Glavni

Radikulitis

Bolovi u leđima kod djeteta

Djeca tijekom aktivnog rasta često se žale roditeljima na razne bolesti. Ali trebali biste biti na oprezu ako se dijete žali na bolove u leđima. Takvi neugodni simptomi često nastaju kao posljedica ozljeda ili razvoja opasnih patologija, pa se ne mogu zanemariti. Ali ne biste smjeli paničariti ni odmah, jer se u nekim slučajevima razlog krije u nepravilnoj prehrani, čestim stresima ili previše aktivnom rastu, za kojim mišićno tkivo ne uspijeva.

Razlozi

Ako vaše dijete boli u leđima, trebali biste pojasniti što je radilo tijekom dana. Je li bilo padova s ​​visine, tučnjava, padova, udaraca na ovom području. Daljnje radnje roditelja uvelike će ovisiti o tome. Razni negativni čimbenici pridonose pojavi boli u određenom području. Razmotrimo glavno.

Lumbalna regija

Adolescenti se žale na pojavu neugodnih bolova u donjem dijelu leđa zbog jakog naprezanja mišića. Pretjerano vježbanje može biti uzrokovano raznim čimbenicima, od intenzivnih sportskih aktivnosti do neaktivnog načina života. Glavni su:

  • Noseći težak ruksak.
  • Pogrešan izbor stola i stolice za visinu i dob djeteta.
  • Neoplazma u kosti ili vezivnom tkivu.
  • Ozljeda (udarci, padovi, oštri zavoji).
  • Brzo progresivna zakrivljenost kralježnice.
  • Madrac i jastuk niske kvalitete.
  • Upalne bolesti.
  • Hipotermija tijela.
  • Zarazne bolesti.

Može boleti u lumbalnoj regiji zbog patoloških procesa u bubrezima, pa je posjet liječniku obavezan kako bi se otkrio uzrok. Treba upozoriti i temperaturu, koju antipiretički lijekovi slabo obaraju. Ako je nelagoda lokalizirana bliže lijevoj strani i osjeća se više poput trupa nego u kralježnici, to ukazuje na urolitijazu ili cistitis. Opći umor i odsutnost točnog mjesta na kojem boli, više ukazuje na općenito prekomjerno opterećenje tinejdžera.

Bolovi u leđima i trbuhu

Žalbe na bolove u leđima, koji se osjećaju i u trbuhu, zahtijevaju pronalaženje uzroka prije korištenja sredstava za ublažavanje boli. Pojava takvih neugodnih simptoma povezana je s poremećajem u radu unutarnjih organa. Tipično je za sljedeće patologije:

  • Čir na želucu, čir na dvanaesniku.
  • Akutni pankreatitis.
  • Kolecistitis.
  • Patološko stanje kralježnice i zglobova.
  • Trauma.
  • Upala slijepog crijeva.
  • Bubrežna disfunkcija.
  • Gastrointestinalne infekcije.

Bol u predjelu lopatica

U tinejdžera se uzroci bolova u leđima ne razlikuju puno od odraslih. Glavni čimbenici zbog kojih postoji nelagoda u području lopatica i prsa su:

  • Čir želuca. Može se razviti i kod tinejdžera koji ima 12 godina, pa uz trajne bolove u trbuhu vrijedi pregledati gastroenterologa.
  • Pijelonefritis. S bubrežnim patologijama, ne boli samo donji dio leđa, već i između lopatica. Uz ovaj simptom, česti su i nagoni za mokrenjem, povišenje tjelesne temperature. U nedostatku pravovremenog liječenja, patologija može postati kronična..
  • Osteohondroza. Patološko stanje razvija se u male djece (do 7 godina) kao rezultat pothranjenosti ili prisutnosti brojnih provocirajućih čimbenika. Pacijenti s ovom bolešću često se žale da im je bolno dugo sjediti za računalom. Postoji nekoliko simptoma koje možete prepoznati kad ste bolesni. Neugodne senzacije traju tijekom noćnog odmora i ne nestaju ni nakon toplog kupanja.
  • Kolelitijaza, patologija jetre. U tom slučaju ne mogu boleti samo leđa, već se mogu pojaviti i drugi neugodni simptomi. Povraćanje, bljedilo kože, visoka temperatura, lokalizacija boli s desne strane.
  • Skolioza. Bolest izaziva nelagodu u različitim dijelovima leđa. Simptomi se pojavljuju čak i s kompliciranim oblikom, u drugim slučajevima patologija prolazi neprimjetno.
  • Miozitis. Upalni proces u mišićnom tkivu pojavljuje se uglavnom nakon ozljede, ali se može početi razvijati u pozadini oštećenja tijela zaraznom bolešću.

Bolovi u leđima s vrućicom

Pojavu boli ako je dijete palo na leđa treba smatrati logičnom. Razlog je bila trauma, roditelju je teže pretpostaviti što je izazvalo neugodan simptom ako se pojavio u pozadini temperature. To bi moglo biti:

  • Radikulitis (dijagnosticiran čak i kod djece u ranoj dobi, na primjer, 10 godina).
  • Angina.
  • Virusne bolesti.
  • Infektivni procesi.
  • Akutna faza gripe.
  • Vodene kozice.

Uz bolove, dijete ima i vrućicu, nelagodu u leđima koja zrači na noge, utrnulost, trnci, bolovi u tijelu, promjena hoda ili nemogućnost normalnog kretanja, zbog jakih bolova u jednom udu.

Što bi roditelj trebao učiniti u takvoj situaciji? Trebali biste osigurati mir što je više moguće, isključiti bilo kakvu tjelesnu aktivnost, dati anestetik i nazvati liječnika. Ako dijete još nema 6 godina, tada je zabranjen "Analgin", samo "Nurofen". Važno je spriječiti komplikaciju patologije i njezin prijelaz u kronični oblik.

Uobičajeni uzroci boli u adolescenata

Tinejdžeri se s vremena na vrijeme mogu žaliti na bolove u leđima koji ne zahtijevaju liječenje ili liječničku pomoć. Razlog njegove pojave leži u produljenom prekomjernom naprezanju mišićnog okvira ili intenzivnom rastu. Sljedeći čimbenici također mogu izazvati nelagodu:

  • Dugotrajno sjedenje.
  • Odabir pogrešnog portfelja ili nošenje ruksaka na jednom ramenu.
  • Pogreške u organizaciji radnog mjesta (nekvalitetna rasvjeta, preniska stolica, stol).
  • Neprikladna visina madraca ili jastuka.
  • Dizanje utega, s nedovoljnom fizičkom spremom.
  • Prekomjerna težina i sjedilački način života.

Tinejdžeri su često vrlo aktivni i ne mogu kontrolirati razinu stresa, pa mogu pretjerati kada se bave sportom, igranjem na otvorenom ili drugom tjelesnom aktivnošću. Ta je bol obično prisutna u hodu i potpuno nestaje u mirovanju..

Bolovi u leđima kod tinejdžerice

Donji dio leđa kod adolescentica počinje boljeti tijekom puberteta. Mogu se žaliti na malaksalost prije početka menstrualnog ciklusa, jer se u tom razdoblju u tijelu događaju ozbiljne hormonalne promjene. Ovo nije patologija i ne zahtijeva nikakvu intervenciju. Roditelji bi trebali biti na oprezu ako imaju sljedeće popratne simptome:

  • Glavobolja jako.
  • Mučnina s napadima povraćanja.
  • Neugodna senzacija toliko je jaka da se ne može tolerirati.
  • Javlja se nesvjestica.
  • Jaka vrtoglavica.

Sve je to signal da morate odmah posjetiti liječnika. Vjerojatno se upala razvija u maloj zdjelici, što zahtijeva ispravan tretman. Isti se simptomi pojavljuju kod različitih patologija genitalnih organa, na primjer, endometrioze. Da bi se utvrdio uzrok, potrebno je sveobuhvatno ispitivanje. U početnim fazama većina se problema uspješno liječi.

Dijagnostika

Ako se bol javlja nakon vježbanja ili u pozadini sporta, trebate se posavjetovati s liječnikom i isključiti ozljede. Za to će stručnjak provesti vanjski pregled, propisati laboratorijske testove i razne instrumentalne dijagnostičke postupke. To uključuje:

  • RTG. Jednostavna, brza i najinformativnija metoda u prisutnosti ozljede kralježnice ili degenerativnog procesa u koštanom tkivu. Pomoću nje možete na vrijeme otkriti skoliozu ili druge patološke procese u dječjem tijelu.
  • Ultrazvuk unutarnjih organa. Propisan je zbog sumnje na patološki proces u maternici, jajnicima, bubrezima ili crijevima. Studija je jednostavna i bezbolna, omogućuje vam dijagnosticiranje ili isključivanje niza disfunkcija unutarnjih organa.
  • MRI. Propisan je zbog sumnje na upalni proces u mekim tkivima. Pomoću nje mogu se na vrijeme otkriti i manje promjene, novotvorine, problemi u mišićima ili ligamentima, oštećenja koštane srži.
  • Scintigrafija. Ova tehnika funkcionalnog snimanja omogućuje vam pregled organa mokraćnog sustava, propisana je samo ako sumnjate na neispravnost zdjeličnih organa.
  • Elektromiografija. Dijagnostički postupak kojim se ocjenjuje opće stanje koštanih mišića i perifernih živaca. Propisano je utvrditi prirodu oštećenja mišićnih tkiva i živčanih vlakana.

Laboratorijske analize urina i krvi omogućuju isključivanje prisutnosti upalnog procesa u mekim tkivima i općeg zdravlja pacijenta. Povećani broj leukocita u mokraći sugerira zarazni proces.

Tijekom pregleda važno je utvrditi opće stanje mišićno-koštanog sustava, prisutnost disfunkcije kralježnice, pokretljivost njegovih pojedinih segmenata. Za to se provode testovi, u ležećem i sjedećem položaju provjeravaju se različiti refleksi..

Kako pomoći djetetu da se nosi s boli?

Dijete može razviti bolove u leđima prilikom skakanja, nakon vježbanja na trampolinu ili fitbolu, složenih fizičkih vježbi ili ozljeda. Svaki bi roditelj trebao znati koje korake u tim situacijama može pomoći. Sljedeće radnje ublažavaju manifestacije neugodnih simptoma:

  • Svaka tjelesna aktivnost pacijenta potpuno je isključena.
  • Dijete je položeno na ravnu tvrdu površinu na trbuhu.
  • Na mjesto boli stavlja se hladni oblog. To može biti komad leda, smrznuta hrana umotana u krpu, navlaženi ručnik pod mlazom vode.
  • Na zahvaćeno područje nanosi se tanak sloj masti, usmjeren na suzbijanje upalnog procesa.
  • Dopuštena je lagana opuštajuća masaža, ali nemoguće je djelovati izravno na zahvaćeno područje.

Roditelju je važno pregledati dijete i utvrditi prisutnost ogrebotina, modrica ili ozljeda na mjestu gdje ga boli. Ako se pronađe, hitno treba pozvati hitnu pomoć. Da bi se ublažio sindrom akutne boli, dopušteno je davati NSAID, koji uključuju "Nimesil", "Nurofen", doziranje se odabire ovisno o dobi. No-shpa ili Drotaverin pomažu u uklanjanju stezanja mišića. Korištenje lijekova dopušteno je u odsustvu alergija na njihove komponente..

Preventivne akcije

Održavanje zdravlja kralježnice trebalo bi biti od ranog djetinjstva (počevši od 5. godine), zato roditelji trebaju obratiti pažnju na preventivne mjere.

Poštivanje sljedećih pravila pomoći će u zaštiti djeteta:

  • Osigurajte uravnoteženu prehranu obogaćenu vitaminima i mineralima za pravilan razvoj dječjeg kostura.
  • Neprestano nadgledajte držanje tijela i ispravljajte položaj leđa dok radite za računalom ili stolom.
  • Pratite poštivanje dnevnog režima, doza odmora i budnosti.
  • Ako postoji preporuka liječnika, kupite ortopedske uloške.
  • Izbjegavajte stresne situacije, kada se pojave teške životne okolnosti, pružite djetetu savjete s psihologom.
  • Opremite mjesto za vježbanje koje će udovoljavati svim zahtjevima i sanitarnim standardima.
  • Odaberite ortopedski madrac i jastuk za higijenu spavanja.
  • Redovito pregledavajte.

Sve ove aktivnosti usmjerene su na sprečavanje bolova u leđima, a pomoći će zaštititi rastuće tijelo od različitih negativnih čimbenika i ukloniti glavne uzroke koji dovode do pojave bolova u leđima.

Pojava bolova u leđima kod djeteta smatra se opasnim simptomom koji ukazuje na ozljedu ili razvoj ozbiljne bolesti. Kad se razvije, treba ga odmah pokazati liječniku kako bi utvrdio uzrok i propisao prikladan tijek liječenja..

Uzroci bolova u leđima kod djeteta i kako ih ukloniti

Ako dijete boli leđa, roditelji bi se trebali odmah obratiti liječniku koji će utvrditi uzrok boli i propisati liječenje. Bol može signalizirati i manju ozljedu i pojavu opasnog poremećaja..

Zašto djeca imaju nelagodu

Mnogi čimbenici mogu uzrokovati nelagodu i bol u leđima. Uzrok može biti naprezanje mišića, prijelomi, živčana napetost ili bolest mišićno-koštanog sustava. Svaka od ovih grešaka popraćena je nizom simptoma..

Skolioza

Neudobno i nepravilno držanje djeteta za vrijeme gledanja televizije, igranja na računalu ili sjedenja za stolom dovodi do zakrivljenosti kičmenog stuba ili skolioze. Početni znakovi patologije su:

  • simptom boli u području prsa ili ramena;
  • brza zamornost;
  • slabost.

S vremenom dijete razvija:

  • klonulo;
  • asimetrija kralježnice i lopatica.

Skoliozu također prate sljedeći simptomi:

  • glava nagnuta u stranu;
  • smanjeni trokut u struku;
  • različite visine ramena;
  • skraćivanje noge;
  • stvaranje grba.

Zbog zakrivljenosti kičmenog stupa kod djece i adolescenata, često dolazi do poremećaja u radu mnogih unutarnjih organa, uključujući pluća i srce. To dovodi do otežanog disanja. Postoji i kvar u krvožilnom sustavu.

U starijoj dobi skoliozu je puno teže izliječiti, pa bi roditelji trebali pratiti držanje djeteta od najranije dobi. Preporuča se naučiti mlađeg člana obitelji raditi jednostavne gimnastičke vježbe kod kuće. Redovita lagana masaža neće naštetiti.

Skolioza je češća kod djevojčica u dobi od 10 do 14 godina tijekom aktivnog puberteta.

Trauma

Bolove u leđima kod djece mogu uzrokovati:

  • mehanička oštećenja;
  • ozljeda;
  • iščašenje ligamenata ili mišića.

Djeca se često susreću s takvim problemima kao rezultat sportskih aktivnosti. Vjerojatnost ozljeda velika je i u procesu igara na otvorenom, kada je dijete neoprezno, dok vozi bicikl ili pada s ljuljačke.

Klinička slika izravno ovisi o stupnju primljene štete. Apsolutno je nemoguće liječiti kršenje kod kuće ako dijete ima:

  • jaka bol;
  • jaka vrtoglavica;
  • zamagljivanje svijesti.

Takvi simptomi ukazuju na nesigurne ozljede kralježnice, pa biste odmah trebali nazvati liječnika. Ako sumnjate na prijelom kralježnice, zabranjeno je samostalno premještati dijete dok ne dođe hitna pomoć..

Radikulitis

Upala korijena jednog od kralježničkih živaca uzrokuje išijas. Bolest se kod ljudi očituje ne samo u starosti. Tu je i dječji radikulitis, kao rezultat prenesenih zaraznih bolesti:

  • grlobolja;
  • gripa;
  • virusna infekcija.

Išijas se očituje bolovima u lumbalnoj regiji, a najčešće se ta nelagoda daje nozi. Moguć je osjećaj trnaca ili utrnulosti.

Znakovi razvoja išijasa:

  1. Dijete se žali na jake bolove u leđima, ponekad u nogama.
  2. Hromost je česta u djeteta..
  3. Prilikom ispitivanja leđa dolazi do zakrivljenosti zavoja kralješka.
  4. Ponekad se tjelesna temperatura povisi.

Poput skolioze, išijas se ne liječi narodnim metodama. Ovdje će vam trebati pomoć specijaliziranog stručnjaka koji će odrediti program učinkovitog liječenja..

Osteohondroza

Kompleks degenerativnih poremećaja koji nastaju u kralježnici dovodi do razvoja osteokondroze. Ova je bolest često povezana s drugim poremećajima. U djece je patologija rijetka. Nesigurni poremećaji u tijelu mogu biti posljedica nedostatka liječenja.

Kliničke manifestacije bolesti:

  • bolovi u leđima ili križima zbog laganog napora ili kada se vrijeme promijeni;
  • intervertebralna kila;
  • glavobolja.

S osteokondrozo, postoje kvarovi u radu krvnih žila i živčanih završetaka, što rezultira kršenjem cirkulacije krvi.

Koji problemi u tijelu izazivaju bol

Liječnici primjećuju da se bolovi u leđima javljaju kod djece zbog određenih poremećaja ili patoloških stanja, uključujući:

  1. Upala bubrega. Često su urolitijaza ili druge bubrežne patologije uzrok nelagode u donjem dijelu leđa kod djece. Najčešće bolest pogađa dječake. Istodobni simptomi mogu uključivati: visoku temperaturu, česte nagone za mokrenjem, promjenu boje i miris mokraće, bljedilo kože, povećani tlak.
  2. Miozitis. Glavni uzrok manifestacije bolesti je upala ishijadičnog živca. Čimbenici za razvoj patologije su ozljede, infekcije ili hipotermija. Miozitis karakterizira asimetrična upala živaca, zbog čega sindrom boli zahvaća samo jednu stranu tijela.
  3. Stres. Zbog pretrpljenog stresa dijete se može žaliti na bol u predjelu ramena ili vrata.
  4. Nepravilna prehrana. Nedostatak kalcija često uzrokuje bolove u leđima. Nedostatak ovog važnog elementa u tragovima kod djece dovodi do razvoja rahitisa, a u starijoj dobi može se javiti osteoporoza. Da biste izbjegli takve nevolje, nužno je u prehranu djeteta uključiti hranu koja sadrži vitamine D i B..
  5. Upala jednog ili više kralješaka. Može biti posljedica hipotermije ili prehlade. Dijete se žali na opću slabost, letargiju, mučninu i loš apetit.
  6. Bechterewova bolest. Bolest je karakterizirana asimetričnim artritisom zglobova koljena ili potkoljenice. Bolest zahvaća kralježnicu u raznim dijelovima. Poremećen je rad srca.
  7. Hipermobilni sindrom. Bolest se javlja ako postoji kršenje u razvoju vezivnog tkiva, što podrazumijeva neuspjeh u funkcioniranju mišićno-koštanog sustava. U nogama se osjeća umor, moguće je razvoj skolioze ili ravnih stopala.

Ostali razlozi

Ostali uzroci bolova u leđima uključuju:

  • nošenje neugodnog ruksaka ili cipela;
  • nekvalitetna ili neugodna posteljina (madrac, jastuk);
  • predmenstrualni sindrom;
  • bolesti genitalnih organa;
  • bolesti krvi;
  • tumori;
  • ciste;
  • tuberkuloza;
  • kongenitalne patologije.

Što učiniti i kojim se pedijatrijskim liječnicima obratiti

Kad dijete doživi bolove u leđima, zadatak roditelja je procijeniti situaciju i poduzeti potrebne mjere. Oni trebaju provesti dijagnostiku, a za to im je potrebno:

  1. Promatrajte mlađeg člana obitelji.
  2. Pitajte dijete o njegovom zdravlju.
  3. Procijeniti vanjske simptome bolesti (malaksalost, vrućica, mučnina).

Sljedeći stručnjaci pomoći će razumjeti što se događa s djetetom:

  • pedijatar;
  • traumatolog;
  • ortoped;
  • hematolog;
  • ginekolog (za djevojčice).

Liječnici detaljno proučavaju medicinsku evidenciju, provode temeljit pregled djeteta. Na temelju dobivenih rezultata, liječnik propisuje potrebne studije. To može biti krvni test, rendgen ili računalna tomografija. Tada liječnik propisuje lijekove ili tretmane. U težim slučajevima može biti potrebna i operacija..

Hitne metode ublažavanja boli

Da biste ublažili bol ili ublažili nelagodu, morate:

  • pregledati djetetova leđa na ogrebotine, modrice ili ozljede;
  • ograničiti motoričku aktivnost pacijenta;
  • stavite dijete na krevet;
  • nanesite nešto hladnog na bolno mjesto (komadići leda zamotani krpom ili ručnik namočen hladnom vodom);
  • napravite laganu opuštajuću masažu;
  • nanesite mast s protuupalnim svojstvima na područje boli.

Prevencija

Da bi kralježnica djeteta bila zdrava, uvijek se morate pridržavati sljedećih pravila:

  1. Opskrbite dijete hranjivom hranom obogaćenom vitaminima i mineralima za pravilan razvoj kostura.
  2. Pratite pravilno držanje tijela.
  3. Pridržavajte se svakodnevne rutine.
  4. Kupite djeci udobne ortopedske cipele.
  5. Smanjite stres na kralježnici.
  6. Odaberite djetetu jastuk primjeren dobi i tvrdi ortopedski madrac zahvaljujući kojem kralježnica poprima anatomski oblik.
  7. Pravilno organizirajte sportske aktivnosti.
  8. Izbjegavajte stresne situacije.
  9. Opremite mjesto za vježbanje, poštujući sve sanitarne norme i pravila.
  10. Godišnje provoditi preventivni pregled.

Bolovi u leđima kod djece česta su i opasna pojava. Kako bi se izbjegle neželjene posljedice i komplikacije u slučaju bolova u kralježnici, bolje je odmah potražiti pomoć od stručnjaka i, ako je potrebno, proći cjeloviti tečaj liječenja.

Što učiniti ako se dijete žali na bolove u leđima

Žalbe djece i adolescenata na bol i nelagodu u leđima nisu rijetke. Većina slučajeva nije povezana sa značajnim zdravstvenim opasnostima. Ali svatko se mora nositi s djetetovim pritužbama i pobrinuti se da mu se kralježnica normalno razvija..

Najčešći uzroci bolova u leđima kod djece

Psihička vježba

Ako se vaše dijete redovito bavi nekim igračkim sportom, bol može započeti kao rezultat prekomjernog naprezanja i naprezanja mišića. Isto se odnosi na sport i moderne plesove, borilačke vještine, atletiku i dizanje utega itd..

Bolovi nakon vježbanja obično su lokalizirani u donjem dijelu leđa i križnoj regiji. Može se pojaviti tijekom pokreta (okretanja tijela) ili kod produljenog statičnog položaja tijela. Ako legnete i opustite leđa, bol popušta. Bolovi u križima obično prate dijete nakon pada na dno. Prolazi bez posljedica, ali osjetit će se nekoliko dana ili čak tjedana..

Što uraditi?

  • Hitna briga za dijete je odmor i hladan oblog na upaljeni mišić. Ako se primijete grčevi i stezanje mišića, pomoći će masaža. Bol se može ublažiti dozom paracetamola koja odgovara dobi i težini;
  • Potrebno je razgovarati s trenerom i voditeljem sekcije. Mnogo je razloga zašto tjelesno aktivno dijete boli u leđima ili križima. Iskusni trener posvetit će više pažnje zagrijavanju mišića prije nastave, smanjiti opterećenje, staviti dijete u sparing s djecom odgovarajuće razine.

Sjedilački način života

Po prirodi svojih školskih aktivnosti, djeca provode nekoliko sati dnevno sjedeći. Nakon nastave, samo ih nekoliko odlazi u šetnju ili u sportski dio. Ostali pripremaju domaću zadaću ili se prepuštaju raznoj računalnoj i mobilnoj zabavi.

Sjedenje nije najpovoljniji položaj za kralježnicu u razvoju. U odraslih, stalno sjedenje i napetost mišića leđa uzrokuje hrpu ortopedskih i neuroloških bolesti. Ali čak i kod djece može uzrokovati bol i probleme s držanjem tijela..

Po prirodi boli zbog nepravilnog položaja tijela i slabe pokretljivosti može biti slaba (bolna) i vrlo jaka. Oni se manifestiraju u lumbalnom, cervikalnom i prsnom dijelu..

Što uraditi?

  1. Osigurajte djetetu kvalitetan, čvrst madrac. Zabranite mekane i visoke jastuke. Učinite svoje radno mjesto što ugodnijim: kupite podesivu stolicu koja maksimalno olakšava kralježnicu i udoban izvor svjetlosti. Provjerite i ispravite vid: dijete može naprezati leđa zbog kratkovidnosti;
  2. Svakako pravite pauze. Neka dijete, barem kod kuće, zastane u sjedenju svakih pola sata. Najbolje je ovo vrijeme iskoristiti za nekoliko jednostavnih vježbi: savijanje u strane, dodirivanje nožnih prstiju cipela, "povlačenje".

Skolioza

Svaku zakrivljenost u svakodnevnom životu nazivamo skoliozom. Ali zapravo, ovaj pojam znači promjene u savijanju kralježnice u stranu ni za manje od 10 ° (prvi stupanj bolesti). Stvarni nagib (zakrivljenost unatrag u torakalnoj regiji) naziva se kifoza, a skretanje prema naprijed lordoza.

Skolioza je problem za više od 40% školaraca. Otklonite ga i spasit ćete dijete od bolova u leđima. Neliječena zakrivljenost kralježnice obično se uspješno liječi u djece i adolescenata terapijom vježbanja, profesionalnom masažom i korekcijom načina života.

Što uraditi?

  • Pratite položaj djetetova tijela cijelo vrijeme dok stojite i sjedite. Da li se mrsi? Jesu li vam ramena i bokovi u istoj razini? Ako je problem skolioze relevantan za nekoliko generacija u vašoj obitelji, provjerite ga posebno pažljivo. Djeca koja imaju prekomjernu težinu i koja su prethodno imala ozljede kralježnice također su u opasnosti. Ako primijetite bilo kakva odstupanja, otiđite ortopedu. Ispravljanje zakrivljenosti ili skolioze u prvoj fazi traje nekoliko mjeseci, a u naprednom slučaju i godina.

Miozitis

Upala mišića naziva se "miozitis" i može uzrokovati bolove u leđima kod odraslih i djece. Bolest može biti uzrokovana opijenošću, infekcijom ili ozljedom. Ali narod ovu bolest naziva "puhala", jer je najčešći uzrok upale propuh.

Pogođeni mišići miozitisom su bolni i stvrdnuti. Bolni i asimetrični bolovi (s jedne strane leđa).

Miozitis se ne manifestira odmah, već dan ili dva nakon opterećenja ili hipotermije koja ga je izazvala.

Ako se pravilno liječi, prolazi bez traga nakon 7 do 10 dana. Za liječenje lokalno nanesite zagrijavajuće masti prikladne za dob, a iznutra - sredstva za ublažavanje boli i protuupalne lijekove. U težim slučajevima koristi se blokada novokaina.

Bolesti unutarnjih organa

Zapamtite, leđa vašeg tinejdžera mogu boljeti ne samo zbog zakrivljenosti ili intenzivnih sportova. Kroz takvu bol se očituju i bolesti srca, bubrega, reproduktivnih organa.

Uzroci jakih bolova su urolitijaza, pijelonefritis i druga oštećenja bubrega. Istodobno se opažaju i vrućica, često i bolno mokrenje. Mokraća je mutna i nekarakteristična. Takvi simptomi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Klinički testovi i ultrazvuk bubrega razjasnit će situaciju.

Bolovi u križima u adolescentnih djevojčica tijekom predmenstrualnog razdoblja i neposredno nakon početka menstruacije su normalni. Odmor, tableta spazmalgona i topli oblog riješit će problem.

Bolovi u torakalnoj regiji, koji zrače prema leđima, mogu biti povezani sa srcem, kao i simptomi pankreatitisa, kolecistitisa i drugih bolesti. Psihogeni čimbenici ne mogu se zanemariti. Ponekad su bolovi u leđima uzrokovani napetošću tijekom pripreme za ispite, adolescentnim psihološkim problemima.

Ostali razlozi

Postoje deseci ozbiljnih medicinskih stanja koja se kod djece mogu manifestirati kao bolovi u leđima. Osteohondropatija kralježnice, spondilitis, spondilolisteza i druge anomalije postaju sve mlađe i češće se očituju u adolescenata.

Ako su simptomi trajni i rastu, vrijedi pregledati dijete i isključiti mogućnost sljedećih bolesti:

  • Intervertebralna kila;
  • Spondilolisteza (pomicanje kralješaka);
  • Spondiloza (okoštavanje zglobova);
  • Tumorski i tuberkulozni procesi;
  • Hematološki problemi;
  • Osteoporoza;
  • Juvenilni spondiloartritis.

Degenerativne lezije kralježnice (spondiloza i spondiloartroza različitih vrsta, pomicanje kralješaka itd.) Rijetke su u djece. Mogu se razviti nakon prijeloma, akutnih upala itd. Slična bolest može se pretpostaviti ako se dijete ujutro požali na bolove u leđima.

Nekoliko minuta kasnije, kad se dijete "raziđe", nelagoda nestaje. Ponekad bol zrači u noge, teško je ustati iz kreveta, iznenada se pojavi hromost i primijeti vrtoglavica. Takvi "senilni" simptomi mogu biti znakovi nepovratnih promjena koje treba zaustaviti.

Osteoporoza je još jedna rijetka, ali vrlo neugodna bolest koja uzrokuje bolove u leđima. Može se dogoditi ako djeca u ranom djetinjstvu imaju znakove rahitisa. Također, određeni lijekovi (poput antikonvulziva) mogu blokirati normalnu apsorpciju kalcija i izazvati osteoporozu..

Ako se dijete žali na jake bolove u kralježnici koji su se pojavili nakon pada, aktivne sportske vježbe, treba napraviti rendgen za kompresijski prijelom. Ako reagirate na vrijeme, takvi prijelomi uspješno zarastaju. Ali u budućnosti će kralježnica trebati obratiti posebnu pažnju: nakon takvih ozljeda često se razvijaju osteokondroza i druge bolesti.

Dijeta i dnevna rutina

Pripazite da vaše dijete unosi dovoljno tvari važnih za koštani sustav. To su prvenstveno kalcij i vitamini B skupine, kao i D (kole- i ergokalciferol).

Uzroci bolova u leđima kod djece

Nažalost, bolesti kralježnice i leđa ne zaobilaze ni djecu, ali za razliku od odraslih, uzroci njihove pojave mogu biti puno ozbiljniji. Bolovi u leđima kod odrasle osobe, kao što se sjećate, uglavnom su povezani s teškoćama u odrasloj dobi:

  • Distrofični procesi koji se godinama nakupljaju u kralježnici
  • Preopterećenja
  • Hipotermija

Stoga, ako vaše dijete boli leđa, ni u kom slučaju ga nemojte ostavljati bez nadzora, u nadi da će se dogoditi takav fenomen. Zašto?

Zašto dijete boli leđa

  • Zdravo dijete jednostavno ne bi moglo imati vremena za razvoj bilo kakvih distrofičnih procesa, osim ako oni nisu bili prisutni u njemu od rođenja
  • Odakle preopterećenja u životu male osobe, koju pažljivo čuvamo od nepotrebnih tereta?
  • A o hipotermiji se nema što reći: majke obično bebe zamotavaju, odijevajući ih za red toplije nego što je potrebno

Iako ovo samo može biti štetno za bebu: koja je došla iz šetnje, znojeći se, lako može ući pod kućni propuh, popiti hladnu vodu i razboljeti se.
No, dječje je tijelo dizajnirano tako da prehlade u djece obično vrlo aktivno započinju tonzilitisom, curenjem iz nosa, bronhitisom, upalom pluća, a ne "senilnim" radikulitisom, iako imaju i vlastiti "dječji" išijas..

Glavni uzroci radikulitisa u djece

Dječji radikulitis često se javlja kao komplikacija nakon zaraznih bolesti:

  • kronični tonzilitis
  • virusna infekcija
  • gripa

Sve ove bolesti dovode do:

  • reumatoidni artritis
  • lumbosakralni radikulitis

Možda ste primijetili da se djeca koja često pate od ARVI-a, nakon oporavka, iznenada počinju žaliti da ih bole leđa, da se koljena "uvijaju" i bole noge. Bolovi sprječavaju djecu da normalno spavaju i hodaju. To znači da je prehlada mogla prouzročiti komplikacije na kralježnici ili zglobovima..

Česte upale grla posebno su opasne u djetinjstvu:

  1. U pravilu uvijek postupaju s vrlo visokim temperaturama.
  2. Grlobolja, osim "slave" zbog svoje sposobnosti da "slomi" zglobove i lumbosakralni živac, ima još opasnije posljedice:
    • reumatski miokarditis
    • reumatska bolest srca
    • nefritis

Sada je jasno zašto bi često bolesna djeca trebala biti pod lupom roditelja i obiteljskih liječnika.

Ako vaše dijete ima česte prehlade i često ima bolove u leđima ili nogama, svakako ga dajte na pregled dječjem reumatologu.

Klinički znakovi lumbosakralnog radikulitisa

  • Bolest obično započinje visokom temperaturom.
  • Bol u lumbalnoj kralježnici i zrači u nogu: noga može osjetiti trnce ili utrnulost
  • U snu se dijete pokušava okrenuti na stranu nasuprot ozlijeđenoj nozi, a kada hoda, pokušava se ne nasloniti na nju, što dovodi do hromosti
  • Prilikom ispitivanja lumbosakralne kralježnice primjetna je njezina skoliotska zakrivljenost

Liječenje i prevencija radikulitisa u djece

  1. Prije svega, ovo je odmor i uklanjanje stresa tijekom pogoršanja.
  2. Uzimaju se sredstva protiv bolova, a mora se imati na umu da je zabranjena uporaba nesteroidnih protuupalnih lijekova za djecu mlađu od šest godina.
  3. Provode se fizioterapeutski postupci, posebno NLO (ultraljubičasto zračenje)
  4. Poželjno je tečaj upotpuniti terapijom blatom u dječjem sanatorijskom odmaralištu

Da biste spriječili prijelaz radikulitisa reumatske prirode u kronični oblik, prije svega morate eliminirati glavni zarazni izvor:
Angina i drugi ARVI

Pokušajte pronaći uzrok čestih upala grla i iskorijeniti ga. To može biti:

  • Adenoidi
  • Kronični sinusitis
  • Ljubav prema sladoledu i hladnoj "bodljikavoj" vodi po vrućem vremenu
  • Nizak imunitet

Boreći se s grloboljom samo antibioticima, neizbježno uđete u začarani začarani krug, iz kojeg je kasnije teško ugrabiti dijete, jer antibiotici dodatno snižavaju obranu tijela

Zbog toga je nakon bolesti toliko važno:

  • Pojačati imunitet
  • Uzmite vitamine (B, A, C i D):
    Odmah nakon bolesti možete neko vrijeme koristiti multivitamine, a zatim prijeći na unošenje potrebnih vitamina hranom:
    • Naribana mrkva s vrhnjem, jabukama, agrumima (kada konzumirate ove proizvode, ne zaboravite na postojanje dijateze - sve bi trebalo biti umjereno!)
    • Smjesu suhih marelica, suhih šljiva, orašastih plodova i grožđica (uzmite po 100 g) uvijte u mašinu za mljevenje mesa i pomiješajte s dvije žlice meda. Dajte dvije do tri žličice 3-4 puta dnevno
  • Pročistiti krv (kupiti ljekovitu biljnu kolekciju za pročišćavanje krvi)
  • Učvrstite dijete:
    • jutarnje trljanje
    • plivanje i drugi sportovi
  • Godišnja klimatoterapija:
    • Morsko kupanje i sunčanje
    • Slana jezera i špilje (vrlo korisno za djecu koja imaju kronični sinusitis)

Bolovi u leđima kod djece zbog traume

Izvor bolova u leđima kod djece može se izravno povezati s njihovom dobi i načinom života, na primjer:

  • Za djecu koja se aktivno kreću, igraju se u dvorištu, to može biti trauma

Ozljeda leđa u djetinjstvu povezana s padom može biti ozbiljna ako se dogodi s visine ili brzinom. To je inače vrlo čest razlog: tko se u djetinjstvu nije penjao po drveću niti vozio bicikl?

Također moramo uzeti u obzir da djeca, znajući da će se njihovi roditelji grditi, obično takve stvari skrivaju. Stoga, ako je vaše dijete došlo iz šetnje i iznenada se počelo žaliti na bolove u leđima:

  • Odmah ga pregledajte iz svih kutova da nema ogrebotina i modrica, posebno na leđima
  • Ako je bol jaka, pojačana pokretima, dijete ima vrtoglavicu, zamagljenu svijest i druge simptome - odmah nazovite hitnu pomoć, čak i bez vanjskih znakova ozljede
  • Prijelom kralješka
  • Pomak diska
  • Spondilolisteza (klizanje kralješka)

Postoji i druga vrsta prijeloma koja se može dogoditi kod djeteta pod utjecajem i malim opterećenjem:

  • tijekom nogometa, ronjenja, tjelesnog odgoja

To je takozvana spondiloliza (nespajanje lukova kralješka)
Njegovi razlozi mogu biti:

  1. Brzi rast kostura
  2. Zakašnjeli razvoj nekog dijela kralježnice, češće lumbalnog
  • Umjerena bol
  • Nesigurno kretanje (polagani, mali koraci)

Skolioza u djetinjstvu i bolovi u leđima

Za dijete koje je naučilo što je računalo i zamijenilo normalno djetinjstvo igraćom konzolom, već postoje problemi odrasle osobe:

  • produljena nepokretnost i napetost mišića
  • loše držanje

Može se razviti skolioza - vrlo čest uzrok dječjih bolova u leđima

Štoviše, ovdje je njegov razvoj potaknut ne samo stalnom nepomičnošću i nepravilnim držanjem tijela, već i... stresom. Svi znaju kako se naša djeca ponašaju nasilno tijekom teške ili ekstremne igre..

Zapravo postoji mnogo više razloga za pojavu skolioze u djece, pored nepokretnog načina života, škole i računala. Ne ponavljajmo više.

U razdoblju aktivnog rasta trebate biti posebno oprezni prema svom djetetu:

  • Jedna do tri godine
  • Tri do sedam godina
  • Sedam do jedanaest godina

Skoliotski procesi su ubrzani u tom razdoblju, a moguće je i pojačavanje bolova u leđima.

Ostali uzroci bolova u leđima kod djece

Sljedeće patologije također mogu uzrokovati bolove u leđima:

  • Bolest bubrega (bol se u ovom slučaju projicira u leđima)
  • Dječji rahitis (u djece od jedne do dvije godine)
  • Osteoporoza:
    Postoji mnogo razloga za dječju osteoporozu, a to su:
    Brzi rast, intrauterine malformacije, pothranjenost, upotreba kortikosteroida
  • Tuberkuloza, osteomijelitis i druge zarazne bolesti
  • Tumori i ciste
  • Kongenitalne patologije:
    • osteohondropatija
    • abnormalnost zgloba kuka (zglob kuka)
    • noge različitih duljina
  • Bolesti krvi:
    • leukemija
    • anemija srpastih stanica itd..

Takve bolesti, iako rijetke, ali gotovo sve su vrlo ozbiljne..

Znakovi kada treba brinuti

Kada možete sumnjati da nešto nije u redu s vašom bebom? Kada se bolovi u leđima podudaraju sa bilo čime od sljedećeg:

  • Groznica i vrućica
  • Loši testovi krvi
  • Gubitak težine
  • Slabost u nogama i osjećaj utrnulosti
  • Poremećaj hoda
  • Često ili bolno mokrenje
  • Poremećaji spavanja, plačljivost, loše raspoloženje

Zašto se promatraju takvi fenomeni - samo pedijatar može odgovoriti na ovo pitanje.

Dijagnoza dječje boli u leđima

Dijagnoza dječje boli u leđima provodi se takvim metodama

  • Fizički
  • Instrumentalni
  • Laboratorija

Vanjski pregled (fizikalna metoda)

  • Procjenjuje se stanje kralježnice (vizualno i osjećajno)
    • Njegova ravnomjernost
    • Deformacije kralješaka i njihova pokretljivost

    Ispitivanja se provode u ravnom položaju i kada su nagnuta

  • Provjerava se mišićni tonus leđa:
    • prepoznati područja povećane napetosti
  • Testirani su živci:
    • podižući ravnu nogu
    • reflekse tapkanja čekićem

Instrumentalna dijagnostika uključuje:

  • RTG
  • CMT i MRI
  • Elektromiografija
  • Scintigrafija
  • Prošireni testovi urina i krvi
  • Posebni testovi, npr. Za C-reaktivni protein

Ne zaboravite da je zdravlje vaše djece u potpunosti u vašim rukama, a ako vaše dijete boli u leđima, to može biti ozbiljno..

Video: Bolovi u zglobovima kod djece nakon angine

Što učiniti ako dijete boli leđa.

Svaka osoba barem jednom u životu doživi bolove u leđima. Liječnici vjeruju da je to neizbježan rezultat uspravnog hodanja. Suvremeni ljudi to pojačavaju tjelesnom neaktivnošću, nezdravom prehranom, stresom. Bolovi u leđima kod djece i adolescenata također nisu rijetkost..

Srećom, pravovremenim liječenjem mnogi su procesi u djetinjstvu reverzibilni. Stoga roditelji uvijek trebaju biti pažljivi prema djetetu i ne zanemariti njegove pritužbe na pogoršanje zdravstvenog stanja..

Uzroci bolova u leđima kod djeteta

Uzroci bolova u leđima kod djece su različiti. To mogu biti urođene distrofične promjene na kralježnici, bolesti unutarnjih organa, posljedice infekcije, pa čak i fizičko prekomjerno naprezanje.

Fizičko preopterećenje

Djetetov kostur još nije formiran, hrskavično tkivo kralješaka slabije je od odrasle osobe. Također, mišići leđa nisu razvijeni. Preopterećenje se može dogoditi zbog dugotrajnog nošenja teške aktovke, osobito ako nije pravilno postavljena. Mekani ruksaci koje djeca nose na jednom ramenu posebno su opasni. Opterećenje se raspoređuje neravnomjerno, neki su mišići uvijek u stalnoj napetosti, drugi su opušteni. Bol se pojavljuje zbog pogrešnog fiziološkog položaja leđa. Ako se postupak proteže samo na mišiće, onda je lako popraviti situaciju. Morate odabrati ruksak za svoje dijete s ortopedskim leđima i širokim naramenicama.

Bolovi u leđima zbog preopterećenja često se javljaju kod djece koja se bave sportom, poput skakanja. To je osobito istinito po prvi put, sve dok se tijelo ne navikne na stres. Roditelji, u potrazi za sportskim postignućima svog djeteta, potpuno zaboravljaju na njegovo zdravlje, pokušavaju ga svakodnevno voditi na iscrpljujuće treninge. Mišići i ligamenti nemaju vremena za oporavak, pa mali sportaš ima kronične bolove. Da biste uklonili sindrom boli, morate pravilno izgraditi režim treninga i odmora kako bi dijete imalo vremena za oporavak..

Dugo sjedenje

Tjelesna neaktivnost pošast je suvremenog društva. Suprotno svojoj prirodi, koja pretpostavlja veliku pokretljivost u djetinjstvu, dijete provodi puno vremena za računalom. Roditelji se boje pustiti djecu da izađu vani, ne nalaze vremena da svoje dijete odvedu u sportski dio. Stalni statički stres na kralježnici uzrokuje bolove u leđima. Ovome se dodaje nedostatak svježeg zraka, loša prehrana. Kombinacija svih čimbenika provocira razvoj skolioze i osteokondroze. To objašnjava velik postotak mladih ljudi s ozbiljnim problemima s kralježnicom..

Nepravilno uređeno mjesto za spavanje

Liječnici preporučuju spavanje na tvrdoj podlozi. To je posebno važno za djecu, jer se njihova kralježnica lako deformira..

Trauma

Dijete može dobiti ozljedu kralježnice pri padu, naglim pokretima, radeći vježbe na leđnim mišićima bez zagrijavanja. Bol se ne javlja odmah, već nakon nekog vremena, kada se u kralježnici stvori žarište upale.

Miozitis

Miozitis je upalni proces u mišićima leđa. Može biti primarna, odnosno pojaviti se zbog modrice ili propuha ili sekundarna, uzrokovana infekcijama poput gripe ili upale grla. Sindrom boli javlja se na određenom području leđa, mišići su napeti, bol se pojačava palpacijom. Na mjestu lezije također može biti oteklina i oteklina..

Skolioza

Skolioza - zakrivljenost kralježnice - najčešća je patologija kod djece. Bolest se pojavljuje iz mnogih razloga: prirođene anomalije, infekcije, traume, loše držanje tijela. Isprva nema vanjskih znakova bolesti, dijete se žali na ukočenost mišića leđa, bol pri savijanju trupa, nakon dugog sjedenja. U 2-3 faze skolioze postaje uočljiva asimetrija lopatica, kostiju zdjelice, saginjanje. Ako ne započnete liječenje na vrijeme, tada će dijete poremetiti rad unutarnjih organa, postat će mu teško samostalno se kretati.

Osteohondroza

Općenito je prihvaćeno da je osteokondroza bolest starijih osoba. Međutim, degenerativne promjene na kralježnici sve se više dijagnosticiraju u djetinjstvu. Mogu biti posljedica urođenih anomalija u strukturi kralježaka, a također se javljaju zbog nepravilnog držanja tijela i nedostatka dovoljne tjelesne aktivnosti. Zapravo, dijete počinje prerano stariti kralježnicu. Dijagnoza bolesti komplicira se činjenicom da simptomi nisu izraženi. Dijete može osjećati nelagodu u leđima, ali ne reći roditeljima o tome. Treba upozoriti na sljedeće znakove: česte glavobolje, poremećaj spavanja, umor, zamagljen vid, poremećaj unutarnjih organa.

Tumori kralježnice

Srećom, tumori kralježnice su rijetki u djece. Novotvorina pritišće obližnje žile i živce, uzrokujući bol. S benignim tumorom, sindrom manje boli traje dulje vrijeme. Ako je proces maligni, tada se bol pojačava, teško ju je zaustaviti lijekovima protiv bolova.

Bubrežna kolika

Bubrežnu koliku uzrokuju pijelonefritis ili bubrežni kamenci. Također postoji prirođena abnormalnost u strukturi bubrega. Bubrežnu koliku obično prate oštri bolovi, vrućica, grčevi pri mokrenju, česti nagon za nužnicom. Mogu se naći tragovi krvi u mokraći, promjena boje i mirisa.

Zarazne bolesti

Djetetova leđa i trbuh mogu boljeti nakon zarazne bolesti, poput gripe. Virus se širi cijelim tijelom, uzrokujući aktivan imunološki odgovor. Rezultat je vrućica, bolovi u mišićima i zglobovima. Obično nelagoda nestaje nakon uklanjanja akutnog razdoblja. Ako bol traje dugo nakon oporavka, to ukazuje na razvoj komplikacija..

Zašto tinejdžericu boli leđa?

Slabine djevojaka u adolescenciji bole prije početka menstrualnog ciklusa. Tijelo prolazi kroz ozbiljne hormonalne promjene koje djevojčicu pripremaju za odraslu dob. Lagani bolovi prije menstruacije ili prvih dana menstruacije su normalni. Maternica se skuplja, odbacujući endometrij. Spazam glatkih mišića izvor je boli.

Možda se kod djevojčice razvije upala zdjelice. Endometriozu prati jaka bol. U ovoj situaciji morate proći cjelovit pregled. U početnoj fazi bolesti se lakše liječe.

Dijagnostika

Da biste utvrdili uzrok boli, trebate se obratiti neurologu ili ortopedu. Prvo će liječnik provesti anketu i saznati što je prethodilo nastanku simptoma, koja je priroda boli, koliko dugo traje nelagoda. Zatim se provodi vanjski pregled za ogrebotine, modrice, zakrivljenost kralježnice.

Da bi se razjasnila dijagnoza, propisane su sljedeće metode ispitivanja:

  • Opća analiza urina, krvi.
  • Ultrazvuk unutarnjih organa. Provodi se za djevojčice radi isključivanja patologija maternice i jajnika.
  • RTG kralježnice. Omogućuje otkrivanje posljedica traume, skoliotičnih promjena na kralješcima, degenerativnog uništavanja diska zbog osteohondroze.
  • MRI, CT kralježnice izvodi se ako se uzrok sindroma boli ne može pronaći. Uz pomoć MRI dijagnosticiraju se čak i minimalni poremećaji, promjene u tkivu, protok krvi.

Liječenje

Izbor metoda liječenja ovisi o uzroku boli. Ako se utvrdi prijelom ili pomak kralješaka, tada je često potreban kirurški zahvat. Za liječenje skolioze i osteokondroze koriste se fizikalna terapija, masaža, ručna terapija. Također, adolescenti trebaju nositi ortopedske steznike, koji u početnoj fazi skolioze donose pozitivne rezultate..

Ako su bolovi uzrokovani dugotrajnim statičkim stresom, tada se djetetu preporučuju dozirane tjelesne aktivnosti, normalizacija dnevnog režima. Kod bolova uzrokovanih preopterećenjem trebate smanjiti intenzitet sportskog treninga. Pomoći će i opuštajuća masaža..

Za ublažavanje boli možete koristiti sljedeće lijekove:

  • Antispazmodici. No-shpa, Drotaverin opušta glatke mišiće, ublažava grč mišića.
  • Nesteroidni protuupalni lijekovi koriste se u ekstremnim slučajevima kada je sindrom boli prejak. Djeca su dopuštena: Nimesil, Nurofen. Doziranje se prilagođava dobi djeteta..
  • Zagrijavanje, protuupalne masti, flasteri. Pomažu kod miozitisa, bolova uzrokovanih prenaprezanjem. Prije uporabe provjerite je li dijete alergično na komponente lijekova.

Prevencija

Ako su djetetovo radno mjesto i dnevna rutina pravilno organizirani, tada nikada neće imati problema s kralježnicom. Osnovne preventivne mjere:

  • Ispravna organizacija radnog mjesta. Studentski stol i stolica moraju biti primjereni visini, funkcionalni i udobni. Sada možete kupiti posebne ortopedske stolice koje ne dopuštaju djetetu da se kloni. Od prvih dana u školi morate naučiti bebu da drži leđa uspravno, tada će vam to postati navika.
  • Prikladan portfelj. Za mlađe učenike najbolje odgovaraju ruksaci s ortopedskim krutim leđima i širokim naramenicama. Omogućuju vam ravnomjernu raspodjelu opterećenja na kralježnici, držite leđa uspravna, ramena uspravnih. Stariji učenici također bi trebali odabrati ruksak i nositi ga preko dva ramena..
  • Uređenje mjesta za spavanje. Dijete ne smije spavati na premekanom madracu i velikom jastuku. Madrac treba biti polukrut, jastuk ne previsok. Tako će tijekom noći kralježnica biti u anatomski ispravnom položaju, ostat će normalna cirkulacija krvi.
  • Doziranje tjelesne aktivnosti. I nedostatak tjelesne aktivnosti i pretjerani sportski trening štetni su za djecu. Svaka dob ima svoje norme tjelesne aktivnosti. Trener, učitelj tjelesnog odgoja to bi trebao znati. Ne možete djetetu dati opterećenje više nego što ono može podnijeti prema dobi.
  • Ispravno držanje tijela. Loše držanje tijela javlja se zbog slabosti mišićnog korzeta. Dječji mišići se umore dugo vremena biti u jednom položaju, tako da djeca neprestano klonu. Da biste održali pravilno držanje tijela, morate izvoditi posebne vježbe koje jačaju mišiće leđa. Plivanje, lagano trčanje, gimnastika daju vrlo dobre rezultate.

Korisni video

Saznajte više u ovom videu

Zaključak

Bolovi u leđima kod djece i adolescenata javljaju se najmanje jednako često kao i kod odraslih. Srećom, većina problema iz djetinjstva je popravljiva. Glavna stvar je pravovremena dijagnoza i adekvatna terapija. Preventivne mjere za izbjegavanje problema s leđima u odrasloj dobi.