok raznih traumatičnih ozljeda. Uzroci osteoporoze u muškaraca i žena imaju različitu etiologiju. Smanjenje koštane mase kod muškaraca može biti posljedica nedostatka testosterona, a ženska osteoporoza znak je menopauze..

Kako prepoznati simptomatske znakove razaranja kostiju?

  • smanjenje ljudskog rasta;
  • povećani tonus mišića, kada palpacijom kralježnice, tijelo reagira neugodnim osjećajem;
  • pojava kifoze u prsnom području ili lordoze u sakro-lumbalnom dijelu kralježnice;
  • kao rezultat smanjenja duljine kralješke kosti, na tijelu se pojavljuju bočni nabori kože;
  • česti su prijelomi.

Povećanje šećera u krvi jedan je od mogućih uzročnih odnosa koštane osteoporoze..

Kliničari određuju spor i akutni tijek bolesti. U prvom slučaju dolazi do polako progresivne ili puzajuće deformacije mišićno-koštanih elemenata. U drugom se slučaju određuju akutni napadi boli, po prirodi tečaja koji nalikuje lumbagu (pucajuća bol u donjem dijelu leđa), dorsopatiji (bolovi u leđima), cervikalgiji (bolovi u vratu) itd..

Najčešća komplikacija kasnog liječenja osteoporoze narodnim lijekovima ili farmakološkim kombinacijama je fraktura vrata bedrene kosti, opterećena invaliditetom ili smrću. Kompresijski prijelom koštanog tijela zgloba kuka posebno je opasan za starije i senilne osobe..

Liječenje osteoporoze

Standardni režim liječenja destruktivnih procesa u koštanom tkivu je terapija lijekovima i alternativne metode liječenja osteoporoze. Tradicionalna metoda liječenja je primjena oblika doziranja koji sadrže pripravke s vitaminom D, kalcijevim solima, neopioidnim analgeticima, kalcitoninima, anaboličkim steroidima ili estrogenima (za žene). Tradicionalne metode liječenja osteoporoze temelje se na optimalno uravnoteženoj prehrani kalcijem i fitosakupljanju. Upravo je kalcij sredstvo za poticanje stvaranja kostiju.

Ljudsko tijelo s tjelesnom težinom od 70 kg sadrži oko 1 kg kalcija (Ca), s 99% kemijske komponente u koštanom i zubnom tkivu.

Dnevna potreba tijela za kalcijem je 0,5 g. Međutim, zbog loše apsorpcije ovog minerala u crijevima, stopu treba udvostručiti. Da biste zaštitili koštanu masu od uništenja, potrebno je prilagoditi prehranu..

Hrana koja sadrži kalcij i biljni lijek

Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Sjetite se da ga mažete jednom dnevno..

Prema međunarodnim standardima, dnevni unos vitamina D za odraslu osobu iznosi 100 IU (1 IU vitamina D biološki je ekvivalent od 0,025 μg ergokalciferola). Ovaj vitaminski energent, koji osigurava visokokvalitetnu asimilaciju kalcija, dobiva osoba s ultraljubičastim zrakama sunca i nešto hrane. Smatra se da su morska riba i plodovi mora najbolji prirodni i prirodni izvor vitamina D. Međutim, možete napuniti rezerve vitamina i zasititi svoje tijelo kalcijem koristeći drugu hranu. Sadržaj mineralne komponente u 100 g proizvoda može se naći:

  • u kostima sušene ribe - 3000 mg;
  • u sezamu - 1150 mg;
  • u tvrdom siru - 650 mg;
  • u želatini - 500 mg;
  • u soji - 230 mg;
  • u vrganjima (sušena) - 200 mg;
  • u suhim marelicama - 175 mg;
  • u zelenom luku, sjemenkama suncokreta i mlijeku - 100 mg;
  • u češnjaku - 50-60 mg;
  • u smokvama, grožđicama, mrkvi, kupusu - 50 mg;
  • u datumima i suhim jabukama - 40-45 mg;
  • u žumanjku - 30-45 mg;
  • u limunu - 35-40 mg;
  • u krumpiru - 10 mg.

Dijetetičar vam može pomoći da uravnotežite prehranu s kalcijem. Prije liječenja osteoporoze kostiju narodnim lijekovima, trebali biste izuzeti hranu koja pojačava izlučivanje mineralnih komponenata iz koštanog tkiva:

  • brašno i slatki proizvodi;
  • slana hrana;
  • kava, čaj, kakao;
  • masna hrana;
  • alkohol;
  • gazirana pića;
  • hrana od grubih vlakana.

Ljekovite biljke također su izvor vitaminske energije. Potrebna količina kalcija može se naći u koprivi, čičku, gavezu, gospinoj travi, maslačku, livadskoj djetelini, stolisniku i ostalim prirodnim biljnim komponentama..

Narodni recept

Prije nego što počnete liječiti osteoporozu kućnom terapijom, morate se pobrinuti da vaše tijelo ne reagira alergijskom reakcijom na određene vrste hrane i ljekovitog bilja..

Razmotrite najpopularnije i najučinkovitije recepte tradicionalne medicine koji pomažu kod osteoporoze jednog ili drugog mišićno-koštanog segmenta koštanog okvira.

Zglob koljena

Liječenje narodnim lijekovima za osteoporozu koljena pretpostavlja se nakon što savjetodavni liječnik utvrdi simptomatske znakove bolesti. Što treba upozoriti osobu:

  • nelagoda u koljenu nakon dugog hodanja ili stajanja;
  • bol tijekom vježbanja (fleksija, ekstenzija);
  • promjena oblika zgloba koljena (zakrivljenost i povećanje);
  • pojava karakterističnog krčenja ili klika u zglobu koljena.

Provjereni recepti tradicionalne medicine pomoći će osigurati zasićenost koštane mase:

  • ljuska od jajeta. Isprana ljuska od 5-6 jaja koja sadrži kalcij oslobađa se filma i kalcinira u pećnici 3-5 minuta. Proizvod od jaja samelje se u prah i pomiješa sa sokom jednog limuna. Treba uzimati ljekovitu smjesu 3 puta dnevno, ¼ žličice;
  • korijen sladića. Žlica golog korijena sladića ulije se u 2 čaše vode, prokuha, pirja na laganoj vatri 25-30 minuta. Lijek se ulijeva - 1-1,5 sata, filtrira. Trebate uzimati ljekovitu juhu za ½ šalice 3-4 puta dnevno prije jela;
  • žlica kantariona, napunjena vodom (200 ml), drži se u vodenoj kupelji 15-20 minuta, ulijeva se 30-40 minuta. U cijeđenu i procijeđenu masu doda se 100 g meda i jedna žlica limunovog soka. Dobiveni limunsko-kiseli kalcij savršeno apsorbira koštano tkivo. Terapijski i profilaktički sastav treba uzimati jednom dnevno, 1 žlicu prije doručka;
  • vrlo učinkovito liječenje bolesti brezinim pupoljcima. Za čašu svježe ubranih sirovina potrebno je pola litre alkohola ili tekućine koja sadrži alkohol. Proizvod se daje dva tjedna. Liječenje: dnevni oblog prije spavanja u području koštanih lezija s osteoporozom. Tečaj kućne terapije - mjesec dana.

Zglob kuka

Nedostatak kalcija može uzrokovati nelagodu i / ili bol u zglobu kuka nakon savijanja prema naprijed, unatrag i / ili okretanja tijela udesno i ulijevo. Bol se pojačava nakon vježbanja i ne miruje se dugo u mirovanju. Prilikom kontaktiranja liječnika postavljena je dijagnoza - osteoporoza zgloba kuka. Uz lijekove koje je propisao liječnik, u svrhu terapijske prevencije, bolest možete liječiti i narodnim lijekovima. Sljedeće metode alternativnog liječenja pomoći će riješiti se bolnih simptoma i nadoknaditi nedostatak kalcija u osteoartikularnom zglobu kuka:

  • lijek za muškarce u slučaju gubitka kosti zbog nedostatka testosterona. Ulijte žlicu zdrobljenog suhog biljnog proizvoda (jedan po vašem izboru) - kalamus, celer, mirisni drvored ili poljska grozd - ½ čaše prokuhane vode. Ljekoviti se proizvod infuzira 12 sati. Domaći lijek treba uzimati u jednakim obrocima 3 puta dnevno prije jela;
  • s hormonskom neravnotežom, učinkovito je provoditi liječenje osteoporoze lijekovima kod žena prema slijedećem receptu za tradicionalnu medicinu. Žlica suhe i zdrobljene ljekovite biljke (jedna po vašem izboru) - chandra, lucerna, crvena djetelina, kadulja ili piskavica - skuha se s dvije čaše kipuće vode. Lijek se infuzira 30-40 minuta. Uzimajte po jednu čašu svaki dan mjesec dana natašte.

Procjena rezultata liječenja

Nakon provođenja složenog liječenja lijekovima i rješavanja problema uz pomoć tradicionalne medicine, potrebno je ponoviti laboratorijski pregled kako bi se utvrdilo daljnje terapijsko djelovanje. Laboratorijske analize krvi i mokraće pacijenta omogućuju utvrđivanje stanja koštane mase, odnosno utvrđivanje mogućnosti stvaranja nove strukture koštanog tkiva i procjenu metaboličkih procesa kalcija i fosfora. Laboratorijski pokazatelji norme:

  • deoksipiridinolin u mokraći - ovaj biljeg resorpcije kosti pokazatelj je metaboličkog procesa. DPID stopa: 3-7,5 za žene, 2,5-5,5 za muškarce;
  • Telopeptidi kolagena C-terminala u serumu također su procjenjeni biljeg destrukcije kostiju. Uobičajeni pokazatelj: za žene mlađe od 55 godina - 0,575, nakon 55 godina - 1,008; za muškarce mlađe od 55 godina - 0,58, nakon 55 godina - 0,7;
  • procjena formiranja kostiju prema sadržaju osteokalcina u krvi. Norma za pacijenta mlađeg od 50 godina je 11-45 ng / ml, nakon 50 godina - 15-45 ng / ml;
  • procjena sadržaja soli: norma sadržaja paratiroidnog hormona u krvi - 1,3-6,5 pmol / l; kationi kalcija - 2,2-2,75 mmol / l; fosfor - 1-1,35 mmol / l za muškarce nakon 60 godina, 0,75-1,2 mmol / l za žene - nakon 60 godina.

Ako je kao rezultat terapijskih mjera bilo moguće pristupiti optimalnim laboratorijskim parametrima, tada se rezultat liječenja smatra zadovoljavajućim. Inače, osteoporoza zahtijeva ponavljano liječenje i prevenciju.

Preporuka stručnjaka

Rizik od osteoporoze treba riješiti tijekom prenatalnog razdoblja ljudskog razvoja. Buduća majka ne bi smjela zanemariti unos vitaminskih i mineralnih komponenata, odnosno više pažnje posvetiti izboru prehrambenih proizvoda koji im omogućuju nakupljanje koštane mase i njezinu mineralizaciju kako bi djetetu osigurala zdravu budućnost..

Problem osteoporoze postavlja se čovjeku od djetinjstva, a da bi se održale čvrste kosti, potrebno je slijediti jednostavna pravila medicinske prevencije tijekom cijelog života:

  1. Prestanite pušiti i alkohol.
  2. Zasitite svoje tijelo s dovoljno kalcija, fosfora, magnezija i tako dalje.
  3. Vodi fizički aktivan životni stil.

Top 10 narodnih lijekova za osteoporozu

Najbolji recepti

Danas se biljni tretman naziva biljnim lijekom i može se koristiti u obliku ljekovitog čaja, koktela s kisikom na bazi korijena sladića, šipka.

Vrlo dugo, iscjelitelji su sami sakupljali i sušili ljekovite biljke, znali su ljekovita svojstva svake od njih. Imali su ljekovita bilja za smirenje, ublažavanje bolova; znao je koje se bilje može koristiti za liječenje želučanih bolesti, upala, vrućice itd. Narodni lijekovi također će pomoći u pitanju kako liječiti osteoporozu kostiju kod kuće.

Narodni lijekovi uključuju prirodnu ljekarnu s raznim ljekovitim biljem, korijenjem, lišćem, kojim je priroda tako bogata. Od njih možete jednostavno pripremiti:

  • dekocije;
  • lijekovi;
  • masti;
  • losioni;
  • oblozi;
  • napitci;
  • smjese;
  • ljekovite kupke.

Nudimo najbolje "bakine" recepte koji su preživjeli do danas.

Infuzija peršina i kopra

Peršin i kopar bogati su ne samo vitaminima, već sadrže i puno kalcija. Recept nalikuje redovnom kuhanju čaja. Ulijte prokuhanu vodu u teglu od pola litre na temperaturi od oko 80 ° C. Bacite tamo jednu hrpu grubo nasjeckanog zelenila. Zatvorite poklopac, čaj treba infuzirati tri sata.

Dobiveni zeleni čaj pijte 250 ml dnevno, podijeljeno u tri obroka. Tijek liječenja je 6 mjeseci. Ovaj je čaj učinkovit narodni lijek za osteoporozu, jer pomaže u nadoknađivanju nedostatka kalcija u tijelu..

Uvarak od luka

Za juhu od luka pripremite tri mala luka (isperite ih vodom bez uklanjanja ljuske). Nasjeckajte luk na velike kolutove i pržite na tavi s malo suncokretovog ili maslinovog ulja dok ne postane proziran. Stavite lonac s 1 litrom vode na vatru, bacite prženi luk, kuhajte na jakoj vatri 15 minuta. Juha je spremna za upotrebu nakon pola sata infuzije. Uzmite 250 ml juhe svaki dan mjesec dana.

Zbirka tri biljke

Za pripremu čaja trebat će vam:

  • 1 žlica. l. bilje za spavanje;
  • 1 žlica. l. lazarkinja;
  • 2 žlice. l. Černobil.

Kuhajte pola litre vode, ohladite na 70-80 stupnjeva, prelijte biljnu smjesu vodom. Zatvorite čajnik i pustite da se čaj kuha 1 sat. Ljekoviti čaj, podijeljen u nekoliko prijema, trebate piti dnevno.

Čaj od maslačka

Lišće maslačka mora se brati tijekom razdoblja cvatnje. Stavite 1 žlicu u čašu. l. stabljike i lišće i prelijte kipućom vodom. Pokrijte poklopcem i pustite da se kuha 30-40 minuta. Procijedite, uzimajte (podijeljeno tri puta) prije jela, oko šest mjeseci.

Ljuske i limuni

Ljuska se dobro uklanja iz tvrdo kuhanog jaja. Sakupite i osušite nekoliko školjaka, uklonite unutarnji film. Oljuštenu ljusku istucite u mužaru (možete je razvaljati oklagijom) u prah. Preklopite u suhu teglu za čuvanje. Prije upotrebe, uzmite pola žličice ljuske i na nju stavite nekoliko kapi limunovog soka. U očima će se pojaviti kemijska reakcija, popraćena laganim šištanjem i pjenjenjem.

Progutajte prah, možete ga piti s malo vode. Dovoljno je uzimati jednom dnevno tijekom mjesec dana. Slijedi - pauza od nekoliko mjeseci.

Druga opcija: u bilo koje jelo možete dodati pola žličice ljuske u prahu. Ovaj lijek izvor je kalcija - esencijalnog elementa u tragovima osteoporoze.

Mumija

Shilajit je besplatno dostupan u ljekarni. Otopite mumiju veličine zrna heljde u pola čaše vode i popijte 20 minuta prije sljedećeg obroka. Trajanje tečaja je 20 dana. Shilajit pomaže pojačati regeneraciju kostiju, a također potiče metabolizam minerala u tijelu.

Glinena voda

Trebat će vam medicinska glina. 1 žličica Takvu glinu temeljito promiješajte u čaši vode dok se ne stvori suspenzija. Podijeljeno u tri dijela, pijte sadržaj dnevno. Tijek liječenja je mjesec dana. Glina je bogata još jednim elementom u tragovima - silicijem, čiji se sadržaj također smanjuje u koštanom tkivu kod osteoporoze.

Lokalni tretman uljem čička

Stavite cvjetove čička u čašu i cvijeće prelijte maslinovim ili suncokretovim uljem. Uklonite na tamno mjesto da se daje infuzija 5-6 dana. Ulje treba koristiti za vanjsku upotrebu, utrljavajući u problematične zglobove. Čičak sadrži veliku količinu antioksidansa koji štite stanice od štetnih učinaka.

Korijen gavez

Za izradu masti od korijena gavez pripremite 100 g svježeg korijenja i 200 g svinjske masti. Rastopite slaninu u kadi dok se potpuno ne otopi i procijedite kroz gazu. Dodajte tamo korijen, prethodno samljevši u mlinu za meso. Dobro promiješajte, ohladite i stavite u hladnjak. Mast može trljati zglobove, raditi obloge.

Zlatni brkovi i maslinovo ulje

Stavite sitno nasjeckane brkove zajedno s lišćem u malu kutlaču na dno, ulijte maslinovo ulje dok se potpuno ne pokrije i stavite u vodenu kupelj, zagrijanu na toplu temperaturu (40-50 ° C). Ostaviti da se ohladi i procijediti. Ulje koristite za trljanje bolnih zglobova. Pomaže u ublažavanju neugodnih simptoma osteoporoze zahvaljujući velikoj količini hranjivih sastojaka.

Video "Simptomi i liječenje osteoporoze"

U ovom videu liječnik će govoriti o simptomima osteoporoze i liječenju bolesti..

Mjere predostrožnosti

Mnogo je narodnih lijekova kojima liječimo osteoporozu kostiju. Međutim, prije nego što ih upotrijebite, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Samoliječenje može biti opterećeno pogoršanjem.

Ako se tijekom korištenja narodnih lijekova dogodi bilo kakva alergijska reakcija, morate ih prestati koristiti i odmah potražiti liječničku pomoć.